...
Napisał(a)
radzę pochodzić na saunę a potem pisać że sauna+zimny prysznic=katar
ja po bieganiu biorę zimny prysznic,z letniej wody przechodzę stopniowo do zimnej bo i tak jestem tak rozpalony że nie czuję ;)
ja po bieganiu biorę zimny prysznic,z letniej wody przechodzę stopniowo do zimnej bo i tak jestem tak rozpalony że nie czuję ;)
"Kto walczy - czasem przegrywa.
Kto nie walczy przegrywa zawsze"
...
Napisał(a)
ja nieraz biore zimny jak ktoś wody nie nagrzeje w bojlerze i jakoś daje rade ale to tylko po bieganiu bo tak to wole se poczekać i jakie są zalety takiego prysznicu bo nawet nie wiedziałem że są?
Zmieniony przez - mateusz9241 w dniu 2013-04-20 22:58:13
Zmieniony przez - mateusz9241 w dniu 2013-04-20 22:58:13
...
Napisał(a)
Dzieki wszystkim za odpowiedzi :)
a co do plusów to znalazłem takie coś :)
"Zimny prysznic to skuteczna metoda na zdrowe ciało, a co za tym idzie zdrowy wygląd. Woda o niskiej temperaturze to lekarstwo, które dozowane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze, hartuje oraz pobudza organizm. Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni odświeży, postawi na nogi i dostarczy kopa energetycznego na cały dzień. Jest lepszy i nieporównywalnie zdrowszy od kawy, a po dłuższym okresie stosowania odpędza choroby i dolegliwości zdrowotne. "
Polecam artykuł: http://www.trener.pl/artykul14_Zimne_zdrowie_z_prysznica.html?offset=0
Zmieniony przez - loveit w dniu 2013-04-21 17:37:12
a co do plusów to znalazłem takie coś :)
"Zimny prysznic to skuteczna metoda na zdrowe ciało, a co za tym idzie zdrowy wygląd. Woda o niskiej temperaturze to lekarstwo, które dozowane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze, hartuje oraz pobudza organizm. Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni odświeży, postawi na nogi i dostarczy kopa energetycznego na cały dzień. Jest lepszy i nieporównywalnie zdrowszy od kawy, a po dłuższym okresie stosowania odpędza choroby i dolegliwości zdrowotne. "
Polecam artykuł: http://www.trener.pl/artykul14_Zimne_zdrowie_z_prysznica.html?offset=0
Zmieniony przez - loveit w dniu 2013-04-21 17:37:12
...
Napisał(a)
tak jak anubis84 i reszta kolegow, wchodze do letniej wody, caly czas mi sie leje na cialo, i co pare sekund delikatnie obnizam temperature
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Polecane artykuły