wygląd

Siema ;). Mam pytanie - czy w wieku 14 lat mogę się odchudzać ? Mam 184 cm wzrostu i ważę 72kg . Przeszkadza mi mój wygląd po prostu i chciałbym zrzucić niepotrzebny tłuszcz.

Mam 16 lat. Chcę nabrać masy mięśniowej. Mam 185 cm wzrostu przy wadze 70 kg. Oczekuje jakieś rady odnośnie treningów i diety. Cel moich treningów to lepszy wygląd. ;) Pozdrawiam.

Witam Mam 15 lat, 182cm wzrostu, waże coś 57 kg i ćwicze break dance (od 3 miechów). Potrzebuje coś na wzmocnienie mięśni, nie chodzi mi o ich wygląd ale o siłę. z góry dzięki :D

Cześć, mam pytanie. Chcę tzn. muszę zacząć trenować :P Mam 14 lat i nie wiem od czego zacząć. Nie chodzi mi o siłe tylko o budowe/wygląd. Liczę na waszą pomoc. Pozdro

ćwicze na siłowni 4x tydzień...ćwiczenie klatki przypada mi w pon. CZY JEST SENS ROBIENIA POMPEK W DOMU ŻEBY POPRAWIĆ WYGLĄD KLATKI ???? JAK TAK TO ILE x TYDZIEŃ I ILE SERI ITP

Jak pozbyć sie szybko zbędnych kilogramów, nie walczyć z nadwagą??? chciąłabym zmienić swój wygląd ale nie wiem jak sie za to zabrać... co w takiej sytuacji będzie najbardziej skuteczne?

jakie ćwiczenia sa na mase a jakie sa na żeźbe ciała? A najlepiej i na to i na to? zaczalem chodzic na silownie, ale nie wiem jak cwiczyc :D Zeby nabrac miesni i, zeby mialy fajny wyglad:) "dwiescie znakow..."

Hej. Jakie ćwiczenie angażuje najlepiej głowę boczną (caput laterale) tricepsa? Jest u mnie najsłabiej rozwinięta, a bardzo wpływa na wygląd ramienia...

Witma mam pytango do specjalistów!! Chce ogulnie poprawic wyglad tłuszcz zbic a zyskac troche masy !!!czy nitrobolon + jakis spalacz da rade dieta wysokobiałkowa !! Trenning biegam i cwicze 3 x w tyg

Witam, Skończyłem masówke i chcę teraz zacząć troszkę poprawić wygląd mięśnia i spalić trochę fatu z brzucha. Jakie suple proponujecie? Dzięki

co zrobic.strasznie sie zestarzalam.Jak pozbyc sie asymetrii twarzy i :workow"pod oczami.Co zrobic z opadajacymi powiekami..brzydkimi koronkami,nie pieknym biustem.Przez moj wyglad przestalam wychodzic z domu

Witam. Moim problemem jest dość niewymiarowy wygląd otóż w barkach mam 106 cm w biodrach 95 a w talii mam takie wcięcie i tam tylko 84 ;/ Co muszę zrobić by się go pozbyć gdyż wygląda to nie najlepiej

4x8kg Cena do uzgodnienia :) Wygląd kule. Sprzęt znajomego ale już mówi wyrosł z siłowni i sprzedaje.

witam mam pytanko czy moge cwiczyc klatke np na 1 treningu na sile na drugim na wyglad wiecej seri i wogole bedzie to dobre polaczenie ???

Mam do sprzedania uszkodzony myphone next dual sim,czarny,w komplecie faktura,pudelko,ladowarka'kabel usb,sluchawki/tel po upadku,wyswietlacz caly bez rys'wyglad zewnetrzny bardzo dobry,nie mozna wlaczyc i naladowac'cena 150 zl.

witam mam pytanie kolega tak poprawił swoja sylwetke bil propa i cwiczyl caly czas zezbe biegal. i znacznie sie poprawil jego wyglad czy cos takiego ma sens??

Witam. Mam pytanie odnośnie klatki. Mianowicie jakie ćwiczenia potrzebne, aby poprawić wygląd klatki Zdjęcie: http://img513.imageshack.us/i/klata.jpg/

Siema mam kilka pytań , mam 14 lat 164cm 53kg ,chcialbym poprawić wygląd mojego brzucha dopiero zaczynam ćwiczyć ,obecnie jestem na 6 dniu A6W ,moge jeszcze coś do tego dorzucić zeby były lepsze efekty ??

Kupię obciążenia, ewentualnie hantelki i sztange łamaną ( obojętny wyglad zewnętrzny ) Tanio i ze śląska, żeby transport był tani. Pozdrawiam Proszę o kontakt [email protected]

witam, kupię okulary z sezonu wiosna/lato 2009, do 30 zł (w sklepie kosztowały 20) z H&M, wygląd: http://idolo.pl/moda/modne,okulary,od,h,m,g,752,0.html z góry dzięki