seb28

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1012

przeczytanych postów

45417

napisanych postów

Imię sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie 2009 WELSH UKBFF INTER +90KG 4 MIEJSCE 2010 WELSH UKBFF INTER +80KG 3 MIEJSCE 2011 WELSH NABBA NOVICE CLASS 2 MIEJSCE 2011 EAST ENGLAND UKBFF INTER +80KG 1 MIEJSCE 2011 WELSK UKBFF OPEN CHALENGE 2 MIEJSCE 2012 WELSH NABBA MR.CLASS 2 1 MIEJSCE

Zainteresowania b.d.

Dieta 1kg miesa dziennie podstawa

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.11.2016 (23:04)

Data rejestracji 04.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Baltic Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	32	2013-10-07 02:35
Galeria Zdjęć	seb28 droga do formy <br><br>panie panowie temat ma na celu pokazac moje zmagania w przeciagu ostatnich 3,5-4lat . bedzie troche fotek takze prosilbym o poczekanie z komentami az skoncze wklejac fotki. zdjecie nr 1	480	2011-06-15 17:18
Usuniete tematy	wysylka za granice czy firma kelton zajmuje sie rowniez wysylka sprzetu poza granice polski a konkretnie wlk brytania?	15	2010-08-13 14:56
Marbo	wysylka czy firma marbo zajmuje sie wysylka sprzetu rowniez poza granice polski a konkretnie wlk brytania?	1	2010-08-13 14:52
Galeria Zdjęć	wakacyjna forma <br><br>troszke slabe swiatlo ale cos tam widac	51	2008-07-06 01:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-05-15 16:07
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-05-04 18:54
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-05-03 11:34
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-05-03 11:25
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-05-03 10:50
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-24 09:21
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-20 13:35
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-15 11:07
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-12 06:17
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-07 19:07
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2015-04-07 13:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-06 18:42
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-05 05:51
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-03 18:36
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-04-03 18:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki	2015-04-02 08:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki	2015-03-30 00:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki	2015-03-30 00:13
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-03-28 10:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki	2015-03-22 13:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marzec 2015:Trenuj z Mistrzem:Tomek Bobrowski i Userzy SFD trenują barki	2015-03-22 05:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-03-03 13:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-03-03 02:30
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-21 22:44
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-20 20:34
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-20 19:35
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-18 20:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nie żyje Polski kulturyst Łukasz Prud	2015-02-16 03:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-11 20:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-11 14:56