szybki

ja już widze walke mariusza z nastulą... Będzie tak... Marjo mu yebnie pare cepów na dzień dobry... obalenie, szybki dosiad... duszenie od tyłu i pudzian go zapyta: "WHOS MY BITCH ?????? WHOS MY BITCH NOW ????" I wtedy Paweł odpowie: ja, ja, tylko mnie puść i odklepie !! tak to widzę... squrwiel mam nadzieje ze to żart, ze nie jesteś [...]

[...] atrakcyjna, pełna radosci) zamieszkała za szybko ze swoim przyszłym mężem (cholernym draniem jak sie okazało), było cudnie, cukierkowo, była najszczesliwsza na swiecie, szybki slub (zamieszkali w pokiku u jego rodziców) i w koncu wyszło szydło z worka, jak juz była "jego", złe poniżające traktowanie i obwinianie o wzytsko (gł o niemoc [...]

Dzisiaj w dość napięty grafik w pracy siedziałem do 16:00 kilka treningów kilka masaży i tak czas zleciał w domu byłem chwile przed 17:00 szybki obiad i na siłownie barki przód barki boczne aktony i barki tył po 3 serie na każdy akton 12x,10x,8x następnie biceps na modlitewniku i na hantalch też po 3 serie 12x,10x,8x. Zaraz po tym łykam 5 kapsułek [...]

Rob super serie itp to szybki trening jest

Szybki format trzeba zrobić bo coś lipa

[...] 12x25,5kg, 12x25,5kg wznosy z opadu 12, 12, prostowanie nóg 12x21kg, 12x25,5kg plank 1 seria - 30sekund, 2 seria - 40 sekund Rozgrzewka: marsz na bieżni, Po treningu: szybki marsz 20min, jakieś ogry okupowały duże bieżnie przez cały czas mojego pobytu na siłowni, więc nie mogłam zrobić nic więcej bo małe bieżnie nie mają wznosu, a biegać [...]

od kogo słyszales czateria ilove fotka sexfotka ifotka szybkarandka sexrandka szybki podryw i wiele wiele innych dzialaj luk)

Siema, znowu mam szybki internet:-)

[...] nie z powodu styrania po treningu, a z powodu samopoczucia {{:-( Latałam wczoraj jak kot z pęcherzem. Po pracy leciałam na rozmowę w sprawie nowej pracy i po powrocie szybki obiad i po 5 minutach leciałam na siłkę i już mnie łepetyna ćmiła, a na siłce już było tylko gorzej. Poza tym starałam się pilnować techniki w ćwiczeniach i poprawiać [...]

Dzień 57 (10.06) DT Szybki raport. Miska ma datę 09.06, ale dotyczy 10.06, po prostu źle wpisałam. Suple: omega3, hepatil, olipm vitaminy, Warzywa: pomidory, ogórek małosolny, Napoje: 4l wody, kawa rozpuszczalna. Trening, szału nadal nie ma jeśli chodzi o obciążenie, bo nie chcę się rzucać na ciężary, kiedy nie radzę sobie dobrze z techniką. [...]

wiesz najpierw bieznia 5 minut szybki marsz lub rowerek, potem wymachy rak, rozciaganie, i lekkim ciezarem podnoszenia, na bic, tric klatke barki!! nie meczy!! machne ok 50 i wstaje rozciagam sie dalej!! a potem normalny trening

takeigo własnie chce kupić za***isćei jadowity, szybki i wogle... A co chcesz kupić skorpa ??

siodema. ale nie kazdy kupuje auto po ty by na swiatlach z piskiem ruszac :) jakbym chcial byc szybki to wiadomo bezynka 2.0TSI i 250km/h bez problemow... pozatym czmu porownujesz TDI i DOHC

zrobilem szybki trening plecow i bica i lece biegac bo zaraz ciemno sie zrobi i strach bedzie przez las biec

[...] TRENING dzisiaj dzien aerobow. biegalem rowno 31 minut przez pierwsze 10 minut mialem tetno ok 140-150 nastepne 10 minut 160 i koniec na 170. chyba musze sie przerzucic na szybki marsz. chodz dawno nie biegalem i forma mogla spasc. zobacze jak pujdzie w czwartek jak ogladam ten filmik to odrazu mi motywacja do pracy skacze [...]

[...] stwierdzeniem faktu. Nie wspomnialem nawet słowem o wyższości niczego nad niczym - jedynie stwierdzilem zgodnie z prawdą że zasób technik KK (nie ich poziom) jest łatwy i szybki do opanowania w przeciweństwie do mojego stylu gdzie jest tego olbrzymia ilość technki ręcznych , kopnięć i walki bronią wszelaką. Wysmiewanie technik zwierzecych bez [...]

Czy Van Damme był szybki przy dużych mięśniach? http://pl.youtube.com/watch?v=Tl-M_nZa0N0&feature=related

wpc to też jedzenie jeśli stosuje się wg braków w diecie :) no i wygoda, ktoś pracuje nie ma czasu zjeść to wypije szejka, zagryzie bananem i orzechami i ma ok posiłek szybki

Kurdę, sens na 1 ustawiony, a nadal wydaje mi się trochę za szybki =/ Da się go jakoś jeszcze zmniejszyć?

ja to samo, szybki perszing :D dobra spadams ie chba ogarniac do spania jutro masa zajec od rana do 17.. byle do wieczora bo w czwartek na 12 mam yo ;)