whey

no flasnie dzisiaj sobie kupilem whey gainera i glukosamine TRECA

hi tec whey mass gain 4,5kg 90zl:) polecam

[...] Dieta :hmm nie zbilansowana, jem duzo produktow zawierajacych duzo białka i zdrowych wegli, unikam słodyczy. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko whey C6 Ostatnio przerabiany plan:split 3x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie lezac max 60 kg , [...]

Czy może hi-tec whey protein?

Co powiecie na taki zestaw: Olimp whey protein Olimp sp80 Carbo olimp Kreatyna vitalmax ?????????????????????

nie wiem jak u Ciebie z dieta i treningiem ale to jest bardzo wazne, zwlaszcza jezeli chodzi o dietke. Na poczatek kup sobie jakas odzywke na mase np. gainer jezeli nie masz problemow z odkladaniem tk. tluszczowej, jezeli jestes lekko otluszczony postaw na jakas odzywke typu bulk, do tego zestawu koniecznie kup sobie bialeczko i ew. Carbo. [...]

1. przed treningiem 1g bcaa na 10 kg masy ciała po treningu Carbonox 50g + Dymatize Elite Whey Protein 50g może być 2. nie musisz bo białko dajesz po treningu 3. ta opcja niekoniecznie

bulk np Profi Whey Mass Olimpu

[...] a na koncu dopiero staki kreatynowe. Z twojego opisu wnioskuje że jesteś typem ektomorficznym, więc przyda Ci sie raczej Ultra Mass Kaizena. Później możesz sięgnąć po 100%whey protein, a na koncu dopiero przejść na 300g monohydratu Creapure. Do tego wszystkiego dodaj dobry zestaw witamin i minerałów. Z tego co wiem teraz Ultra Mass jest [...]

[...] - porcja 50-100g (do 1g/ kg m.c.). Pozwoli uzupełnić glikogen w mięśniach, powstrzyma katabolizm powysiłkowy, pozwoli na szybszą regenerację po treningu. Co do profi whey mass jest to odżywka węglowodanowo-białkową (tzw. bulk z udziałem ww do białka 1:1). Powinieneś zacząć jednak od ułożenia sobie diety (zapraszam do działu ODŻYWIANIE) w [...]

a jak kupie profi whey mass z carbo to jak mam stosowac np carbo odrazu po treningu 50-70 g i 30 min po tym bulk ????tak bedzie dobre rozwiazanie a jak nie to zaproponuujcie mi cos bo ja jestem nie kumaty pozdro

TS + HMB + KO + WHEY + czysta dieta low carb + aero = slim

[...] wiem ze jest dobry ale moze troche za bardzo prze reklamowany do tego chce dorzucić kreatyne CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE , bcaa jeszcze jakie to nie wiem heheheh , białeczko mam MRM metabolic whey w celu uzupelnienia braków , pvl mutant mass (głownie jako posiłek szybki po treningu) cykl wydaje mi się spoko oczywiście cel masa jakieś 5kg

Peak delicious whey protein SFD Pure casein Nitrobolon 2 Activ lab carbomax vita-min multiple sport A taki zestaw bylby ok?

witaminy do sniadania whey wg brakow w diecie kreatyna 5g przed i 5g po treningu (4 kapsy-5g) bcaa 10g przed i/lub w trakcie treningu gainer po treningu wg brakow W DNT tylko kreatyna, a odzywki wg potrzeb wynikajacych z jadlospisu

vitargo i whey zostaly czy cos jeszcze;>

[...] jeżeli chodzi o zdrowie. No chyba, że komuś zależy tylko na makro, a zdrowie nie jest ważne. Za 80zł sporo można dobrego kupić. 1,5kg SFD protein plus, albo Activlabowskie whey 80 bodajże 125 za 2kg. 2.100 to coś mało kcal jeżeli twoje zapotrzebowanie to 3.100. Nawet jak redukujesz to te 2.500 trzymaj póki co. Zmieniony przez - paramaribo2 w [...]

Dlatego ja byłbym za Pure whey 80

masz chyba problemy z szukaniem.... prosze dwa linki: http://allegro.pl/profi-mass-2-8-kg-olimp-i1624435046.html http://allegro.pl/wyprzedaz-olimp-profi-whey-mass-2-8-kg-najtaniej-i1629278971.html w każdym razie mogę dać stówkę i odebrać osobiście Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-05-23 15:57:48

ja polecam whey gold standard smak bardzo dobry rozpuszczalnosc super sklad super