SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • problem z lydkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet kiedy przytyłam do normalnej wagi, po miesiącu jazdy na rowerku stacjonarnym zauważyłam ogromną różnice. mam szczupłe i smukłe łydki, ale wydaje mi sie że poprawił się też wygląd calych nog. niektorzy mowia ze są one idealne;p wiec w miare mozliwosci, jeździj często na rowerze przy niezbyt duzym obciązeniu, a problem powinien zniknac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2008-05-02 08:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (mono) nie działa na mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie rozumiem troszke takiego podejscia. staz 10 m-cy (czyli maly), wszystko dopracowane, 2 m-ce obserwacji i jak piszesz nic nie poszlo - ani sila, ani masa, ani wyglad. wiec: - albo przesadzasz ze nic nie poszlo, po prostu poszlo mniej niz sie podziewales, bo liczyles na mega efekty, - albo proponowalbym pokombinowac coz w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-07-06 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JPG DO OCENY!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to ja specjalista od wszystkiego oceniam twoj wyglad ja wygladam lepiej bo oprocz pyrow odkrylem ze jak sie jeszcze dozuci do tego wroble australijskie to to tak dobze dzial ze wszystkie dziewuchy na mnie leca jak chcesz to ja ci moge wyslac te pyry z limana emailem bo one to sa nie do kupienia bo to sa takie specjalne pyry 3 kilo pyrow w minute

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2002-11-08 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja widze, ze zalozyles tego posta w oczekiwaniu na komplementy od plci pieknej. Wydaje Ci sie, ze jestes atrakcyjny i liczyles na to, ze panie to potwierdza Skoro tak bardzo sie dopominasz, to napisze, ze rzeczywiscie jestes niebrzydki, choc jak ktos trafnie zauwazyl, wygladasz jakby Cie jakies uzywki zmeczyly. No chyba, ze na tym zdjeciu byles [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2003-09-26 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANAKA pierwsza odsłona :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sikora nie brałem nic, zastanawiam się nad Kreatyną i deryboza plus jakiś gainer typu MASSGAIN ale mam teraz maturę, więc dopiero na wakacach. Silę mam ale wygląd taki o . fotka jest robiona z daleka i kopia kiepska. Pozdrawiam i dzięki, opinie negatywne takze są opiniami i motywują do cięższej pracy :D Tanaka

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2003-04-21 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANAKA pierwsza odsłona :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ten od kondonów to nie ty ale wg mnie nie masz 115 kg ale wygląd masz ok SOGACZ za sylwetkę nara Tanaka

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2003-04-24 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paznokcie - brak jakiejs witaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w leczeniu wielu chorób oczu, wchodzi bowiem w skład rodopsyny, światłoczułego barwnika znajdującego się w pręcikach siatkówki oka. Witamina A zapewnia również prawidłowy wygląd skóry i wpływa na syntezę białek, lipidów i hormonów tarczycy, utrzymuje w zdrowiu błonę śluzową jamy ustnej, nosa, gardła, płuc, przewodu pokarmowego oraz zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2009-06-19 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy 15-latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mówisz chcesz dobrze wyglądać?? Nie wiem czy mięśnie Ci w tym pomogą ale jeśli już musisz..... 72 kg przy twoim wzroście hmm myślę, że przydałoby się z 8kg tak żebyś dobił do tych 80 wtedy jest co rzeźbić jeśli tylko chcesz się zajmować kulturystyką. Podstawa dłuższe treningi, kombinowanie z ćwiczeniami. Jak na razie wzmacniaj się bo ciężaru masz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2007-11-05 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - FBW do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu coś rozrosły ale bóle przy żołnierskim, dlatego ostatnio wyciskam na maszynie shmita. Plecy: kaptury (chyba gen), duże i dobrze widoczne, ale motyle słabe. Biceps: wyglądem słabo, żyłki przy uginaniu są. Triceps: tak samo jak biceps wyglądem słabo Klata: otóż siłowo nie narzekam, ale wyglądem chyba najgorsza partia, płaska i tylko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2016-03-09 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myslicie o Cell Pump'ie? Czy na pierwszy cykl to za mocne? Chociaz mi chodzi przede wszystkim o wyglad, a nie sile...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2007-04-29 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rownie dobrze grubasy moga mowić po co sie odchudzać jak w genach jest zapisane że wrocimy spowrotem do naszej poprzedniej wagi jak koledzy maja mowić głupoty to niech lepiej siedza cicho nasz wyglad w 70% zależy tylko i wyłacznie od nas samych ale najlpiej wszystko zwalić na genetyke bo tak jest najprosciej i najwygodniej A to normalne że beda [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-11-07 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej 'armoldd' ... Myślę że nie Masz za co dziękować, na Swój wygląd Zapracowałeś ciężką długoletnią pracą ... Wystarczy zobaczyć na staż treningowy ... Powodzenia ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2003-10-01 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dzięki bearnet ty natomiast wyglafdasz super za***ista rzeźba czy to genetyczny wygląd czy przed zawodami? pozdrawiam! arnoldd

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2003-10-07 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    mialem kiedys dziewczyne z Trzebini Sog za wyglad

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2004-05-17 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JeDeN z "NaSzej SiŁoWni" %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak 17 lat, taka sila, rok cwiczen i taki wyglad to on musial brac cos wiecej niz mono . A wzrost/waga?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2007-04-25 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JeDeN z "NaSzej SiŁoWni" %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na takie wymiary wygląd b.dobry.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2007-04-26 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie już znacie:) bez formy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    brzuch fajny bo niski poziom BF ogólnie nic nadzwyczajnego , wygląd typowego chudego genetycznie nastolatka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2007-03-12 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia raz w tygodniu, jak to dobrze wykorzystać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialem dac Wam swój "dzien" do oceny. Nie jest super 'ciezki' bo nie chce tez tak wygladac, chce tylko poprawic swoj wyglad, kondycje. 6.15 - Bieg - ok 3km 7.15 - Mleko w proszku 7.25 - Płatki 14.00 - Obiad: mięso itp. 17.00 - Siłownia ACT (czwartek) (2-3 miesiące) 18.00 - Carbo 19.00 - Mała kolacja 20.30 - A6W 21.00 - Rower [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2006-05-15 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w muskulaturze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oraz silacz i kulturysta ksztaltuje swoje miesnie stricte na wyglad i mase miesniowo, nie na ich funkcjonalnosc i przydatnosc. kulturysta ma wygladac, a plywak plywac. to tak jakby porownac modelke z biegaczkami narciarskimi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-02-18 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na 1. split po 2 latach FBW.(do poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    grube, a umięśnione to roznica. nie jestem jasnowidzem i nie wiem jak wyglądają twoje nogi, ale mnie dosc bawi wygląd nóg grubych jak jakaś beczka, ale mięśnia 0. a reszta ok Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-04-05 12:57:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-04-05 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)