No to i ja

Konkret , sog!

pzdr.

sory z enie nie odp wzrost jest podany 175 cm lat 20 wiec jeszcze duzo przedemna...

albo ta waga zle wazyla albo jestes troche nizszy albo nie wiem masz nogi jak patyki bo innych pomyslow nie mam :] Mam mniej wiecej tyle samo wzrostu waze 65 a wygladam jakbym ze 20kilo mniej wazyl od Ciebie.. A tak pozatym bardzo fajnie sog ;)

co do wagi nikt nigdy mi nie wiezyl ale zapewniam nigdy nie wyszlem poza 75 wazylem sie na 3 wagach roznica okolo 1-2 kg co do nog cwicze od nie dawan nie sa duze ale tragedi tez niema wzrost tez bankowo taki bilans w szkole wczoraj mialem

Mógłbyś podać swój trening na brzuch?

Za***ista sylwestka, masz dobrą genetyką, fajnie wszystko proporcjonalne do reszty, chociaz mało fotek, by móc całość ocenić.

Brałeś jakieś odżywki?

Podoba mi się, że masz taki równy brzuch. Do czegos takiego dąże :D

masakra sylwetka ; O


idealna klata i brzuch :)


jaka dieta?, jakie cykle ? moze cos mocniejszego ?

brzuch hmmm zeby tu nie zamydlac nie robie zawsze mowie ze na koniec zrobie pare seri ale bardzo zadko mi to wychodzi suple hmm regularne branie kreatyny oczywscie z odp przerwami djeta na oko kiedys liczylem ale wiadomo nudzi sie jesli chodzi o ssa 100 mety ale to dawno i nie prawda bylem mlody i glupi po przerwie wzystko zlecialo wiem ze nie trzeba duzo wazyc zeby dobrze wygadac poprost wszystko musi byc na swoim miejscu zreszta nie mam powodow zeby klamac jesli chodzi o wage itp pozdrawaim i rosnijcie zdrowo

kozacko ;] , SOG

Wygląd super i dałbym soga, ale nie popieram "mietkowania"

ładniutko, oczywiście jak każdy dziwi mnie mała waga


hmmm, może to opalenizna dodaje Ci pare kg, hehe
a może nie masz pleców

musze się wybrać na solar