wygląd

W sumie kiedyś ludzie w czasach barbarzyńców nosili długie kłaki.Tak samo faceci jak i kobiety.Nikomu się zbytnio niechialo dbać o wygląd.To że teraz faceci strzygą się na krótko to kwestia tego że dbają o swój wygląd.Kobiety troche skracają,układają fryzury.A kołtuny,sierściuchy noszą długie włosy bo im się niechce ścinać, niechce im się dbać o [...]

Właśnie zacząłem suplementacje tego suplementu, dokładną relacje zdam pod koniec kwietnia :) Na razie moge powiedzieć tylko tyle że wygląd samych kapsułek budzi respekt hehe :) pierwszy raz spotkałem się z takimi :) Dzisiaj pierwszy dzień także tylko 2 kaps z rana:)

tłumaczę: Już nikt nie myśli ,że liczy sie wnetrze a nie wygląd ? napisał kolega. Więc weszłam na stronę wiadomą, w celu wiadomym - czyt. znalezienia pewnej panny która mogłaby to zdanie z góry obalić. Ale znalazłam tam tyle zdjęć że nie potrafiłam sobie wybrać czegoś fajnego. No ale - wybieram - ene due rabe: [...]

[...] tylko my moderatorki, ale rowniez większość mężczyzn docenia piękno damskich pośladków ;-) Jednak tak na prawdę nie chodzi o nasza obsesje, chodzi tez o coś więcej niż wygląd sylwetki chodzi również o zdrowie. Chodząc po ulicach, będąc na plaży na basenie często obserwuje damskie sylwetki i sadze ze wszyscy się ze mną zgodzą największym [...]

Myślę, że oczywiste jest, że wygląd mięśni nie gra roli dla boksera. Dobrym przykładem jest Gołowkin - jego muskulatura jest charakterystyczna, na pewno daleka od kulturystycznego wzorca, a przecież gość słynie z potężnego ciosu. Tak właśnie wyglądają czysto dynamiczne mięśnie, otrzymane dzięki genetyce i treningowi bokserskiemu. Podobnie [...]

To wtedy masz cel i trenujesz. Celem jest zrzucenie 10% BF, celem nie jest "lepszy wygląd". Cel jest jasno określony. Cel "lepszy wygląd" jest nieokreślony i miarodajnie nie osiągalny, bo nie mam konkretów do których dążymy. Edit: Lepszy wygląd, będzie wypadkową osiągnięcia celu jakim jest utrata 10% BF. Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]

[...] sobie takiego osobnika gdyż będzie podejrzewał ,że napad może sprawić mu problemy- a tego chce uniknąć. a więc psychika jest twoją mocną stroną - pomyśl jeszcze o swoim wyglądzie. popatrz na swój ubiór obiektywnie i pomyśl: wyglądasz jak poeta czy może tój strój i dodatki dodają ci powagi i siły. Nie mam zamiaru ci tu opisywać co ubrać na [...]

[...] o "ooo kończy redukcję bo chce się nażreć jak świnia"... Czekam na wasze zdanie o tym co napisałem :-) Wiem że to mój ostatni rok juniora ale naprawdę ja nie mam czegoś takiego że "muszę" zdobyć medal bo to ostatni rok... Ten sport to maraton nie sprint... Wolę zrobić dobra masę w 1.5 - 2lata i wtedy pokazać konkret wygląd a nie byle co :-)

[...] Jak wobec tego wrócić do wymarzonej figury? Niestety muszę Was rozczarować. Nie istnieje dieta cud, która pozwoli w tydzień uzyskać wymarzoną figurę. Przecież na obecny wygląd "pracowaliśmy" dłuższy okres czasu. Nie można liczyć na to, że w mgnieniu oka ubędzie nam 10 kg. Ale proszę się nie zniechęcać. Przy dobrze dobranej diecie [...]

