szybki

[...] sobie grzecznie z boku. W tym czasie do piłki dorwał się taki jeden napał i jak nie wyjedzie z mega-zamachu piłką w jednego sempaia. Ten stał bardziej z boku, a że był szybki to usunął się a piłka leciała dalej- wprost na twarz zdziwionego senseia Hehe...niezłego wybrał strzała. Ale uśmiechnął się i robił dalej Osu! Osu! Dom kultury na [...]

może masz szybki metabolizm na co skuteczna jest porządna dawka tłuszczu, ale takiego dobrego %-) np. orzechy wloskie, ziemne, oliwa z oliwek.

metrowiec jesteś szybki na tyle że twój pan i władca jest napewno zadowolony,a ja ci zycze żebyś tą szybkość przełożyl np.na przetaczanie opony bo cienki jesteś!!!

Wiesz wedlug mnie powinienes byc szybki,by potrafic ich wziasc na szybkos,a po drugie posiada dobry drybling z kilkoma wypasnymi sztuczkami,by moc ich "wkrecic w ziemie",oraz miec nosa snajperskiego.

[...] jem, tylko nie zawsze to samo, dlatego nie pisałem;D Okej, wywaliłem trochę. Wyszło ok 600 węgli, 190 białko, 110 tłuszcze no i 4,2kcal. Wiem, że jeszcze za dużo, ale mam strasznie szybki metabolizm, i masa naprawdę ciężko mi idzie. Jak mógłbym podbić te tłuszcze, zastąpić coś może jakąś rybą ? Zmieniony przez - iRavo w dniu 2016-09-22 19:51:19

Jak jeszcze można uzyskać masę mięsniową? w dość szybki sposob? Z góry dzięki za odp. HCWD za nieprzemyślane słowa!!!

Ma wszystko co trzeba. Jest szybki, bardzo eksplozywny, dobry technicznie. A co widać po tej walce, bardzo też doświadczony.

W diecie raczej mam niedobory białka, a jeśli chodzi o metabolizm to szybki. Sam już nie wiem którego gainera wybrać.

jak szybki metabolizm to gainer, jakto masz niedobry ? ile przyjmujesz bialka na 1 kg masy ciala ?

kreatyny to musisz brac 20g dziennie zeby miec szybki przyrost massxxl to nic innego jak uzupelnienie diety jak jesz?

[...] (dobrze żeby były świeże) są niezbędne. Kolacja to zazwyczaj miks twarogu i oliwy z oliwek. Chcesz szybko schudnąć - tnij nogę, a najlepiej dwie, wtedy spadek wagi będzie szybki, przy okazji można pociąć jeszcze rękę, będzie lepszy efekt. Chcesz schudnąć efektywnie --> Redukcja rozłożona w czasie, co nagle to po diable. Podstawa to dobrze [...]

eee tam są lepsi w Polsce od Korzyma:)a on znowó taki bardzo szybki nie jest:P

[...] kadrze polski? a on: to zle slyszales, w wojewodztwa. Ale i tak kazdy wie, ze jest chlubą naszego miasta (strzelce opolskie) Po polroku gry w Gwarku Zabrze dostal powolanie do kadry polski. Zalety: super szybki, szybka noga, warunki fizyczne, technika, skutecznosc. Potrafi kazdym zawirować jak chce Macie jeszcze jakies talenty polskiego futbolu?

No to sobie tak zajrzałem i odpowiem Moje doświadczenia z kreatyną były następujące: 1.Bardzo szybki przyrost masy, spowodowany zatrzymaniem wody w mięśniach + znaczna poprawa siły. 2.Po odstawieniu: dość szybko postępujący ubytek masy, utrata wody w ciągu 2~3 tygodni 3.Wynik: saldo na zero Myśle, że po okresie przyjmowania kreatyny w momencie [...]

Ospalosc moze byc wynikiem jedzenia wegli prostych ,ktore powoduja nagly skok insuliny ,ale takze jej szybki spadek przez co mozesz sie tak czuc. Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-29 12:39:59

Nie schudniesz miejscowo. Czy schudniesz zależy od diety z "-" Niezły trening siłowy. Do biegania dodałbym interwały, jeśli liczysz na szybki efekt. I wolałbym wziąć większa porcję BCAA przed HIIT'em i aerobami, a po białko i/lub posiłek, który masz. Przed ACT i po ACT BCAA są zbędne (chyba, że masz takie możliwości, bo praktycznie rzecz [...]

Hehe Super mega hiper szybki pokemon ze mnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

taki Hematokryt sugeruje szybki mostek na minimalnej dawce testa i wyrownanie morfologii lub calkowite zejscie z towaru i ustabilizowanie. Bardzo wysoko masz. stad czerwona twarz... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-07 08:04:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-07 08:04:42

A teraz tak na poważnie. Myślałeś może o zmianie zainteresowań? Bo to chyba nie dla ciebie...Przecież napisałW boksie wszystko załapuje dość szybko i progres też jest szybki potrafię zrobić progres nawet na jednym sparingu.;-)

pewnie masz w niej z amalo kalorii tym bardziej jesli masz szybki metabolizm decyzja jest twoja ja tylko sugeruje zestaw moze byc, dieta do poprawy