od przejscia do Austrii byl juz słabszy, szkoda ze tak czesto trapiły go kontuzje. wtedy miałby te 100 meczów. najlepiej grał w Lyonie i na początku w Lens, szybki, odwazny, dobry technicznie
Jak wypijesz to powiedz mi jak szybki jest ten net z plusa i z jaką transmisją danych go obsłużę No i jak to robisz, że masz i sms i internet skoro chyba nie można łączyć pakietów w plusie, tak ? Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2011-07-28 09:27:51
Legia zasłużenie awansowała, grała ładny szybki futbol. Śląsk jak to śląsk grali na stojaka, jak trzeba było sprintem ruszyć to się tylko patrzyli. Całego meczu nie oglądałem (na szczęscie patrzyłem na Legię) ale fuksem awansowali.
[...] opuszczonymi łapami, zamiast się wdawać w bójkę, był wyższy powinien punktować z dystansu do końca rundy, no ale Szadziński go uśpił. Rajewski - Parnasse - Parnasse w sumie szybki jest i refleks niezły. Rajewski zgarnął pierwszą rundę, ale murzyn dwie następne. Czekam na kolejne walki. Szulakowski - Szymuszowski - dobre poddanie, Szulakowski [...]
[...] od tego miejsca. Wybraliśmy jakąś polską knajpę gdzie zjadłem przesuszony gulasz, za to napiłem się w końcu porządnego piwa, mimo, że to tylko gówniany Żywiec. Po posiłku szybki spacer na molo i podziwianie panoramy wieczornego Manhattanu... ...tego nie da się opisać, to trzeba zobaczyć. Tak w sumie mógłbym napisać o wszystkim tutaj, zacznę [...]
22.12 - Boston - MIT, spacerek. Szybki wpis, bo zaraz mamy wymeldowanie z hotelu. Jesteśmy już po porannej rundce na mieście, jednak zastał nas deszcz i musieliśmy wracać. Obskoczyliśmy MIT - tu mogliśmy wejść do środka, jednak szkoła jak szkoła, laboratoria, tablice informacyjne takie tam. Za to na uwagę zasługuje baza sportowa, pewnie jak na [...]
dzieki MICHAIL zrozumialem i przylanczam sie!swoja droga to TY szybki jestes niczym "przeciag" z tymi odpowiedziami heh ps.napisalem ci odpowiedz w dziale Targowisko na Twoj post dziekowka i pozdrawiam jak boli to rosnie
[...] 12-15 wyciąg górny chwyt neutralny x4 wyciąg poziomy siedząc 10-12 x4 przenoszenie na wyciągu górnym proste rece x5 maszyna hammer wiosło x2 szrugsy do 130 x4 Taki oto szybki, intensywny, ciężki trening. Podoba mi się to, czas podkręcić tempo, intensywność i objętość miażdzy. Jak wróce do domu to dorzucam powoli aerobów po treningu. DIETA: [...]
[...] odzywki dla smaku/ marchew + malutkie jabłuszko Posiłek potreningowy: 100 gr kury/ warzywa/ troszke oliwy z oliwek Trening nogi+tyłek+ abs+ 30 min bieżnia na lekkim skosie szybki marsz -wyprosty nóg na maszynie 5 serii 15- 20 powtorzen - przysiady z hantlą 6kg x20 + 3 serie 10kgx15 - wykroki z hantlami 6kg x12+ 3 serie 10 kg po 12 powt - mc na [...]
heh , no co ? no chciałbym być najlepszy w : 3run, parkour, bić sie dobrze itp itd być szybki, sprawny , silny itp itd, a ninja taki właśnie jest:) i chciałbym być właśnie takim ninjom :) ej to serio ten plan jest dobry ? bo nie wiem czy jaja se robicie czy jak :) na poważnie prosił bym o ocene jakieś rady itp itd :) ale masakra już ok 1 rok i 2 [...]
[...] teoretycznie wygrał. Co do zachowania Salety po walce to według mnie jest jak najbardziej ok- nie znosi swojego rywala, więc chciał go jak najbardziej upodlić. Najman na jego miejscu zapewne by zrobił dokładnie to samo. Najman pokazał, że jest dośc szybki i dynamiczny jak na wagę ciężką. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2010-09-20 00:47:01
[...] i 1 leg kick to był żart jakby albo się bał go uderzyć albo był aż taką dupą - nie wierzę w sprzedawanie walk ale WALK a nie freak fightów więc widzę, że ten Ozdoba całkiem szybki jest, technika też nie jest zła napewno 10xlepsza niż u Koksa - jak się nie sprzeda to wygra, przecież te ciosy Koksa w Najmana w 2 rundzie czy ta karykatura front [...]
Przelicznik wagowy Wycwiela jest dobry, szybki do ustalenia, troszkę preferujący minimalnie cięższych ale za to bez obaw, że ktoś będzie musiał wyciskać trochę więcej niż 1/2 jego wagi. Plakat też fajny tylko obowiązkowo dodałbym: POLSKA Liga Wyciskania Wielokrotnego, podnosi prestiż informując od razu, że to zawody ogólnopolskie, a nie lokalne. [...]