SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Poprawa siły i sylwetki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SIŁE i WYGLĄD. Chodzi mi głównie o płaską. Poniedziałek trening siłowy zakres powtóreń 3-6 a np piątek trening na sylwetke wiecej powtorzen. Działało by coś takiego? Da się poprawiać warunki sylwetkowe i siłowe jednocześnie, ale czy jest Ci to potrzebne w dużej mierze zależy na jakim jesteś etapie treningowym i jak wyglądają wyniki siłowe Twoje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-02-26 08:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu ( stan budujący). Wygląd, smak oraz rozpuszczalność nie zawsze spotykają się z aprobatą osób stosujących peptyd. Należy pamiętać iż peptyd znacznie różni się wyglądem od czystej l- glutaminy .Syntetycznie wytworzona l- glutamina jest śnieżno-białym łatwo rozpuszczalnym proszkiem , natomiast naturalnie wytworzony peptyd jest lepki, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2004-07-01 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arona przyleciał do Japonii...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kazdy ma swoja metode na przyciagniecie do siebie fanow, jeden ma budowe, drugi dziary trzeci zachowanie jak GenkiArona ma wyglad i gwarantuje Wam ze rowniez duzo mezczyzn heteroseksualnych, lubi go pod tym wzgledem, tu umiejetnosci nie licza sie tak bardzo jak image, patrza na niego male japonce i mysla playboy, ma za***ista budowe, ryj jak z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2005-08-26 00:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzar a Powtórzenia na mase !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo większe niż były, barki bardziej kuliste, brzuch posiada więcej masy mięśniowej itp nigdy nie jest tak i nigdy nie będzie, że jak ktoś skupia się na treningu siłowym to wygląd rozumiany poprzez stosunek masy mięśniowej do tłuszczowej nie ulegnie zmianie. To mit. Patologią i kalectwem natomiast jest rozwijanie masy mięśniowej małym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2016-06-30 13:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc opalenizne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sixth - jeszcze nikt nie zdazyl cie o nic posadzic A co do tych soczkow - jak już chcesz je pić to trza kontrolowac wyglad facjaty bo u niektorych osob dziwnie sie barwnik osadza (dziwnie tzn nierownomiernie) i np maja bardzo wyraźnie przeżółcone okolice ust (od nosa do brody), co wyglada dość komicznie a swoje trzeba odczekac zeby zeszlo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2009-02-16 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 100% to Kopernik nie żyje.Zjadłem w swoim życiu tyle odżywek,różnego rodzaju,że dobrą furę bym sobie kupił.Na zdrowie nie narzekam,na wygląd tym bardziej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-08-08 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komorki tłuszczowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz odsysanie tez nie calkiem. Odsysa sie tylko te komorki bezposrednio pod skora, a jest jeszcze wiecej ich otaczajacych narzady wewnetrzne w jamach ciala. TZN sa zbyt glegoko by do nich dosiegnac. Zreszta odsysanie nie zawsze jest bezpieczne i czasem moga ci skopac caly wyglad....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-09-23 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz tak jak Ci pasuje. Jednak nie patrz na masę ciała a na obwody i wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-10-21 15:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradżcie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja polecam ta pierwsza wage ze wzgledu na porecznosc do pierwszej wsypujesz dany produkt lub wkladasz go do miski i poprostu wazysz. a na tej drugiej aby zwarzyc np wspomniane juz platki musisz byc za opatrzony w swoja miske i tak musisz wazyc dwa razy platki z twoja miska i sama twoja miske wiec kupe zbednej roboty biesz wage z miska poza tym ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-09-11 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido i Prolka real czy fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    cido fejk prolo wygląd standard.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-03-30 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple help

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzic Ci nie zaszkodzi ale w wieku 15 lat nie bralbym supli ... ale jak tam bardzo chcesz to niech Ci cos znawcy doradza ... na pewno nie bralbym w tym wieku i starzu kreatyny ... jak tam bardzo chcesz to jakies bialeczko np z hi-tec 80... albo gajner np mct olimpa nie kupuj za duzo bo nie ma sensu ... to jest moje zdanie co niektorzy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-05-20 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i metoda z filmiku

    Post
    Trening w domu

    NIE sugeruj się wyglądem osoby przedstawiającej "cud metode", niektórzy taki wygląd mają w pakiecie \-) z drugiej strony nie jest to taka znowu najgorsza metoda :-D niestety przy jej stosowaniu urośnie raczej wytrzymałość :-)) pamiętam że, coś podobnego robiło się na koniec co hardkorowszej rozgrzewki na judo uczelnianym - na dobitke :-}, ludzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-06-23 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMO

    Post
    Doping

    [...] w mieście i w okolicach dobrej omki nie dostaniesz ale z tego co widze to sprawa lokalna teoretycznie omka jest tania i nie oplaca jej sie podrabiać ale biorąc pod uwagę ze to jest jeden z najpopularniejszych saa w kraju, sprawa przybiera inny wygląd, producenci wy***ek robią kase na ilości Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-07 14:04:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-02-07 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    z thatmanem tez sie zgodze - wszystko ma swoj cel.. konczenie na niskoandrogennych srodkach to sposob na latwiejszy odblok ale z kolei konczenie na wysokoandrogennych to sposob na lepszy wyglad

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2005-02-26 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    co do diety niech zacznie na bilansie zerowym co do ABS 2 to on bardziej mase brzucha robi niz wygląd Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-25 21:16:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-04-25 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wygląd forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak, forum przeglądam od kilku lat. Pomyślałem, że może warto troszkę zmodernizować wygląd forum, aby każdy mógł wybrać styl, jaki mu pasuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-04-23 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pyt szybka odp !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki. Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi. Sog!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-08-09 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren ważne

    Post
    Doping

    pytam sie bo wcześniej miałem mete scanbech waga poszła ale nie wygląd minimalne przyrosty, wina słabej diety?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-04-08 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa, czy to możliwe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wygląd klatki to niestety w bardzo dużej mierze po prostu genetyka, jedni mają klate rozbudowaną fajnie nawet nie ćwicząc a niektorzy mimo ze po pare lat pizgają ciezary to takiego wygladu nie osiągnał.. jak chcesz nabierac masy to odzywiaj sie z dodatnim bilansem kcal, naucz sie wykonywac cwiczenia na klatke jak najlepiej technicznie i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-04-05 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki wyrobią mi klatę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co ty chcesz tylko klate robić ? Ogólnie ćwiczę, tylko zauważyłem, że klatka została w tyle, brzuch, czy też łapy, widać efekty, a klata cały czas tak samo wygląda i chciałbym lekko poprawić jej wygląd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2015-08-07 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)