whey

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Star Anabolic Whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - F1 Special Mix Protein - Gainer 37% zawartość białka - Elite Mass Bulk - Gainer 25% zawartość białka - Carb & Protein Hardy Mass Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-12 14:56:52

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Rapidly Whey Mix + (RWM+) - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Q.A.S. Protein (quickly and slowly) - Gainer 37% zawartość białka - Giant Gain (G.G.) - Gainer 25% zawartość białka - Pro-Carb Mass

- Premix białek serwatkowych+dodatki- No 1 Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- Modern Protein Complex - Gainer 37% zawartość białka - MacGainer (od MacGyver) - Gainer 25% zawartość białka)- Masster Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-12-21 10:23:26

Moje propozycję: - Premix białek serwatkowych+dodatki -> Miexery Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych -> Compilation X - Gainer 37% zawartość białka -> Glock - Gainer 25% zawartość białka -> Mass Attack Pozdro

Moje propozycje: - Premix białek serwatkowych+dodatki White Arrow - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Shuttle Whey - Gainer 37% zawartość białka NitroBurst - Gainer 25% zawartość białka Intensive Gain

Premix białek serwatkowych+dodatki - Whey Gold Mix Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - The Best Protein Power Gainer 37% zawartość białka - Superior Mass Gainer 25% zawartość białka - Big Hard Mass

- Premix białek serwatkowych+dodatki - PreMix Whey Star - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - PRO_protein XXL - Gainer 37% zawartość białka - eXtra Protein Mass 37 - Gainer 25% zawartość białka - Ekto Mass XXL

Premix białek serwatkowych+dodatki - Best Whey Pro For Hungry Muscles Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - The Most Powerfull Concentrate Gainer 37% zawartość białka - Full Size Mass Gainer 25% zawartość białka - Hardgainer's Mass

- Premix białek serwatkowych+dodatki Mega Mix Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Fast & Slow Protein - Gainer 37% zawartość białka Dan MASS! - Gainer 25% zawartość białka) Absolut MASS!

- Premix białek serwatkowych+dodatki Lord Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Fig & Fag Protein - Gainer 37% zawartość białka Steel MASS! - Gainer 25% zawartość białka) DiamentMASS!

To i ja cos dodam: Premix białek serwatkowych + dodatki - Professional Mix Whey Mix białek wolno i szybkowchłanialnych - Max Absorb Protein Gainer 37% zawartość białka - Massacra Dietanabol Gainer 25% zawartość białka - Axeman Gainer Terror

Wczorajsza micha czysta i zrobiona :-). Warzywa: pomidor, cebula, czosnek Suplementy: witaminy od olimpu, whey protein Napoje: Herbata i woda z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89787f12defb4013b1e6f48d09500899.png

[...] Orzechówka z colą zero. Warzywa jak zwykle pomidory, ogórki, cebula, czosnek, sałata pekińska Napoje tak samo: Woda i herbata zielona :-) Syplementy: witaminy od HiTec, whey protein No i w końcu przyszedł początek miesiąca więc to znaczy że znów stać mnie na ryby hehe Tak w ogóle to chyba chuda jestem trochę, muszę się pomierzyć. [...]

Odnośnie suplementacji: 1)HMB-Mawashi już odpowiedział na to pytanie 2)lepsze i tańsze jest HMB Ultimate Nutrition(kupione u Cybera,w naszych sklepach jest o wiele droższe) 3)Whey Pro-po treningu(z węglowodanami) i przed snem(samo),porcje 40g 4)można i po treningu,ale najlepsze efekty przyniesie przed treningiem. 5)kolejny [...]

Dzięki z góry za tak szybko odpowiedź . Fakt - Chaos. ale dzięki wam to uporządkuje . A teraz kolejne pytanka : 1) "CYBER" - dajcie mi jak możecie namiary na jego sklep ? Jest on 100% pewny ? 2) Czy jak biorę HMB to brać też glutaminę ? Który z nich jest lepszy , bo chyba cel działania jest ten sam ? 3) Pytanko odnośnie GOTOWNIA PIERSI Z [...]

Raport o stanie supli: CLA-koniec dawno enzymy-koniec niedawno L-karnityna - na 2 dni Leucna - na 2 dni whey - jeszcze jest, mniejniz pół paczki (przypominam że mam zachomikowaną glutaminę, jeśli mialaby sie na cos przydać) edit do wczoraj: po treningu góry, bolą plecy, i ramiona (od opuszczania), klatka po wczorajszym treningu nóg (suwnica) i [...]

Ok, jakis czas mnie nie bylo - na co zlozylo sie kilka czynnikow choroba+swieta/sylwester/choroba :/... Ale od okolo 3 tyg. ruszylem z pelna para do cwiczen, a od przyszlego tygodnia zaczynam cykla na: PEAK Detonator Universal Creatine micronized powder Hi-tec Whey Mass Gain Univ. Animal flex na stawy + witaminki, O3 etc. :D Szczegolowa rozpiska [...]

Wiec zaczynamy zabawe :). Jutro beda dopalacze w domu. Plan jest nastepujacy: - Animal Flex : po sniadanku :) - Creta 2x dziennie 5g (rano i po treningu) - Detonator - na poczatek zobaczymi 1kaps. 20g, przed treningiem - Whey Mass Gain 3xdziennie 100g (jedno po treningu) - w dni nietreningowe 2x100 ew. 2x 50g - gold omega - 1kaps rano i jedna [...]

Rozpiska Dieta 8.00 3xjajka musli 60g pół szklanki mleka 30g orzechów 10.30 Wiejski z bułką 12.30 Białko 14.30 Białko 16.30 ryż,pierś kapusta buraczki 18.30 ryż,pierś kapusta buraczki 21.00 twaróg półtłusty półkostki z oliwą z oliwek Trening a6w day 8. 20sx20szybkiex20wolne skakana (rozgrzewka) 15B Skośna- 27,00 36,00 45,00 Unoszenie [...]

Rozpiska Dieta 8.00 3xjajka musli 60g pół szklanki mleka 30g orzechów 10.30 Wiejski z bułką 12.30 Białko 14.30 Białko 16.30 ryż,pierś kapusta buraczki 18.30 ryż,pierś kapusta buraczki 21.00 pójdzie twaróg półtłusty pół kostki z oliwą z oliwek Trening a6w day 8. 20sx20szybkiex20wolne skakana (rozgrzewka) 15B Skośna- 27,00 36,00 45,00 [...]