SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jeszcze 2 lata temu, bym nawet nie pomyslal, ze clarida w ogole bedzie stal na deskach olimpi(kiedykolwiek) dla mnie to byl mikrskopijny koles ze srednim potencjalem, ktory nie powinien nawet jakis slabo obsadzonych zawodow pro wygrywac, poprostu sie mylilem %-) nie bylo, heatha, nawet greena :-D ramiego, rhodena, lenartowicza, nawet ten iain [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 20:52:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 kg tłuszczu na 4 dni, i to na extremalnej diecie. Cholerka, mi ta dieta pomogła na wygląd (widać że mam mniej tłuszczu) panowie scepytycy mogą sobie obliczać wszystkie stracenia wody i tłuszczu, metabolizmy itp. ale to i tak nijak ma się do rzeczywistości. Jak ktoś ma chęć, niech spróbuje, a jak ktoś woli zwykłe ułożenie diety według [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Nie. Jest szczęśliwy? Tak. Wciągnij wnioski. A jak się naprawisz, to spokojnie wrócisz do sportu, w tym do ciężkiego dźwigania. Jeśli do tego dalej będziesz zafiksowany na wygląd to będziesz sobie ćwiczył sylwetkowo, dalej jadł tą kurę z ryżem i prężył bicki do lustra. A jak nie, to po prostu będziesz ćwiczył dla własnej przyjemności z [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mile widziany. Ciekawe bułki można również wykonać w domu, z tego przepisu: http://www.sfd.pl/Domowe_razowe_bu%C5%82ki,_nie_tylko_do_hamburger%C3%B3w_-t1082431.html i wygląd oraz smak burgera nabiera nowego znaczenia. Pochwalić się swoim dziełem można w dziale Kuchnia SFD, w temacie „Zdjęcia naszej szamy”: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18672 Data: 2017-10-07 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mialem USG brzucha i urolog wsadzil mi palec w odbyt. Stwierdzil przewlekle zapalenie prostaty. Wczoraj odlalem sie o 7, pozniej 10 i o 14. Bylo nawet ok. Od 14 znowu objawy. Stresa mialem i samobujcze mysli znowu. Czuje parcie na mocz a za duzo nie wyszcze. Teraz kucia cewki nie czuje i nie oddaje takich duzych ilosci moczu. Sporadycznie lekkcie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    też tak później pomyślałem , tylko jak już oceniają to powinno cenić naturalny wygląd a nie sztuczne cycki ,usta , rzęsy , włosy i co tam jeszcze robią %-) niby śmieszne ale przykre tak naprawdę , nie fair to jest wobec chłopaków co naprawdę ciężko zapierd... no ale niestety takie czasy Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-17 19:00:11

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 18:59:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobre samopoczucie, nigdy nie pilnowałem estrogenu i całe 5 lat funkcjonowałem na e2 kilka razy ponad normę obecnie e2 mam poniżej normy co przełożyło się na fajny wygląd. Obciążenia na treningach trzymam z cyklu, jedynie ilość serii i czas ostro przyciąłem. Widocznie po tak długim cyklu organizm uznał gabaryty za normalne stą mikro [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 18:34:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] polecałbym coś co sam stosuję z powodzeniem w niektórych ćwiczeniach - 6 - 4 - 2). Dlaczego 5-3-1? myślę że po prostu to pasuje do Twojej genetyki najlepiej. Oczywiście że wyglądasz NARAZIE krucho i może to dziwić (bo to twardy trening) ale też nie zbudujesz muskulatury typowymi drogami. Na tym treningu przynajmniej - wzmocnisz się - zbudujesz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mając i prawą małżonkę. Wówczas wrogość go wita wśród ludzi, do których przybędzie Przed niedostatkiem uchodząc, biedą nieszczęsną trapiony, Hańbą rodzinę okrywa, zeszpeca wygląd swój świetny, Wszak niesława, a także zło tuż za nim podąża. Skoro więc błędny wygnaniec żadnego nie budzi współczucia, Żadną czcią się nie cieszy, przyszłość też rodu [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA tej stronie co ci wysłałem jac będzie mógł wszystkie przyszłe odcinki 6 sezonu oglądać, także przez 6 sezon nie obrażaj DJa. Nie wygląd się liczy, to że np ktoś ma parchaty ryj czy jest niski, a jest w porządku ziomek to trzeba go szanować. Poza tym nie przesadzajcie 160 cm to nie jest tak źle ode mnie trochę ponad 20 cm niższy to nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noolan a powiedz mi czy większość dup leci na wnętrze faceta czy na jego wnętrze portfela i wygląd!? Mówię oczywiście o porządnych dziewczynach w sensie ułożonych z dobrym wyglądem a nie o tych 2/10 czy jakichś świętych co nawet k****a do mordy nie weźmie

