wygląd

"celem jest siła wytrzymałość i dobry wygląd." A nie lepiej połączyc sobie kreatynke z jakims dobrym spalaczem?+dieta ?

Akurat butów do biegania nie wybiera się na wygląd ;-) Najlepiej iść do sklepu z butami do biegania i poprzymierzać, a jak trafisz na fajny sklep to pomogą Ci dobrać modele odpowiednie dla Ciebie. A i tak podstawa to założenie na stopę i przebiegnięcie się chociaż po sklepie. Biegasz to już jakieś mniej więcej wyczucie masz.

teraz prztylem i mi sie miesnie takie sflaczale zrobily i chce poprawic ich wyglad mozna to nazwaz wyobrebnieniem :)

ja jestem w twoim wieku i biorę hgh 3-4iu + testo deka igf-1 t3 samopoczucie rewalacyjne wizualnie fajnie feet schodzi apetyt dobry poprawia się wygląd skóry. Co do wymiarów nie przyłączam do tego jakiejś specjalnej wagi miał isć trenbolon który lepiej działa z hgh ale narazie wolę nietoksyki, możenałóżę na dekę jeszcze boldenon.

chłopaki, dawajcie piszemy jakąś petycję do władz forum żeby przywrócili stary prosty interefejs, wygląd profli itp %-)

Podczas zawodów oceniany jest wygląd zawodników (symetria umięśnienia, separacja mięśni, pozy, poszczególne partie).Znalazłem w google. A żeby to było w stronie to bym musiał bardziej poszukać, ale tu masz taki ogólny obraz na jakiej podstawie oceniają. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-03-23 10:10:35

Równie dobrze możesz stwierdzić, że jadł też nie będziesz i dzięki temu będziesz lżejszy. Masa ciała nie ma znaczenia. Ważny jest wygląd sylwetki i obwody.

ale mi nie chodzi broń boże o wygląd tylko o siłe. jak to zniewelować? trenować tylko prawą łape kilka razy?

ej no pomózcie chłopowi przeciez to tylko wyglad nie

super :) dzięki za odpowiedź. a czy growth factor w tym wypadku poprawi wygląd rąk ?? oczywiście przy odpowiednich ćwiczeniach Zmieniony przez - muras92 w dniu 2009-09-07 13:40:49

wygląd rąk? to nie jest preparat do smarowania -dzialający miejscowo. suple - to dodatek do diety. w/w mozna brac razem - ale czy w Twoim wypadkujest to zasadne - tego nie wiemy, bo nie podales informacji na swoj temat

Wygląd Sidelnikowa w walce z Buentello - tej podczas której był pod wpływem stanozolu.

Producenci przeważnie co sezon zmieniają wygląd swoich ram. P.S. nazywajcie jakoś po ludzku te tematy

obciazenie ma wiec fajny wyglad, jest praktyczne w przenoszeniu, oraz wazy tyle ile powinno !! a do tego dobra cena ! tak wiec POLECAM !!

[...] pytanie: czy trening siłowy taki ze sztangą np jest konieczny przy redukcji. Chodzi o to że kobietom zwykle po takim treningu poszerzają się barki i ogólnie robią się bardziej muskularne, a ja choć podziwiam takie fitnesski za wytrwałość i ciężką pracę jaką wkładają w swój wyglad, to mimo wszystko nie koniecznie sama bym chciała tak wyglądać.

Reeboki są spoko jak Ci się wygląd podoba, mi osobiście wizualnie nie pasują. Tak jak pisałem New Balance, modne, wygodne, tańsze od nike czy adidas. Ja nigdy nie zawiodłem się na butach nike, każda para wytrzymała, wygodna.

Głównie chodzi mi o siłę a nie o wygląd (bo i tak super wyglądam :D). A posiłki mam bogate we wszystkie wartości odżywcze. Jem dużo tuńczyka, ryżu, kaszy kukurudzianej, pije dużo mleka, ale nie dla diety poniewarz bardzo lubię jeść :D

Zależy po co trenujesz. Amatorskie walki? - naucz się zrzucać wagę z 90 do 75-70kg, Wygląd? - siłownia i suplementy, Żeby dokopać starszakowi na solówce przed szkołą? - kupić bejsbol ;) itd, itp.

Koleszko wygląd zależy od jedzenia ;P

[...] na mięsień ramieniowy i dodatkowo "wypycha" biceps bardziej go uwypuklając). Poza tym stosuj pełen zakres ruchu, a między seriami rozciągaj bicepsy. Niestety wygląd muskulatury zależy w ogromnym stopniu od uwarunkowan genetycznych każdego ćwiczącego. Czsem więc po prostu trze=ba sie pogodzić z taką a nie inną budową. Dodam ze dół [...]