whey

Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu spytam. Zamierzam mieszac Metabolic Whey (banan-truskawka) z carbo w jednym szejku. I teraz pytanie: jakie carbo polecacie, zeby smaki sie nie "gryzły"? ;]

Mi też Hi-tec za cholerę nie podszedł. Ale za to na Whey Gainerze mój znajomy ładnie przybrał. A na tego anorektyka nawet Gain Fast nie działał:P

Dieta to podstawa. Co do supli to Sweet Whey już sobie odpuść, to w większości są dodatkowe węgle, Tobie niepotrzebne. Reszta może zostać, chociaż skoro wróciłeś na siłkę tydzień temu radziłbym jeszcze poczekać z suplami.

POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

j/w lista się zamyka pozostało białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 1x bcaa olimp xplode 500g 50zł szt i z otwartych black mamba 83 kaps 110zł

[...] 75% maksymalnego/6x 85% maksymalnego ciezaru i krotkie przerwy miedzy seriami, ok. 30 sekund. a czy moglbys mi polecic jakies suplementy do tego czy to raczej bardziej zlozony problem na osobny temat razem z cala moja dieta? celem jest przybranie na wadze, ale tak, zeby sie nie zalac (teraz po kazdym treningu biore 30g bialka whey c-6 od hi teca)

wisz co jak chcesz mase złapać to ja polecam Super Whey Garnier 4000 Olimpu on ma w porcji 150 g 95g ww i 45g białka i jeszcze sporo innych rzeczy. Mi on bardzo ładnie poszedł na mase nie wiem jak będzie u Ciebie ale na własnym doswiadczeniu moge go szczerze polecić. A tak pozatym to nie ten dział!!! >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to [...]

Hmmm nie mam jakiejs szczegolnej diety...staram sie tylko spozywac odpowiednie illosci bialka weglowodanow i tluszczykow dziennie.Nie wiem czy dobrze zrobilem ...czy to jest dobre powiazanie ...ale zamowilem sobie OLIMP System Protein 80 w ktorym w 100g jest: białko - 80 g tłuszcz - 1,2 g węglowodany - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : [...]

biore geinera 3 dzien jest to massiv whey gainer http://www.sfd.pl/ULTIMATE_NUTRITION_Massive_Whey_Gainer-t295056.html brak apetytu mam dlateog ze boli mnie brzuch nie wiem co to za cholera moze i za szybko pije ... ale teraz staram sie to robic wolniej i dalej to samo;/

Kaizen Whey protein, -stosunkowo tanie, o jakość się chyba nie trzeba martwić, smak, wszystkim smakuje, mi akurat niebardzo. pzdr/

j/w cenowo dobrze wychodzi. a smak truskawkowo-bananowy jak dla mnie bomba jeszcze np. mrm'u albo (droższe) Whey Cooler - pvl'a.

postanowiłem że spróbuje MUSCLETECH Whey Protein Hardcore jakieś opinie o tym produkcie?

Polecam serwatke Ultimate Protein Whey. Droga, ale jakosc bardzo wysoka. Jezeli konczysz pozno trening,a idziesz spac krotko po nim to mozesz troche weglowodanow dodac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no zrobił z więszkszym wysiłkiem po 10-12 seri ;D no dobra posłucham was pociągne ten miesiąc,mam nadzieje że macie racje za miesiąc będom efekty ;) 2rano , 1przed treningiem ,2 po+profi whey mass i miesiac przerwy i moge przezucic się na jabłaczan??

spróbuj białek z olimpu pół na pół lub jakiegos gainera whey protein complex mi zawsze na białkach olimpowskich ładnie sylwetka na lato wychodzi

Mogę wziąść za 50 z wliczoną przesyłką kosztem za Olimp Whey Protein 1 kg

No pitos to jak bedzie z tym whey'em? pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

Szklarys ceny izolatów są bardzo niskie, pamiętaj, że od podanej ceny muszę zapłacić jeszcze prowizję allegro z opłatą za wystawienie (ok 8zł) więc za białko po opłaceniu wysyłki dostanę ok 170zł. Przy Twojej cenie to za białko na czysto dostanę 150zł więc wolę skonsumować sam :) SHYGUY - 2 opakowania Whey Protein Complex 700g (smak truskawka i [...]

Ja bym brał pika, sam wcinam puchę o smaku czekoladowym, nie za słodkie, w sam raz. Jeżeli ci się wanilia przejadła to z w/w właśnie Peak bądź whey z treca

No, chociaż jeden normalnie odpisał, dzięki. A oprócz SFD, jakieś droższe Matrix 5.0 ? Czy Scitec Whey ?