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noolan a powiedz mi czy większość dup leci na wnętrze faceta czy na jego wnętrze portfela i wygląd!? Mówię oczywiście o porządnych dziewczynach w sensie ułożonych z dobrym wyglądem a nie o tych 2/10 czy jakichś świętych co nawet k****a do mordy nie weźmie Zależy jak trafisz. Nie ma co uogólniać. Są dziewczyny i dziewczyny. Na przykładzie mojej [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 23:42:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Noolan a powiedz mi czy większość dup leci na wnętrze faceta czy na jego wnętrze portfela i wygląd!? Mówię oczywiście o porządnych dziewczynach w sensie ułożonych z dobrym wyglądem a nie o tych 2/10 czy jakichś świętych co nawet k****a do mordy nie weźmie Zależy jak trafisz. Nie ma co uogólniać. Są dziewczyny i dziewczyny. Na przykładzie mojej [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjemny delikatny rodzaj urody :-) no ale wiadomo, wyglad to nie wszystko, reszte juz musisz rozkminic "w praniu" :-D

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całe do końca): https://www.youtube.com/watch?v=mw4Bm5J_wyM No dobra żeby nie było, że zjeżdżam ŚDM. Niewątpliwie ta pani podnosi ich wartość https://www.youtube.com/watch?v=0tQk5amU-nA edit: znowu forum zmieniło wygląd i mi się pomieszało, poproszę o wy.yebke poprzedniego posta. Bóg zapłać Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-30 19:50:10

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Widać, że plecy robi. Jak oglądam pierwsze zdjęcie, to od razu taka myśl mi się nasuwa. Jak dziara psuje wygląd mięśnia.

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    dobry kanal :-) juz kiedys mowilem, ze jak chodzi o open bb, to wyglad pavola(ogolny) to jest dla mnie nie do pobicia, wygladal zdrowo, obwody super, talia osa - jeden z idealow mojej sylwetki no i chlop tez byl pro i dostal pro w czasach, kiedy to byl mega wyczyn, jak na tamte czasy i biedna slowacje, cwiczyl gdzie sie dalo i wygladal mega w [...]

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 23:04:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    dobry kanal :-) juz kiedys mowilem, ze jak chodzi o open bb, to wyglad pavola(ogolny) to jest dla mnie nie do pobicia, wygladal zdrowo, obwody super, talia osa - jeden z idealow mojej sylwetki no i chlop tez byl pro i dostal pro w czasach, kiedy to byl mega wyczyn, jak na tamte czasy i biedna slowacje, cwiczyl gdzie sie dalo i wygladal mega w [...]

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-11 08:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Łapa siedzi xD nie no serio szanuje za wiedzę i sukcesy podopiecznych ale to już karykatura sylwetki On juz przed tymi lapami mial poprostu slaba sylwetke, siedzialy kg ale wyglad/calokosztalt byl poprostu cienki... a te lapy to przecholowal %-) ale jak to samowi "jego cialo jego wybor" tylko szkoda ze sledzi sie zawodnikow na social mediach i [...]

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-29 21:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    spokojnie, obaj maja sylwetki jakie maja, ale teraz tez liczy sie prestiz konta na ig a nie tego jaka forme i wyglad masz, czechowicz bedzie pro pewnie po nastenym starcie na podobnej imprezie, tylko jak juz pisalem i pisalem to u kilku naszych zawodnikow, gdzie on chce startowac z takim wygladem? on by byl sredni w elite pro a co dopiero NPC, [...]

    Odpowiedzi: 4982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-17 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)