Trening bokserski i trening siłowy.

Witam tak jak w temacie potrzebuję rozpiskę do treningu bokserskiego i siłowego. Własnie sam zacząłem ćwiczyć boks posiadam worek i rękawice 2 x 20 hantle.

Zapisz się do klubu bokserskiego, sam nic nie zdziałasz, możesz nabawić się tylko kontuzji i złych nawyków.

Zależy po co trenujesz. Amatorskie walki? - naucz się zrzucać wagę z 90 do 75-70kg, Wygląd? - siłownia i suplementy, Żeby dokopać starszakowi na solówce przed szkołą? - kupić bejsbol ;) itd, itp.

Dla swojej satysfakcij a poza tym mamy zamiar założyć ligę amatorską .

Heh człowieku przez trening samemu poza kondycją nic nie zyskasz. A takie ćwiczenie bez techniki, bez kogoś kto Cię sprawdza nic nie zrobisz. Przez internet nie nauczysz się boksować, kolega z którym będziesz sparował też Cie nie poprawi bo nic nie umie, bez trenera nic nie zdziałasz.

Dobrze jakbyś do tego worka ,rękawic i hantli dokupił jeszcze rozum i poszedł na trening do klubu bokserskiego.

Jednak poszedłem po rozum do głowy zapisałem się do klubu bokserskiego będzie tam grupa utworzona dla początkujących jutro pierwszy trening .

Tylko nie wiem czy nie za późno bo mój wiek to 21 lat.

Spoko, ja mam 10 lat wiecej i też zaczynam, więc dwóch to już chyba do ligi wystarczy: będzie mistrz i vice msitrz :). Nikt nie podskoczy

Zależy do czego ten trening ma Ci być potrzebny, bo jeśli myślisz o wyjeździe na IO, to faktycznie może być nieco późno :) Jednakże jeśli chcesz trenować zdecydowanie rekreacyjnie, budując kondycję, poprawiając sylwetkę, koordynację i samoocenę to praktycznie nigdy nie jest za póżno. Uważam, że po roku treningów jesteś w stanie już walczyć w miare poprawnie technicznie będąc zwykłym szarakiem bezs specjalnych predyspozycji.

No z pewnością chodzi o to drugie