wygląd

Testowałeś wino i stwierdzasz że inne środki też tak będą działać?? niezłe podejście... Dla mnie sam wygląd butli jest kozacki, typowo farmaceutyczny jak np kiedyś ip a i w środku jest to co powinno...

To po cholere ludzie biorą koks mi tam wygląd burneiki się nie podoba. Skoro uda mi się to nie wezmę a jak nie to wezmę ale dopiero w 21 lat dzięki za porady.ale mam jedno pytanie z ciekawości jak teraz mam wysoki teść i wzialbym mete to nic by nie dało bo meta podwyzsza testo ale ja i tak mam duży dobrze zrozumiałem? Mo i jak ktoś ma z 35 lat i [...]

Akurat nie ma No to zrób foto pączka to my sobie go oblukamy i powiemy czy jego wygląd odstaje od normy jak na jego wiek.

zdaje mi sie ze dziewczyny zwracaja uwage bardziej na osobowosc niz na wyglad, raczej odstraszyloby je Twoje nastawienie a nie Twoje uszy:) mam kolege w pracy, ktory ma uszy wieksze i odstajątsze(?! ) ale jest przezabawny i sam z tych uszu robi zarty. przedewszystkim jest uroczy, i to sie liczy! pozdrawiam:)

Heh. No dobra o co Ci dokładnie chodzi ? Ogólny wzrost siły ? Wyciskanie na klate ? Wzrost siły z zachowaniem obecnej wagi? Wzrost siły i bez znaczenia jest wygląd kulturysty ? Dokładnie co Cie interesuje ?

[...] klatkew stosunku do ramion. Nawet u mnie na siłowni jest tzw. przez nas"człowiek klata"-zawsze jak go widzę, to trenuje klate. Ramiona ma nawet w porządku, ale wygląd klaty-beznadziejny. Tak samo jak już nieraz się dowiadywałem o tym, że ktoś kto zdecydowanie na to nie wygląda ma duży rekord w wyciskaniu na płasko...a jak wygląda? [...]

[...] szerzej czy węziej, chłopaku, ile Ty masz lat... proszę o czytanie ze zrozumieniem, nie piszę tu o wyleczeniu... lipomastii tylko o rodzaju pompek które nie będą uwypuklały klatki piersiowej do przodu. Poprostu chce robić pompki,w międzyczasie zrzucam wagę ale ćwiczenia poprostu pogarszają jak na razie mój wygląd i chciałbym temu przeciwdziałać

Przynajmniej warto spróbować - na pewno się poprawi wygląd - a do jakiego stopnia to tak od razy trudno prorokować. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-09 13:03:04

wiesz to tez geny determinuja twoj wyglad nie wiem jak jest u ciebie ale u mnie mama jest mojego wzrostu zero tluszczu i zarys miesni, ale nie wyglada zle tylko tak aopprostu sportowa sylwetka:)nie przejmuj sie:)

Zresztą ***ać jedzenie - nie zaliczać do przyjemności a obowiązu i tyle. Jest wiele innych przyjemności.... choćby kobiety? Co by nie mówił lecą na kase albo na wygląd. ******lenie że liczy sie charakter to takie samo jak, że maluch to samochód. Charakter to dobry dodatek dla nich.

A co ma waga do tego skoro wygląd się poprawia? bo nie rozumiem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-04-09 07:17:52

Raczej bym sugerował zwiększać kcal w diecie, zamiast kupować gainera. Chyba, że nie jesteś w stanie już więcej zjeść. Miarą efektów nie są kg, a obwody ciała i wygląd sylwetki. Sugeruję skonsultiwać to ze swoim dietetykiem.

yakuza nie przesadzaj, ja cwicze od roku na sucho bez diety 1 raz miałem tylko cykl kratyny i to wszystko i jak narazie jestem zadowolnony, jedno jest pewne na sucho kulturytsą nie bedziesz ale mozesz swój wygląd poprawic i nadac sylwetce krztałt....(ale staraj sie duzo jest i nie dopuszczaj do tego abys byl głodny )

czy kreatyna to naprawde az taki straszny suplement? patrza na mnie kurde jak na narkomana Ci co nigdy nie ruszyli dupy by w ogole zadbac o swoj wyglad.

KLATKA Wyciskanie sztangi plasko 5x10-6 Wyciskanie hantli skos 4x10-8 Rozpietki skoks 3x12-10 PLECY MC 4x10-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 4x8-6 Wiosłowanie sztanga 4x10-8 Wiosłowanie hantla/przyciąganie raczki wyciągu dolnego vel „blachy” 2x12-10 BICEPS Uginanie ramion z hantlami 4x10-8 Modlitewnik sztanga 4x12-10 [...]

To nie jest masakryczna sylwetka, jak na kogoś ćwiczącego dłuższy czas typowo pod wygląd, ale to jest kapitalna rzecz, że przy treningu nastawionym wyłącznie na siłę i eksplozywność sprinterzy dochodzi do tego taką sylwetka. I nie wiem co Ty chcesz osiągnąć treningiem wytrzymałościowym? co najwyżej taką sylwetkę : Zmieniony przez - Giaur w dniu [...]

Mysle,ze w czesie kiedy przykladalem sie to dieta nie lezala. Ale gdy juz nie mialem sily na nic i wyglad byl lipny to odpuszczalem i znow masowalem.. i w koncu wygladam jak ogor

kolegama zerwana długą bodajrze głowe bicepsa, niech czym predzej uda sie do lekarza sportowego, widziałem juz kiedys takie cos, gdzies na zdjeciu w ksiazce o anatomii.... to ma twój kolega problem, jesli to naprade wyglad ajak piłeczka od ping ponga,

celem dla mnie nie jest tylko wygląd, pompa, itp. Wolałbym być raczej sprawny, szybki i silny. Priorytetem sa na pewno sw, chciałbym wszystko sobie ułożyć właśnie pod to.

Dlatego na dniach będzie perfekt dieta :) Słuchajcie.Szukam porady bo to dla mnie ważne.Muszę być silniejszy za 2 miechy na egzaminie.Mój wygląd ma dla mnie obecnie trochę mniej znaczenia niż zdanie pieprzonych egzaminów.Zapuścilem się i teraz na szybko potrzebuje czegoś co mi pozwoli pójść trochę do przodu.