[...] poprawić.... a jadłem dobrze.... a cardio robiłem mniej.... dziwne heh Brus..... Tomek... Mega pozywtywny Facet. Zrobił na mnie niesamowite wrażenie,ale nie tylko przez wygląd.... nie przez potężną i aż dziwną widzę pod względem treningu... dziwną bo niespotykaną. Tomek jest MISTRZEM jakich mało... nie przez tytuły.... przez zachowanie....! [...]

odpisze ci w twoim stylu doceniam ze dzielisz sie swoim doswiadczeniem w wyciskaniu czy odwodnieniu , ale wydaje mi sie ze nie cwiczyles inaczej niz radzisz, i nie masz punktu odniesienia... i bierz pod uwage ze nie kazdy moze tyle co Ty ale tylko mi sie tak wydaje ... no wlasnie wydaje ci sie przrabialem wszystkie techniki od mega ciezkich serii [...]

j**any mezomorf;-) zazdroszczę gena bo ci chyba wszystko rośnie od samego patrzenia;-) szkita wymiata szerokością idealnie na bb. Tric tez pierwsza liga. Chyba jako jedyny w naszym dziale masz takie uniwersalne predyspozycje. Dzieki, no to jak juz wiem, ze mam gen, to od poniedzialku zmieniam czestotliwosc treningow na raz w tygodniu zamiast [...]

[...] 60 g tłuszczy Dziś niestety mega nie wyspany, musiałem rano jechać do siostry, ale na treningu było git Chociaż mam wrażenie, że ten krótki sen przełożył się na wygląd bo dziś nieco gorszy wygląd niż wczoraj - widać że spruta głowa %-) Jutro DNT i cały dzień na uczelni /SFD/Images/2016/5/8/2b8d9d066a654ab3820a00897fec7a23.png [...]

9.04 Uuuu cóż za nowy wygląd forum :-D Luźny dzień, troszkę dłużej pospałem. Pogoda piękna więc żużel się odbył, wygrana 59-31 więc sezon dobrze rozpoczęty ;) Od jutra deload i sprawdzanie maxów w siadzie, martwym, płaska i OHP. W zasadzie jestem zadowolony z okresu od połowy lutego bo od wtedy się ogarnąłem więc te dajmy na to prawie 2 miesiące [...]

Siema, siema! Pasuje zrobić mały update co tam jak tam. W skrócie bardzo fajnie, myślę że zmierza wszystko w dobrym kierunku - trening, nawyki żywieniowe, wygląd i to co mnie najbardziej chyba cieszy to dystans do tego całego świata fit. Oczywiście nie chcę zapeszać, ale uważam że jest duży postęp. W związku z rozpoczęciem roku akademickiego [...]

Heh ale wygląd to jedno, i nie - nie wkręcam sobie, bo nabicie jest wchuy x mniejsze i to jest oczywiste chociażby ze względu na zmianę środków. No i to co robił IGF przed treningiem to masakra. Chodzi też o samopoczucie. W sumie pierwszy raz po półtora roku przerwy zacząłem trochę TRENować, a też mi bardzo samopoczucie siadało na tym. Strzegom z [...]

Ale dzisiaj się czuje jak na kacu, masakra %-) Ale wygląd w lustrze zdecydowanie najlepszy do tej pory ;-)

Cv, takie ładowania to same plusy imo, a nie tylko dla psychy. Forma = nakręcony metabolizm, a nie głodówki, przemęczenie i plackowaty wygląd };-)

[...] Na szczęście trochę po znajomości, więc wczoraj od razu po powrocie byłem pierwszy raz. Dobrze mi go porozbijał, zakres ruchu już większy, chociaż jeszcze nie pełny. No i wygląd od razu lepszy. Ale mówił, że zalega tam jeszcze ropy... Ale jestem na dobrej drodze ;-) Od wczoraj odpalona też bąbka :-D Pierwszy shot od piątku przed zawodami %-) [...]

[...] mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. Nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża, kiedy w końcu osiągnie się upragniony wygląd mięśni obojętnie, czy jesteś kulturystą startującym na zawodach, czy tylko chciałbyś dobrze wyglądać na plaży, ostro zdefiniowane mięśnie brzucha są absolutna [...]