whey

hehe + xxx dobre narazie mam profi whey mass 3300 g i creafusion teraz mialem troche trudnosci w powroceniu do treningow bo studia to wiesz jak to jest ,mam tez 4 kg ostrowii wpc 80.. a ty jakie proponujesz xxx ?

Polecam spożywanie Amino Whey System (firmy Trec Nutricon, jedna tabletka to 2200mg z czego 1800 to aminokwasy a reszta przysfajacze). Z samego rana po przebudzeniu 4 tabletki, od razu po treningu lub w środku 4 tabletki, zaraz przed pójściem spać (3 godziny po jedzeniu) także 4 tabletki. Każdą dawkę popijać 0.5 L wody. Jedno opakowanie (250tab.) [...]

[...] Ale widzę, że zainteresowanie tego typu produktem jest mniejsze niż kiedyś. Dobrą potreningówkę można zrobić samemu i to nawet za niezbyt wygórowane pieniądze - carbo+whey+opcjonalnie leucyna. Aczkolwiek mimo wszystko uważam, że przydałaby się potreningówka w arsenale Treca - ale bez kreatyny i z prostym składem, np. [...]

LC jako, ze nie masz wegi praktycznie Czyli po treningu leci glutamina zamias wegi.. Jak masz w 4 posilkach to ho ho A to wiesz ze doping nie pozostaje bez wplywu na wnetrznosci, wielu ma wywalony brzuch, ale co innego wywalony a co innego tluszcz to trzeba oddzielic Spoko wystarczy Whey tak ok 10-15g i BCAA tez nieduzo pomiedzy

I płatki owsiane 120g, mleko 2% 300ml, Elite Whey Protein 30g, orzechy włoskie 30g B: 52 T: 36 W: 54 Kcal: 901 II pierś bez skóry 150g, ryż brązowy 80g, oliwa z oliwek 30g + WARZYWA B: 38 T: 33 WW: 54 Kcal: 671 TRENING SIATKÓWKA III tuńczyk 150g, ryż biały 80g B: 37 T:2 WW: 61 Kcal: 419 IV pierś bez skóry 150g, pełnoziarnisty makaron 70g, oliwa [...]

Whey Protein 5 sztuk Zmieniony przez - Depciak w dniu 2011-12-05 14:31:11

ładnie, ja mało kasy to biore BCAA Powder, Whey Protein 2kg i Hi Anabol Protein 2kg

hmm pil ktos ten Whey Protein? chodzi mi o smaki czy wanilia i truskawka sa ok? bo np SP80 truskawka bardzo mi nie smakowala

Czyli na stronie np baton kosztuje 7,50 czyli sobie muszę to podzielić na 2 i tyle zapłacę? Czy jest jakiś kalkulator tam? Solaros jest jeszcze na promocji -50% Whey protein, 80% samego wpc. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-12-05 16:36:50

Kamil będzie jeszcze ten whey 2 kg dostępny ?

whey protein zostalo juz tylko 19 sztuk. Bierzcie poki jest bo pozniej bedzie kiszka :)

udalo mi sie jedna puche whey protein truskawke wyrwac :)

u mnie malutko :-) BCAA Powder x2 Whey C-6 x1 Peak Delicious x1

Ok zebrałem troche informacji i czekam na opine odnośnie takich pomysłów : 1) Z rana (tak z 0.5h przed owsianką) gainer (carbo+100%whey protein" Kaizena w proporcji 20% białko reszta carbo) , to białko chyba wybiore ze względu na enzymy trawienne co o nim myslicie ?? 2) od razu po treningu carbo + białko , w tych samych proporcjach i [...]

Mononukleoza jest chorobą zakaźną, na którą często zapada się w wieku 20-30 lat. Njaczęściej przenoszona jest droga kropelkową, np. ze sliną lub wydzielina z nosa. Z tego tytułu często określa się ją jako „chorobę pocałunków”. Wirus często atakuje śledzione, która bardzo często powiększa się i to do dość dużych rozmiarów, w [...]

Na przełomie stycznia i lutego wejdą odżywki serwatkowe. Puki co, polecam hydrolizat serwatkowy - OLIMP Whey Amino 1000. S. Ambroziak

SONBATY na etykiecie Whey Protein Trec znajduje sie informacja ze powstaje w procesie ultrafiltracji.

[...] i ww. Nie wiem czy twarog bedzie dobry na po treningu ze wzgledu na dlugi czas wchlaniania-opinie tutaj sa rozne. Dobrym rozwiazaniem w tym posilku byloby po prostu carbo+whey w odpowiednich proporcjach. 2. Szynke wyrzucilbym calkiem na rzecz piersi z kuraka albo indyka. Mieso z nogi ze skora tez bym wyrzucil. Pamietaj tez iz mieso najlepiej [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 65,5 Wzrost : 188 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 75 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia (ektomorfik) Aktywność w ciągu dnia : praca na magazynie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Cel : budowa masy [...]

[...] nawet o kosztach tylko, że to końcówka masy i przydałoby się zwiększyć troszkę białko, ćwiczę bardzo intensywnie 4 razy w tygodniu . Co chciałbym testować .. * Classic whey 100% 2270g, smak nigdy nie próbowałem Toffy, ale jeśli miałbym okazję to bym nawet naturalny testował ^^ LUB * Classic iso 100% 1800g Nigdy nie miałem okazji testować, [...]