SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening bokserski

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1400
Nie wiedziałem gdzie napisać więc piszę tutaj , otóż niedługo chciałbym zacząć trenować boks w domu ponieważ mieszkam w małej miejscowości a tu w promieniu 100 km nie ma żadnego klubu bokserskiego ani nic innego, tak więc mam do dyspozycji Gruszkę , refleksówkę, worek , skakanka noi siłka u kolesia
Nie mówcie że sie nic nie da i oszczędźcie postów typu zapisz sie do klubu tylko narobisz sobie złych nawyków , na youtube znalazłem filmiki instruktarzowe na temat poprawnych wyprowadzania ciosów . A tutaj link do treningu amatora :





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9531
Oznajmiłeś, że posiadasz sprzęt i znalazłeś filmiki w necie na temat poprawnego wykonywania uderzeń. To czego od nas chcesz?

Bardzo pożyteczną rzeczą dla niewykształconego człowieka jest czytanie zbioru cytatów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11152
Cos da jesli juz masz jakies podstawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 195972
W jakim mieście mieszkasz?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1400
Zachodniopomorskie wioska koło dębna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 195972
http://www.pora.pl/venue/klub-bokserski-slubice-2000 

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1400
No ale też są koszty dojazdu :/ a u mnie z kasą krucho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 195972
Rzuć fajki i alkohol, zbieraj puszki i butelki a znajdą się pieniądze.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 4264 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21651
Jeszcze nie było takiego,który bez podstaw z jakiegoś klubu,sam trenując od zera,wytrenowałby sie i osiagał sukcesy.Może będziesz pierwszy

Ewenement na skalę światową...Hehe na poważnie,to do pracy...

PS.Ba nie było też takiego który trenowałby w klubie miał podstawy,a potem odszedł,zaczął trenować sam,to samemu to nic sie nie osiągnie...

Pamiętam,że Michalczewski miałjakis problem z trenerem i do walki amatorskiej musiał trenować sam w domu i dostał ...A potem z trenerem tego rywala rozwalił w drobny mak jak kiedyś sie spotkali...

Ja radziłbym kupić Playstation albo Xboxa 360 i grę Fight Night...




Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-19 11:34:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1400
to co już lepiej nic nie robić i siedzieć w domu i zamulać cały dzień , może za rok albo 1,5 będę mógł pójść do jakiegoś klubu bo mam 18 we wrześniu i wtedy ide na prawko , no ale w tym czasie lepiej coś porobić co? już wole sie nauczyć tych ***anych złych nawyków niż leżeć i sie tuczyć przed telewizorem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 4264 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21651
Ale złe nawyki spowodują,że trudniej się bedzie odzwyczaić jak będziesz trenował u trenera...

Zaręczam samemu błędy trudno wyłapać...Będziesz np. cały czas opuszczał rękę przy zadawanym ciosie,to potem nie bedziesz mógł sie odzwyczaic łatwo od tego błędu i w sekcji będzie problem...

Zadaj sobie pytanie czy lepiej jak kiedyś zaczniesz trenować w klubie zaczynać od zera i szybciej sienauczyc...Czy poprawiać błędy któe utrwaliłęś i zajmnie ci to 2 razy dłuzej niż tak jak byś nic nie robił...


W domu rób bruszki,pompki,skacz na skakance,używaj piłki lekarskiej...Ćwicz refleks piłęczka tenisową...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co za "mistrz" słowa pisze na stronie PZKb.

Następny temat

Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)

Water