Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki

Gratulacje, ale jak słucham niektórych miękkim c*** robionych, że są nonstoper zmęczeni i kiwnąć palcem przed zawodami nie mogą to mi się promo tej dyscypliny odechciewa. Widać, że można po męsku do sprawy podejść.



Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-29 16:27:30

zet kiedys maly zecik he he jak zaczynal to ze 175cm mial i z 65kg ladnych pare lat temu za starych dobrych czasow a teraz chlopisko niesamowite , jak dalej bedzie wytrwale trenowal to polski lou albo gunter shlirkampf . brawa dla calej trojki i tomka ktory widac ze nadal w konkret formie z wielkim potencjalem na medal mstrz.europy i swiata .pzdr

Po takim treningu i w takim towarzystwie mam motywacje żeby ćwiczyć jeszcze ciężej a z czasem okaże się co jestem wart w tym sporcie

jak motywacji nie zabraknie to bedzie dobrze, mam nadzieje ze na mstrz.polski forma bedzie konkret

Niezła ekipa. Zdjęcia tego nie oddaja ale Tomek to prawdziwy mutant na żywo na debiutach zrobił na mnie duże wrażenie chyba tylko Olej był ciut wiekszy

Co do chorowania.... non stop pod tym względem narzekam i płakać mi się chcę.
Wszystko idzie dobrze,chętnie robisz cardio,trzymasz miskę aż tu... pauza,dolina bo znowu kilka dni w plecy a czasu coraz mniej.

Tydzien temu miałem... tydzień luzu... nie wiele to dało,ale odchorowałem i delikatnie baterie naładowałem.
Dziwne,że forma okazała się... poprawić.... a jadłem dobrze.... a cardio robiłem mniej.... dziwne heh

Brus..... Tomek... Mega pozywtywny Facet. Zrobił na mnie niesamowite wrażenie,ale nie tylko przez wygląd.... nie przez potężną i aż dziwną widzę pod względem treningu... dziwną bo niespotykaną.

Tomek jest MISTRZEM jakich mało... nie przez tytuły.... przez zachowanie....! Nie czułem się przez minutę "mały" czy gorszy....
Tak,wygląd,jakośc i dojrzałość mięśnia robiła wrażenie ,ale najelpszy był kontakt i szczerość.
KIilka słów wydawało się takich od tak do kamery,ale pózniej wiedziałem ,że Tom jest szczery i bardzo mnie zmotywował :)

MOżna by pisać i pisać....
To hobby ma być dla Nas przyjemnośćią a nie męczernią jaką wielu tworzy.... nie posłucham isę słabych rad "wielkich" zawodników.. musi być mega ciężko,im gorze samopoczucie tym lepszy wygląd ecie pecie haha

Fb i internet to jedno,ale rzeczywistość weryfiukuję a tu wielu WSPANIAŁYCH w internecie wygląda BLADO!

Dziękuje za to niesamowite doświadczenie....
Dziękuję Panie Jerzy :)
Dziękuje Chłopaki :)

Zmieniony przez - Sylwester1305 w dniu 2015-03-30 10:41:32

Sylwek -musisz wyeliminwać czynniki chorobotwórcze,bo w Twoim wieku jest maksymalna odporność organizmu.
Czasem mozna mieć np w domu za ciepło i wtedy łatwo się przeziebić na swieżym powietrzu,podobnie może być przez przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.



Pierwszy film:
Trochę kłopotów było przej youtube mam ok 20 blokad dźwięku-wszystko trzeba od początku przerabiać...

Jeszcze jeden film będzie wkrótce gotowy a trzeci pewnie na jutro dopiero się uda.
Nie cierpię Bon Jovi-przez to sa blokady :)







Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-30 13:21:14

Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-30 13:22:13

Kolejny film:

Film z całego treningu pewnie jutro będzie-jest gotowy ale się przesyła .

Panowie tylko pozazdroscic takiego treningu i pogadanki.
i 100% prawdy w tym co powiedział Tomek na koncu o supertrenerach po jednych zawodach