SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 81/175 staż treningowy 2 lata z przerwami cel cyklu masa(głównie) siła stosowane już wcześniej suplementy storm, schock therapy, hp, ap, białka i carbo, kreta cm3, zma stosowane wcześniej spalacze ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - witaminki i minerały, białko ilość dni wolnych od kreatyny 3 miechy informacje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-03-29 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-06-14 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka glownie teść metka anapolon deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-06-14 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: danabol 10mg 200 tabletek ,tesc enanthan 40 strzalow strzalow (okolo 16 tygodni) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-07-29 02:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: -Biceps: 41,5 -Klata: -Udo: 61,5 -Talia: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2018-12-06 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf lekko łamany

    Post
    Usuniete tematy

    waga jak na taka dlugosc to norma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-11-11 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest odpowiedzieć czy powinieneś przyjmować 5 czy 10 g...Na to pytanie musisz sam sobie odpowiedzieć,i odrobinę poeksperymentować z ilością.Wpływ na to będzie miała waga Twojego ciała,a dokładnie udział procentowy masy mięśniowej jaką posiadasz w Twoim organizmie .Ważniejsze będzie stworzenie optymalnych warunków do jej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-08-29 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieku ja to wiem ! Interesuje się tym od dawna i śmiać można się w tym przypadku tylko z Ciebie bo co ma średnica głośnika do wytwarzanego natężenia, a tym bardziej jego waga. Człowieku uwierz mi słyszałem wiele, czy to w domu, czy samochodzie, ale głównie w estradzie bo jest to moja życiowa pasja(nie licząc kulturystyki). Caraudio nie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-07-27 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała wiek 14 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    " mam 179 cm wzrostu, waga 61 kg" k***a w czym ty chcesz rzeźbić?!}:-(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2011-12-15 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki i siłownia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 22 Waga i wzrost : około 75 kg około 180 Staz treningowy: w wieku 15-16 lat troche cwiczylem ale teraz jestem po jednym treningu. Cel:Rzeźba Stosowane suplementy: L-carnitine , chcialem zgubic troche brzuch.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-08-13 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: 3500 kalorki do spożycia +/- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli -omka -metka -decka -tes -tren -bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2015-03-01 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 18lat Wzrost 170 cm Waga 72 kg Wcześniejsze spalacze Thermo shape activlab fa Pink slim Theromo speed olimp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-11-16 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne za granicą - Filmiki, dyskusje.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tam było kilka kategorii wagowych, skupmy się na kategorii 90,1-100 kg w tabeli widać 6 zawodników między innym Polak. Wynik był liczony w kg tzn. ilość powtórzeń razy waga wyciskana i pomnożone przez współczynnik wagowy dało ilość punktów. Np. W tej kategorii zwyciężył zawodnik z Litwy Mindaugas Galminas, który sztangę ważącą 95 kg przy wadze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2017-04-30 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 Waga :80kg Wzrost :182 Staż treningowy:1rok Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):rower 3 razy w tygodniu 1-2 biegam 2xtrening mma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :mam suple animal cuts ale nie wiem co z nimi robi c:D [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-08-22 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stoje w miejscu z bicem ale tez biceps nie rosnie co miesiac dieta poprawnosc cw i proponuje zmierzyc bica co miesiac i nabieraj kilogramow bo biceps nie urosnie jak waga bedzie stala w miejscu. Pytanie do tematu jesli chodiz o modlitewnik jak nie mam lamanej to moge robic gryfem do klaty ? Co do kreatyny to upewnij sie ze masz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-08-24 11:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman - 07.05.2016 r. Kartuzy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Konkrecje na Pucharze Polski Strong Man w Kartuzach " 7maj 2016 start godz 15 1.Opona 450kg 8 obrotów 2.Kule 175kg lub 195kg przerzucamy przez poprzeczkę 120cm wysoką na ilość w czasie 60s 3.Yok (samochód )około 400kg ,20 metrów na czas 4.Belka na maxa zaczynamy od 165kg dokładamy po 10kg po zaliczonym boju 5.Uchwyt herkulesa (dwa samochody na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-05-02 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plz o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapka 41 pas 94 waga 94 w tej chwili,a na fotkach 39,5 w bicku

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2006-12-06 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5 kg ... schudłeś... a raczej straciłeś na wadze. A może poprostu tego dnia zjadłeś mniejsze posiłki, a może piłeś mniej wody... 1,5 kg to nic... normalnie waga w ciągu dnia wach się w granicach 1kg.. a może i więcej... takiej różnic w lustrze praktycznie nie zauważysz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-06-03 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa mięśniowa i siła Staż treningowy na słowni : 2 lata (ostatnie 2 miesiace tylko podciągałem się na drążku - brak dostępu do gymu) Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-09-11 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Geranium 0,7g wawa

    Post
    Targowisko

    [...] sa, ale nie wierze, ze dobrze waza raz ci wyjdzie 30mg raz 80 hehe mala roznica, raz lekko pobudzi, raz wyj.ebie z butow, a nastepnym razem wyladujesz w szpitalu dobra waga to laboratoryjna a to koszt min 500zl a tak w ogole te 0,7g to ile tego prochu jest, daje rade to podzielic latwo? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-23 16:44:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-05-23 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)