[...] ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu trening siłowy, 3 razy w tygodniu interwały + elementy (lsit handstand) Odżywianie: Zdrowe Cel: Lepszy wygląd sylwetki Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojętnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy [...]
Coś takiego. Zdjęcie nie jest moje ale ławka tak wygląd tylko innej firmy. Próbowałem z podstawieniem cegły pod nóżke ale tak delikatnie trzeba się obchodzić bo strach żeby się nie rozpadła. Puki co daje rade ale jak troche wzrośnie ociazenie to wątpie żeby w takiej pozie wytrzymała.
Tylko wiesz, planowałem teraz zrobić massa na siłę oraz oczywiście na masę, a później, gdy będzie już ciepło, przejść na massa podkreślającego bardziej wygląd. Myślę, że ta opcja będzie najbardziej trafna jak dla mnie. Tylko zastanawiają mnie te trzy serie każdego ćwiczenia. Czy to aby ni za dużo?
Dokładnie. Mam kolegę w pokoju któremu w ciągu 2 miechów na samej krecie mono, przyszło 35kg na klatkę i całkiem fajny wygląd. Czyli mam rozumieć, że jak na razie w Titana mógłbym zainwestować. Dobry Gainerek z tego co czytałem. Chyba że macie jakieś inne propozycje?
a jak to jest z ago depot,on ma taki sam wyglad jak winko, po odstawieniu tez sie oddziela woda od proszku?
Jeżeli Twój zerowy bilans kaloryczny wynosi rzeczywiście 2600 kalorii, to jak najbardziej należy zrobić właśnie w ten sposób. Ustal taką ilość kalorii i wklej nam w jaki sposób podzieliłeś Składniki odżywcze w swojej diecie. Warto jednak pamiętać o tym, że ustalanie celu treningowego jako określona masa ciała niekoniecznie ma sens. Wygląd [...]
[...] organizm się jeszcze nie przyzwyczaił do nowego typu wysiłku. To raz. A po drugie-atletyczna sylwetka i SW rzadko idą w parze. Trening SW nie jest ukierunkowany pod ładny wygląd (idealny kaloryfer na brzuchu itd) tylko pod przystosowanie mięśni do danego typu wysiłku. Jeśli już chcesz ciągnąć wszystko na raz, a chcesz, żeby SW i siłownia [...]
a moze jest trojboista i o wyglad mu nie chodzi a tak wogole w jakims programie-teleturnieju dla dzieci pudzian wystepowal i zadawal pytania z zakresu biologii no i taka historyjke opowiedzial ze bardzo lubi slodycze i czasami za jednym posiedzeniem potrafi kilkanascie czekolad w***ac Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2006-08-11 18:17:06
nie chodzi o wyglad, tylko to czy czujesz "moc"
po 1 tabl zrezygnowałeś? jeżeli wygląd sutka zmienia się pod wpływem temperatury to będzie lipomastia
no domyślam sie ze bedzie ciezko takie cos zrobic., ale napewno jest jakas dietka na mase ale poprawiająca wygląd mięśni.:) ?
A co Ci w tej dacie nie pasuje? Wyglad stand. zaopatrz sie w grube igly i przyszykuj sie na zabawe przy wbijaniu
Cel - ładny wygląd. Znaczy żeby nie nabierać zbyt tłuszczu, ale żeby mięśnie rosły.
1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka: -udo:80 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:Obecnie wysoko białkowa -białko:240grm -węglowodany:150grm -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 1- 200mety 20 tescia 20 omki 2- 300 mety 20 tescia 30 boldka 3- 200 wina 40 tescia 30 deki 8. TRENING:Obecnie [...]
wedlug mnie to za ta kase moglbys kupic o wiele lepiej...tzn na lawke i gryf lepiej wydac wiecej...ale jesli chodzi o krazki to lepiej poszukac np jakiegos tokarza i wyjdzie fajnie duzo i tanio...apropo tej lawki...mam taka sama i zaplacilem za nia (2 lata temu) ok 300zl w jakims super markecie...w sumie juz zajechana ale niezaluje zakupu...bo [...]
Ktoś kiedyś napisał że reanimator ma wygląd kleju do tapet. http://www.sfd.pl/REANIMATOR_stary%2Fnowy-t639822.html
Jak ktoś celuje w wygląd to nie zaszkodzi, dla mnie liczy się tylko moc
czytasz co napisal doping+? ma nolve, clomid i hcg i wie jak to uzywac. chce sie oczyscic, zadbac o watrobe, ogolnie polepszyc wyglad skory itp. test-a-boost ma bialy proszek w kapsie. gdzie tribulus bulmastifie :]
ostateczna cena nie wynosi 250 zł , czytaj dokładnie Cena Kup Teraz: 500 zł - za tyle sprzedaż od ręki osobiście nie miałem styku z tym atlasem, aczkolwiek mam mieszane uczucia jeśli chodzi już o sam wygląd, jeśli to ma być dopełnieniem reszty (sztanga,hantelki itd..) to czemu nie?
wlasnie wyczytalem ze ok wyglad na innym poscie ; ) czyli sie nie martwic i normalnie szamac? ; >
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
