wygląd

[...] przyspieszyć spalanie tych 'resztek'. Pytania też bez pokrycia nie zadałem, na Capo mamy faceta, który również nie latał po siłowni, ale jest pływakiem od jakiegoś czasu i wygląda zaj**iście, mimo, że nie jest jakoś ogromny. A i miałem nadzieję, że przy takiej intensywności treningów i ewentualnej pomocy suplementem, uda mi się poprawić też [...]

Do autora tematu: wyglad to zasluga porzadnej miski, nie (tylko) treningu. Tak jak Ci juz zreszta pisali ludzie. Twoja dieta wyglada... zaraz ona w ogole nie wyglada. %-) Jak chcesz poprawic rzezbe to musisz poswiecic duzo wiecej uwagi. Niestety nikomu sie to nie uda na bułkowym jedzeniu. Potrzebuejesz duzo dobrego zarcia, glownie zrodel bialka: [...]

x-ray. twierdzac ze ja wykazuje sie tutaj cytuje "calkowitym brakiem wiedzy" oraz "nie mam zielonego pojecia o tym czym jest i jakie znaczenie w sportach silowych ma wlasciwa dieta oraz suplementacja" - obrazasz mnie. dam ci przyklad zdjecia jak wygladalem zanim zaczalem cwiczyc i po pewnym czasie cwiczen. i powiedz mi czy [...]

mozecie mnie sobie wyobrazic; jak ten gosc po lewo. to wlasnie moj wyglad...

Masa ciała nie do końca jest dobrym wyznacznikiem. Obwody i ogólny wygląd będą bardziej istotne.

kozacko to wszystko wyglada :PP sog za wyglad i dziare heheh :PP

Napier****ć to ja się umiem o to się nie martwcie, fakt jest faktem że nie zależy mi na super rzeźbie, ale też nie chcę wyglądać jak tłuścioch... A mety narazie nie chcę, dam odpocząć wątrobie... O licencji wiem dobrze. ostatnio się pytałem gostka który jest właścicielem dość duże dyskoteki, bez wachania powiedział że by mnie przyją tylo [...]

No i tu kilka fotek na poczatek wyglad slaby ale mam nadzieje ze bedzie lepiej Zmieniony przez - Notch w dniu 2008-09-01 11:35:47

tak, krytykowac w naszym kraju to każdy potrafi, to nawet widac za granicą, gdzie inne nacje pomagają sobie, swojemu rodakowi, nawet tacy czesi jeden drugiemu zawsze rękę poda, a polak zawsze bedzie polakiem. przykład => jak w komapni awansuje amerykanin na brygadziste, tudzież mistrza to inni amerykanie szczerze mu gratulują, a jak w tej samej [...]

Patrik rzeczywiście świetnie jesteś zbudowany, i nie dziwię się połowie wypowadających się którzy posądzają Cię o niedozwolony doping... Ale zdaję sobię takżę sprawę że taki wygląd można wytrenować ciężką pracą, bez konieczności używania koksów... i jakoś Ci wierzę że jesteś "czysty" .. wkońcu jesteś polskiej byczej krwii ale mam [...]

leonstar- jesli to twoje zdjęcie to powiedz chłopakom tu dzięki czemu osiągnołeś taki wygląd jestem pewien ze to nie był cykl z omki

Spoko tylko gdzie czasy kiedy na mowilo sie o typomym omiarzu, gdzie po 1-3 strzalach na wlasne oczy widzialem jak zmienial sie wyglad ludzi, zalewalo niesamowicie, roslo sie jak na drozdzach... Walona ome sam wbijalem, i to w czasach gdzie poroby to bylo cos niecodziennego ,teraz jest gorze i nie ma walow ? To jest mega populaerny srodek [...]

To wygląd z poczatku roku waga ok 67 kg

Dawaj nogi. Zmotywowales mnie, sie biore za brzuch. Moj cel pokrywa sie mniej-wiecej z tym, co ty juz osiagnales (glownie plecy, brzuch), czyli ok 73 kg przy ok 185cm. SOGa dalem oczywiscie (za wyglad po pierwsze, a za ojca-boksera po drugie )

aaaaaaaaa!!! super brzuch, swietny wyglad, dla mnie mozesz taki pozostac Pozdro i na dodatek ladny jestes

Zetor nom masz racje literówka, nawet nie zauważyłem, a co do tej wielkiej litery to jakbys miał swój nick wielka litera zaczety to napewno napisałbym tak, pozdrawiam btw za wyglad twój SG btw*2 thx hicior Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-26 11:17:44

pinecone85: czy mozna sie jakos 'odczulic' ? jest szereg zabiegow odczulajacych, na 'prze rozne' schorzenia.. wyglad mojej twarzy zalezy tylko od tego, czy zjem/wypije (i ile) czegos z cukrem. kiedy ograniczalem maksymalnie, twarz byla niemal czysta. wystarczy kawalek ciasta, 'glupia' drozdzowka, o czekoladzie nie wspominajac i.. klapa ;/

GĘSTOŚĆ MIĘŚNI JEST TO WYGLĄD ESTETYCZNY MIĘŚNIA, MIĘŚNIEŃ WYDAJE SIĘ SUCHY, BEZ TŁUSZCZU , CO NIE ZNACZY ZE JEST CHUDY GĘSTOŚĆ MIĘŚNIA JEST CELEM KAŻDEGO KTO CHCE DOBRZE WYGLĄDAĆ, NO CHYBA ŻE KOGOŚ KRĘCI JAK UBIERA SIĘ W ROZMIARY XXL ALE JAK SIE ROZBIERZE TO WSZYSCY PŁACZĄ ZE ŚMIECHU

Wygląd super i dałbym soga, ale nie popieram "mietkowania"

Super wygląd ;) sog