Frosti

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

318

przeczytanych postów

5250

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2013 (10:34)

Data rejestracji 14.02.2012 (19:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Rezerwiści przymusowo do wojska	2013-02-03 10:37
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2013-01-10 16:23
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-10 14:28
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-10 14:06
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-06 12:36
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2013-01-06 12:13
Sztuki Walki	Spokojny/agresywny	2013-01-05 15:23
Sztuki Walki	Spokojny/agresywny	2013-01-04 20:48
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-03 16:19
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-02 19:37
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-01-02 15:30
Sztuki Walki	Pare pytań odnośnie wojska i szkoły oficerskiej	2012-12-31 19:13
Sztuki Walki	Kozak	2012-12-30 22:19
Sztuki Walki	Kozak	2012-12-30 22:12
Sztuki Walki	Kozak	2012-12-30 21:50
Sztuki Walki	Rosyjska Magia	2012-12-29 23:05
Sztuki Walki	Studia licencjackie umożliwiające służbę w policji	2012-12-29 17:43
Sztuki Walki	JAK ZOSTAĆ?	2012-12-26 23:58
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2012-12-22 15:17
Sztuki Walki	"Tajska" Garda	2012-12-11 17:10
Sztuki Walki	"Tajska" Garda	2012-12-11 12:27
Sztuki Walki	Planowanie treningu "od nowa"	2012-12-11 12:20
Sztuki Walki	Rezonans Magnetyczny	2012-12-11 11:37
Sztuki Walki	żw a wzrost	2012-12-11 11:10
Sztuki Walki	Boks- wiek, forma, przeciwwskazania, pytanie!	2012-12-10 14:19
Sztuki Walki	Wojsko a wzrost.	2012-12-05 19:46
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 21:36
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 15:52
Sztuki Walki	Nowe rekawice pod MT	2012-12-04 13:46
Sztuki Walki	Przed Rozpoczecie trenigów w klubie	2012-12-04 13:24

Najnowsze publikacje

Suplementy

Witamina D pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaką witaminę D3 wybrać?

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Frosti 3 Początkujący