Zastanawiam sie nad wyborem ktoregos z tych białek... Jestem jednak zielony jesli chodzi o ten temat wiec prosil bym o pomoc. TREC Ultimate Protein HI-TEC PROTEIN NITROPROGEN Ostrowia WPC HI Tec Protein 3x Matrix+BCAA+Glutamina TREC MEGA MASS XXL Syntrax Matrix 5.0 Vitalmax CFM Whey Isolate Extreme 97% Extensor BIOGENIX PRO LONGATUM Najlepiej 3 [...]
mam 43 lata od 3 trenuje 5 razy w tygodniu , codziennie robie jedna grupe miesni z misia zrobilen sie tak ze widac ze cwicze zameraz zrobic cykl suplementacji olimp masacra , olimp glutamina mega caps , olimp Aakg mega, olimp BCAA mega i bialko sixstar profesional strengh whey protein
Witam Od 23 września zacząłem brać 30g białka Whey 100 wanilia każdego dnia. Potem od 30 września 5g CreaPlus i tylko w dni treningowe ww. białko. Czy przez te produkty mógłbym zacząć mieć codziennie stan podgorączkowy? w piątek tj. 27 września miałem 37.2 stopnie w sobotę 37.5 a w kolejne dni aż do dziś utrzymuje się na poziomie 37.2. Czasami mam [...]
Witam Stoję w miejscu. Zastanawiam się który gainer wybra 1. Mass up z activelab 2. Hi tec mass builder albo whey builder Że względu na cenę jak i skład 3. Mutatant mass 4. Fa mass core. Tylko ta cena a składem podobno Gainer z all nie chce bo nie ma innych składników jak widzę w zawartości. I kolejne pytanie. Może znacie jakieś gainery z [...]
Cześć , mam 17 lat i nie wiem jakie aminokwasy kupić . Zależy mi żeby jak najszybciej rozbudować mięśnie i słyszałem że aminokwasy są odpowiednią odżywką dla mnie . Ostatnią odżywką jaką zażywałem było białko Olimp Whey protein complex 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki
witam przeglądam tak sobie na allegro i znalazłem (tzn.rzuciły mi się w oczy) różne produkty "dziwnych" nieznanych firm prosze o komentarz,może ktoś je stosował albo o nich słyszał: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41554249 - VITALMAX WHEY PRO GAINER 2250g - Gainer za 60 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41510842ACTIVITA [...]
to moje dane Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ćwiczę w domu Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: białko whey protein
Witam!! Mam pytanie przyjmuje bialko Perfect Whey Protein 1500g natural 3 razy dziennie po 30 g i mam pytanie odnosnie tego przyjmowania czy przyjmowac ja razem z posilkiem jesli tak to przed czy po posilku?? Czy starac sie przyjmowac miedzy posilkami tak na pusty zoladek. Za odpowiedzi z gory dzieki
Witam czy stosował ktoś te białko??? Ostrowia OstroVit WHEY SERWATKA cena 14zł na allegro za 1kg. w dziennej porcji80g w 100g produktu Serwatka demineralizowana 80g 100g Węglowodany 56g 70g Tłuszcz 1,6 2g Wartość energetyczna 296kcal/1238KJ [...]
Witam. Mam 104 punkty do sprzedania-koszt 50zł+kw. W allegro się nie bawię. Handlowałem już tutaj więc pewne na 100%. CHELA-MZBT SPORT FORMULA 1x MASSACRAR 2x GOLD OMEGA-3 1000mg 1x WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 1000g 2x BX Carb 1000g - folia 19.99 1x Ilość Olimp punktów: 519.89 : 5 = 103.978 = 104 pkt Pzdr
siema, nie wiem jakie kupić te białko, więc pytam sie was chodzi mi o to żeby było dobre jakościowo ale i smak był dobry, bo z ostrwoii to ja podziękuje Słyszałem o Whey Revolutions Shake że dobre białekczo i smak za***isty, a wasze opinie o innych ? Jeszcze pytanie odnosnie węgli, carbo plus z sfd jest ok ?
