wygląd

"bARDZO ŁADNIE WYDLADASZ MMASZ MASE TO FAKT I DOBŻE Z NIM WYGLĄDASZ JA TESH BĘDE ĆWICZYŁ I CHCE MIC ŁAPE TAKOM JAK TY EXTRA WYGLĄD POZDRO" ...a ja nie chciał bym "MIC" takiej "ŁAPY" ;) hehehe

Ziomy. W OS staralismy sie wielokrotnie prosic Admina o pewne zmiany na forum, chociazby z plynnoscia dzialania sfd. Niestety nasze prosby trafialy w proznie, za to robione byly rzeczy bez uzgodnienia z userami(zarowno modzi jak i kazdy inny user), ze tylko przypomne lady Mamone, wszedobylskie reklamy znajdujace sie miedzy postami, albo [...]

pamietaj ze wyglad to nie wykladnik wiedzy co do techniki http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ale z a j e b i s c i e. zasluzyles sobie takim stazem na taki wyglad.

...Priorytetem jest Muay Thai nie chcę wyglądać jak patyczak i tak 92-94 chcę dobić wagę...Priorytetem dla Ciebie jest wygląd. Oszukujesz siebie czy nas@@-)

Wygląd, ogólnie estetyka, lepiej od Mariana87, pomimo gorszych efektów siłowych.sog

A mi Tomek imponuje tym Ze jest bardzo waleczny nieoddaje łatwo skury i przy takiej wadze bo jest chyba najlzejszy niejest wcale zły w tym co robi acha jeszcz imponuje mi jego wyglad tzn budowa ciała fajnie koles wyglada chciałbym tak wyglądac .Pozdrawiam

Oleandro ja narazie zrobiłem 2 cykle w życiu......ale kreatynowe a jeśli już krytukujesz mój wygląd to weź proszę pod uwagę jeden malutki aspekt, że ja jestem naturalny koksu nie tknołem, wyglądam jak wyglądam>>>Twoim zadniem do bani noo cóż zawsze będe gdzieś daleko w tyle za ludzmi z dopingu Problem jak brać Ovopol???>>>GG [...]

To prawda, ze bialka wspomagaja rozwoj miesni ? Czy mógłbym kupic tabletki aby zwiększyc ilosc białka w moim organizmie ? Czy to raczej nie wzkazane ? PS. Mozecie ocenic wyglad mojego brzucha ... ? xD

Believer, to genetyka. Jesteś( przynajmniej tak sie wydawać może dzieki twojemu opisowi)typową atletką. Gdybyś teraz nabudowała troszke mięska wygląd miałabyś jak fitneska. Wiec tak też możesz zrobić, z tym że na twoim miejscu nastawilbym sie na rozbudowe dolnych partii swojego ciała tj nogi, pośladki. Ogólnie raczej powinnaś sie z tego cieszyć, [...]

[...] tak jest napisane, że na mase, ale głównym założeniem tego planu jest ogólne rozwinięcie i przystosowanie mięsni do trenngu siłowego :) Nie lepiej sugerować się odpowiednim treningiem na rzeźbę ? Jak pisałem nie chcę budować wielkiej masy mięśniowej, a jedynie poprawić jej wygląd. Przykład "pudziana" dałem tylko, aby od razu załapać o co chodzi.

bardzo ładne efekty, estetyczny wygląd - gratuluje

nie wiem czy bral czy nie. ale mam kumpla z podstawowki (chodzil ze mna do klasy) i na bank jestem pewien ze nic nie bral bo on nawet dupe ma problem na melanz z domu ruszyc (a co dopiero silka, koksy hehe) i zawsze dobrze wygladal. nie jest gruby, brak tluszczu (moze teraz troszku chwycil) a w lapie 41 bez treningu- wyglad lepszy niz kolegi na [...]

Dragonking.....soja? I największe przyrosty masowe? A wiesz że ludzki organizm prawie nie przyswaja białka sojowego bez preparatów wspomagających? Nie zrozum mnie źle...wyglądasz rewelacyjnie....ale trzy miesiące nawet po 4 razy w tygodniu to jest raptem 12 tygodni...po 12 treningów na jedną grupe....z siłą to się zgodzę...ale jeżeli chodzi o [...]

przyłączam się do pytania, poza tym która jest nowa wersja a która stara? chodzi mi o wygląd opakowania. Maraena, gdzie znalazłeś starą wersje w niższej cenie, a gdzie nową? możesz zapodać linkami, proszę?

"może kiedyś będziecie tacy jak ja" - jeśli chodzi Ci o wygląd jak na fotce w profilu, to wolę bez

[...] jest tutaj wyznacznikiem, a samo spoglądanie na spadki dziurek w pasku to trochę zbyt mało, jeżeli chcesz na poważnie do tego podejść. Poza tym istotny jest również wizualny wygląd sylwetki. Jeżeli tutaj też widać zmiany, to nic tylko się cieszyć. Mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej, więc jeżeli obwód w pasie spada, sylwetka się [...]

1.wrocław lub poznań ale raczej wrocław... 2.chodzi mi o wygląd , żeby nie wyglądać jak skóra i kości

moje pierwsze pytanie było retoryczne,a to dlatego że naboru do podoficerek dla cywili nie ma i raczej nie będzie. a co do drugiego pytania. Musisz ustalić sobie priorytety,albo wyglad,albo wyniki w poszczególnych bojach. Chyba że masz geny by mieć i jedno i drugie...

Heh no jesli chodzi o trening to nie ma zle bo z 8 podciagniec zrobilem do 17 i z biegania czasu ponad 4.20 do ~3.15 tak samo z basenem :) to nie jest tak ze na ostatnia chwile chce jakies kokosy po prostu juz przez bite 6 miesiecy robie to samo i chcialem jakies inne pomysly na trening (najlepiej od kogos kto sie zna dlatego tu napisalem) za co [...]