...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie potrzebuję rozpiskę do treningu bokserskiego i siłowego. Własnie sam zacząłem ćwiczyć boks posiadam worek i rękawice 2 x 20 hantle.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapisz się do klubu bokserskiego, sam nic nie zdziałasz, możesz nabawić się tylko kontuzji i złych nawyków.
...
Napisał(a)
Zależy po co trenujesz. Amatorskie walki? - naucz się zrzucać wagę z 90 do 75-70kg, Wygląd? - siłownia i suplementy, Żeby dokopać starszakowi na solówce przed szkołą? - kupić bejsbol ;) itd, itp.
...
Napisał(a)
Dla swojej satysfakcij a poza tym mamy zamiar założyć ligę amatorską .
...
Napisał(a)
Heh człowieku przez trening samemu poza kondycją nic nie zyskasz. A takie ćwiczenie bez techniki, bez kogoś kto Cię sprawdza nic nie zrobisz. Przez internet nie nauczysz się boksować, kolega z którym będziesz sparował też Cie nie poprawi bo nic nie umie, bez trenera nic nie zdziałasz.
...
Napisał(a)
Dobrze jakbyś do tego worka ,rękawic i hantli dokupił jeszcze rozum i poszedł na trening do klubu bokserskiego.
...
Napisał(a)
Jednak poszedłem po rozum do głowy zapisałem się do klubu bokserskiego będzie tam grupa utworzona dla początkujących jutro pierwszy trening .
...
Napisał(a)
Spoko, ja mam 10 lat wiecej i też zaczynam, więc dwóch to już chyba do ligi wystarczy: będzie mistrz i vice msitrz :). Nikt nie podskoczy
...
Napisał(a)
Zależy do czego ten trening ma Ci być potrzebny, bo jeśli myślisz o wyjeździe na IO, to faktycznie może być nieco późno :) Jednakże jeśli chcesz trenować zdecydowanie rekreacyjnie, budując kondycję, poprawiając sylwetkę, koordynację i samoocenę to praktycznie nigdy nie jest za póżno. Uważam, że po roku treningów jesteś w stanie już walczyć w miare poprawnie technicznie będąc zwykłym szarakiem bezs specjalnych predyspozycji.
Poprzedni temat
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
Następny temat
Ćwiczenia koreańskich rządowych BG (PSS)
Polecane artykuły