Wiesz jak woli wygląd docięty to szybciej go uzyska jak teraz zrzuci kilka kg niż poczeka kolejne dwa/trzy lata żeby zbudować więcej mięsa a przez kolejne miesiące masy nałapie jeszcze więcej tłuszczu stad propozycja żeby trochę się pozbyć balastu teraz niż później cierpieć pół roku na redukcji. Zresztą wybierze to co mu bardziej odpowiada i tak [...]
Nie mówili ale ja sobie nie wyobrazam powrotu do kulturystyki z taką ręką i nie chodzi tu tylko o wygląd ręki ale tez o to ze z taką ręką nie da sie poprawnie wykonywać ćwiczeń.
[...] diety na masę. Wiem na czym polega trening Full Body Workout, na początku przygody z ciężarami go stosowałem :) Nie zależy mi na rzeźbie, żeby redukować, ale żeby poprawić wygląd mięśni, wyrobić brzuch. Z tego, co mi wiadomo, to trening na rzeźbę również uszkadza inne włókna mięśniowe, niż podczas ćwiczeń na masę, dlatego wydaje mi się, że [...]
Nie masz szerokich bioder samych w sobie. Masz je stosunkowo szerokie do bardzo słabo rozbudowanej klatki piersiowej. Stąd wynika właśnie taki wygląd sylwetki. Poza tym, że masz bardzo mało mięśni, jest również dość sporo tkanki tłuszczowej. Niestety ale tak to wygląda u osób, które nie prowadzą aktywnego trybu życia i nie zwracają uwagi na swoje [...]
z maxi nie aż tak źle może,kolega miał go w cyklu rok temu i wg niego był to najlepszy cykl jaki sobie sprawił,z winstrolem.A chemiczny staż ma +6 lat i wygląd bdb także stąd moja ciekawość.Kiedyś chciałem spróbować ale skończylo sie na wyborze innych środków,teraz ciekawosć wraca Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-11-27 12:29:03
Walisz mixa co 3 tygodnia i nie ma mowy o wahaniu stezenie ,wlasnie dlatego jest te 3 tygodnie. Nie wystepuje rowniez nakladanie na siebie estrow , nie ma aromatyzacji. Wiec nie ma wiekszosci skutkow ubocznych. Dawka jest bardzo dobrze tolerwana przez org. Nigdy nie wystepuje duzy skok stezenia, dlatego org nie musi nagle zwiekszac poziomu [...]
ogolnie mozna probowac zycie nie konczy sie na jednym cyklu wiec mozna poleciec na probe jakis tam czas i tyle. a to ze ludzie chvjowo wygladaja to zasluga tego ze c***owo jedza i cwicza jak dzieci. a takze tez w wielu przypadkach chvvjowy wyglad to wina wy***ek bo to nie mozliwe ze minelo 2tyg na propie i trenie, kcal duzo na plusie, a efektow [...]
samej operacji się nie boję :P najbardziej cewnika i potem ogólnie ,czy uda się tak jakoś ogarnąć ,w sensie czy wszystko będzie ok :D i tak już schudłem ,,że wyglądam jak w momencie ,gdy zaczynałem trenować (przerwa ok 3 miesiące ,liczne kontuzje stawów),a u mnie w pracy wygląd jest ważny ,bo jestem windykatorem i ogólnie kondycja fizyczna musi [...]
marny co huia palisz takie cos nie istnieje w niemczech ja nie slyszalem a jak ja nie slyszalem to znaczy ze nie ma albo nie bylo o czym sluchac.Zeby chociaz ladnie wygladalo bym sie nie odzywal, hui tam wciskaj sobie komu chcesz ale jaki wyglad taka pewnie bedzie zawartosc i zaraz znowu komus noge albo dupe beda cieli. Teraz dile z pl w niemcach [...]
Położenie sutków to tylko jeden symptom. Całość klatki- mięśnie wyglądają asymetrycznie. Nachylenie i nierówne ułożenie ławki jakiś wpływ ma, ale wątpię, by tak zdeformowało rosnący mięsień i przemieściło sutek. Nierówne ustawienie ławki, bez poziomu, objawiło by się przeważnie zwiększonym obciążeniem któregoś z mięśni piersiowych. Czyli inna [...]
[...] koksu i wszelkich odżywek trzy lata temu zorganizował pierwsze mistrzostwa kulturystyki naturalnej. Od tamtego czasu stara się przekonać na każdym kroku, a jego wygląd jest najlepszym na to przykładem, że wyrzeźbioną sylwetkę można zbudować w sposób naturalny.Cyt:"Jestem jedynym profesjonalnym - naturalnym - kulturystą w [...]
Nie da się ocenić efektów po 1 ćwiczeniu. Jak przysiady,podciąganie na drążku ,wiosłowanie,martwe ciągi....? Co jest w ogóle Twoim celem? Wygląd? Więc patrz w lustro.TY,nie Twój kolega,sąsiad,dziewczyna,mama...
Generalnie ja też tak mam, lekko szewska klatka piersiowa. Niestety, taka genetyka. Osobiście mam nadzieję, że ćwiczeniami dam radę kiedyś poprawić wygląd klaty, dodatkowa motywacja ;-)
A ja otworzyłem serie 10 2009 jedna połomana tabletka była i ogólnie wygląd nieciekawy jedna tabletka grubsza od drugiej.Chyba pojade dawką 40mg ed i powinno być dobrze :)