Tak jak w temacie. Dobre połączenie Whey Protein Concentrate 1500g + Peptide Glutamine 400g ?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!? Jak brac to waszym zdaniem ? Tak jak zaleca producent ? -> tuz po przebudzeniu:WPC(ok.30-40g) PG(5g) -> po treningu:WPC(ok.30-40g) PG(5-15g) -> przed snem:WPC(ok.30-40g) PG(5g) Brał ktoś kiedyś taki zestaw? [...]
Witam Mam na handel nastepujace odzyweczki :D HMB Mega Caps Olimpu cos ponad 250 kapsow (nie wiecej jak 260 :]) nie wiem dokladnie, nie chce mi sie liczyc :) 80 zl :] Profi Whey Mass ok 2,5 kg - 70 zl :) ZMA Olimpu ok 100-105 (nie wiem dokladnie) kapsulek - 40 zl Pół puchy CreaFusion - 40 zl Preferuje wplate na konto, ale moge tez za pobraniem [...]
[...] sensownego na redukcje dodam ze dieta jest i aeroby beda poznym wieczorem. Vitalife 4600- cale, mialo byc bcaa ale brat sie pmylil treck cm3-cale pudlo nutrabolics growth factory- pol pudelka premium nutrition thyrotherm - pol pudelka ultimate nutrition whey protein 2kg - cale omega3 - cale Zmieniony przez - mali118 w dniu 2009-07-20 18:15:39
Witam,posiadam taki mały sprzęt i nie wiem jak go brać. -Cm3 360+90 caps kreatyna -Bcaa Hi-Tec TST 500g witaminki -Dymatize Elite Whey Protein 2,3 kg białko -Olimp Carbo 4kg węgle Chciałem dokupić jeszcze coś w stylu gainera na mase tylko nie wiem co jest najlepsze i wychodzi tego dosyć dużo i tanio. Staż: 6 lat,przerwy łącznie może z 3 lata [...]
MAM 9KG Super Whey Gainer 4000 I 4KG MASS XXL Z TRECA DO TEGO 400G KREATYNY I 1KG GLUTAMINY ZAMIERZAM ROZLOZYC TO NA 3 MIESIACE : GAINER 150G NA DZIEN 10G GLUTY PO TRENIMGU I KREATYNE 5G PO TRENINGU I 5G RANO. JAK MYSLICIE CZY SOBIE TO DOBRZE ROZPISALEM CZY COS MOZE ZMIEMIC??? CELEM JEST OCZYWISCIE MASA ALE CHODZI MI O TO ZEBY MI NIE POSZLO TO NA [...]
mam na stanie Whey PRO gainer Problem w tym że Otworzyłem to w styczniu tego roku, zjadłem moze połowe i kontuzja (nie związana z siłownia) uniemożliwiła mi dalsze ćwiczenie a co za tym idzie picie tego specyfiku. Teraz chcialbym na nowo zaczac to przyjmowac tylko nie wiem czy to sie jeszcze nadaje. Data na opakowaniu jest do czerwca 2009. Zapach [...]
Możecie ocenić czy składowo jest w porządku czy nie warto tego kupować ? dzięki https://www.hollandandbarrett.com/shop/product/precision-engineered-whey-protein-natural-60006958?skuid=002696&&utm_medium=cpc&utm_source=google&gclid=EAIaIQobChMIvfGpz7n42gIVCrvtCh0g4wVSEAQYASABEgJ5sfD_BwE&gclsrc=aw.ds [...]
Witam! Mam dylemat, mianowicie potrzebuje białka do uzupełnienia diety (czas szkolny)/po treningu/przed snem/. Przeglądałem pare tematów i zwróciłem uwage na polecane tu białko Optimum 100% Whey Protein , z tymże jestem początkujący i chciałbym zasięgnąć rady czy jedzenie tego na takim etapie nie będzie mijało sie z celem? Cel to uzupełnienie [...]
