wygląd

nie mówię, że są 3x więksi, tylko że ich wygląd znacznie się poprawił, uwidoczniły mięśnie, nieco zwiększyły i tak dalej >.<

Zgadzam się z przedmówcą. Gościu jest ogólnie cienki, zarówno jeśli chodzi o techniki uderzane jak i chwytane. Zrobił sobie reklamę ze względu na wygląd. Szedł na Mercera bez oporów... no cóż, przyznaję że Kimbo nie wymięka i nie boi się przyjąć. Choć warto dla równowagi zauważyć że Mercer to teraz stary dziad (do tego po odwyku) który daje się [...]

masz w postach podwieszonych wzory i opis zapotrzebowania na kcal/poszczegolne makroskl. czy masa czy redukcja to zalezy od Ciebie czasami wystarczy zrobic troche masy miesniowej, zeby poprawic wyglad sylwetki, ktora moze sie wydawac troche zalana

to co bys polecil w mojej sytuacji zeby spalic tluszcz a nie zjechac z kg bo o to mi nie chodzi wyglad jest wazny dla mnie nie waga heh

tak na zdjęciu nie pomalowane, nie każdy zwraca uwagę na wygląd a na użyteczność. dokładne wymiary podam później. ale na oko grubość ok 3cm a średnica ok 15 cali..

Witam mam ten sam problem co kolega z tym ze ja po cyklu na kreatynie przytylem z 72.5 kg do 78kg poczułem siłe ladnie pieknie nawet podniosłem dosyc lekko 80kg ;P a teraz po miesiacu bez kreatyny 80 mnie zabija cwicze splitem czy moze to byc wina zle dobranego treningu cwicze od 4 miesiecy probowalem progresja oraz seriami 4x10 i lipa na innych [...]

Jeśli chodzi o sam wygląd, to bez znaczenia, jeśli chodzi o sprawy zdrowotne i samopoczucie to jak najbardziej ma wpływ.

Nie zawracaj sobie głowy cyferkami . To akurat nie jest najważniejsze czy będzie 20czy 23 % . Najważniejszy będzie wyglad sylwetki .

a te jakbym mial patrzec na wyglad i cene ale wydaje mi sie ze szit http://allegro.pl/item1166291448_rolki_abec5_lyzworolki_agresywne_extreme_roz_44.html

napisz jak się odżywiasz, wiesz czy masz jakieś brak iw odżywianiu, liczyłeś już zapotrzebowanie kaloryczne, jeśli Ci chodzi o wyglad na te wakacje to muszę Cię zasmucić, obudziłeś się za późno trzeba było zacząć przed poprzednimi wakacjami.

Siemano. Jest sprawa, co brać żeby zwiększyć obj. mięśnia. Chodzi mi szczególnie o rozbudowanie tkanki mięśniowej i o jej ogólny dobry wygląd. Co wziac? gainer? kreatynke? czy aminokwasa? bez treningu i specjalnej diety to hormon wzrostu tak działa... a tak poważnie to j/w

spoko wygląd, na modela by sie nadawał ale chyba troszke przywysoki

TERAZ NIE PATRZY SIę NA WYGLąD TYLKO NA SKóRę ITP....KUPUJ TE 1 ADIDAS F50.7+ TUNIT

[...] i jeździć na rowerze a do tego skakania. Oprócz brzucha ćwicze ogólnie fbw na biceps robię 3x15 hantlem 10kg a tzw. Kapturki jak mozna zrobic bo chciałem poprawić swój wygląd do wakacji czy do wakacji ćwicząc co drugi dzień mozna miec ładna sylwetkę ?biceps tricePs i brzuch bo na tym mi najbardziej zależy. DO tego duzo białka serii ryby i [...]

Super! moim marzeniem jest taki wlasnie wyglad, moze tez tak kiedys bende wyglondal. podaj jego plan cwiczen.

Nikomu nie powinno zależeć na redukowaniu masy ciała a na redukcji tkanki tłuszczowej. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody i wygląd sylwetki.

[...] tylko patrze na punkt widzenia, bohatera np faworyzowania, boldenonu. Trochę o HGH , żeby nie tracić wątku, kilka cytatów. HGH 1. Ogólne info: a) Daje trójwymiarowy wygląd, zwiększa ilość włókien mięśniowych i powierzchnię masy mięśniowej. b) Dorian był pierwszym który tak naprawdę nadużywał GH. Dorobił się prostej tali zamiast tali [...]

wyglad identyko zdrapki wszystko jest jak u ciebie dzieki grag za info pzdr...

underowy wyglad ciekawe jak z dzialaniem Zmieniony przez - --AJAX-- w dniu 2010-05-29 00:28:10

Dzieki wszystkim za odpowiedzi :) a co do plusów to znalazłem takie coś :) "Zimny prysznic to skuteczna metoda na zdrowe ciało, a co za tym idzie zdrowy wygląd. Woda o niskiej temperaturze to lekarstwo, które dozowane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze, hartuje oraz pobudza organizm. Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni [...]