Jadłem go w takiej postaci przez całe lato praktycznie. Na przemian szedł banan do środka albo truskawy jak był sezon :-P Teraz ładuje wszystkie owoce na górę mając mąke zamiast płatków :-P Do masy leci zawsze Whey Classic więc nim manipiluje jeśli chodzi o sam smak omleciora :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-10-19 17:28:12
nie ćwicz za dużo mięśni skośnych brzucha... co do białka, jak masz możliwość to bierz matrixa, jak chcesz mogę podesłać ci próbkę KAIZENA i Ultra WHEY z Universala Co do pasa podczas ćwiczeń to odradzam (chodzi o pas kulturystyczny?)
poczekaj na BL ja nie szamam od jakiegoś czasu twarogu na noc (wcale go nie jem) Porcja Whey+5biłąek+2zółtka i jest ok cenowo wychodzi to samo co kostka twarogu, więc
skoro jesteście tu dostępni to zapytam:czy olimp whey protein concentrate jest oki przy takiej redukcji?co Ty madu zażerasz?matrix co to jakoś nie wiem ;bcaa czy co.thx ;)
[...] a w sumie na tym mi najbardziej zalezy jak narazie poszło 4 kg i nie jest zle bo nie spuchłem,tamo zrobiło swoje.Stąd pomysł tego posta. A co do supli to uzupełniam profi whey olimp(6kg),elite whey 4kg,prolongatum(białko olimpa) i na noc, do tego oczywiście wita i zincass forte do końca cyklu jeszcze dokupie profi bo już mi się kończy hehe
Odporność, tylko. Na nic więcej nie liczę. W życiu tego nie konsumowałem. Only natural foods, witaminy i whey (ten z górnej półki, na ogół Optimum).Whey przez cały rok: czy sezon kolarski, czy jesienno-zimowa masacja. W lecie dochodzą litry Maxima, Inkospora, Koki i kilogramy PowerBarów. Ostatnio często się przeziębiam, może tak glutkę bym [...]
Ja już nie łapie!!! O co chodzi????? After, najpierw piszesz, że chcesz kupić Whey Gainera potem podajesz cennik produktów Olimpa!!!!???? Otwierasz stronę ********** i już na pierwszej zjeżdżasz na sam dół (używając lewego klawisza myszy, przytrzymania i paska po prawej stronie okna) a tam jak byk widnieje ta odzywka!!!!!!! Pozdrawiam. [...]
[...] mi sie popieprzylo. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111071, a juz wszystko wydalo mi sie jasne i proste... Juz na samym poczatku ankiete spartaczylem. Dzieki Umbriffer za wyprowadzenie mnie z bledu. Nie wiem co robic chlopaki. Zamowic "Super whey gainera" czy "Whey gainera". Chyba jednak zostane przy tym tanszym...
[...] g T: 12.4 g W: 0.1 g 100 g Fasolka szparagowa bio K: 28.6 kcal B: 2.2 g T: 0.2 g W: 4.5 g 150 g Indyk pierś K: 127.5 kcal B: 28.5 g T: 1.5 g W: 0.0 g 30 g Scitec 100 whey isolate K: 121.3 kcal B: 25.0 g T: 1.3 g W: 2.5 g 100 g Ryż basmati K: 349.4 kcal B: 7.7 g T: 0.8 g W: 77.8 g 100 g Płatki owsiane K: 389.6 kcal B: 11.9 g T: 7.2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma sensu przepłacać za olimp. Równie dobre a znacznie tańsze białka ma Activlab (whey 80 lub whey 95) Glutamina zbędna - nie działa jak powinna. Jedynie wspomaga trawienie. BCAA - jak masz kasę to można brać dla lepszej regeneracji
Z tego co się orientuję to Trec Perfect Whey Protein mają więcej tryptofanu co prawda o ok. 300mg ale zawsze to jakaś alternatywa ;) A tak ogólnie to od razu po przeczytaniu nazwy tematu naszedł mi na myśl właśnie Whey C-6 Zmieniony przez - Nugat w dniu 2013-02-18 00:17:27
hmmm ja mam w domu jedna paczke 100 whey complex z olimpa laska w sklepie powieziala ze bedzie dobre do uzupelnienia dietki, bo tylko na tym mi zalezy. wczoraj zrobilem zakupy na sfd xpand omega 3 i jeszcze 2 kg whey protein olimpa. witaminki mam juz w domu cynk tez musze dokupic b6 dzieki za wszystkie odpowiedzi moze wyjdze z tego jakis maly [...]
Na mase lepszy jest wHEY GAINER,TO ZNACZY WIECEJ PO NIM PRZYBIERZESZ ALE mozesz zlapac troche tluszczu.Natomiast Profi mass jest dobre na mase tez jednak jako ze ma propocje b i ww takie same to jest mniejsze ryzyko zlapania tluszczu.Dla typowego ektomorfika ja polecam jednak Whey Gianera
"It's like my church" - DT by Damian
