szybki

[...] 1 od obu...Widzialeś co slabszy(moim zdaniem ) z braci zrobił z pogromcą Andrzeja,Rayem Austinem ? TKO2 Natomiast Adamek,to przeciwieństwo Gołoty.Do Kliczków potrzebny jest szybki,punktujacy (cos jak Byrd) albo gigant silacz(Brewster).Golota nie jest ani tym ani tym.Natomiast Adamkowi blisko do Byrda. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-22 [...]

GOŁOTA 116,3 KG, ADAMEK 97,2 KG . Andrzej coś sporo ważył, Tomek z pewnością będzie bardzo szybki w porównaniu do Gołoty, mam nadzieję że Andrzej nie będzie strasznie wolny bo tak dużo to jeszcze nigdy nie ważył. Zobaczymy co z tego będzie. Wiem jedno jak Andrzej trafi porządnie Adamka to będzie biednie z Tomkiem

1 runda dla Adamka, szybki jak chvj ^^ andrzej troche za wolno, troche lekceważy adamka, ale zobaczymy ;)

Hmm.... Adamek niesamowicie szybki i dynamiczny.Gołota otyły i wolny. Ta walka mogła się tylko tak skończyć. Według mnie w następnym pojedynku Tomek powinien spotkać się z kimś z dwójki Chambers/Povetkin. Wtedy dopiero dowiemy się tak naprawdę czy nadaje się do heavyweight...

Sprawa jest taka że Adamek sra wyżej niż ma dupe (cytat z forum) Jest drobnej postury, więc czego on suka w wadze ciężkiej? Jest szybki ale Royem Jonesem on nie jest. Z każdym mistrzem byle której federacji dostanie w dupe. Postawcie takiego Adamka, a obok niego 2 metrowego witka. Jaki będzie wynik. Mógł by walczyć w cruiser, ale zamiast zgodzić [...]

[...] dochodzi do tego największa waga która dodatkowo spowalniała Gołego. Ja w tej walce zobaczyłem jeden w miarę dobry cios Andrzeja chyba w 4 czy 5 rundzie. Adamek był za szybki dla starszego schorowanego Andrzeja. Trzeba powiedzieć prawdę w oczy, dzisiejszy Andrzej Gołota to wrak, niech Andrzej już nie wraca nigdy na ring bo nie ma co narażać [...]

Tak,ale jednak Carwin ma szanse na uspienie Reema,bo Alistair nie jest az tak szybki,JDS spokojnie go mogl wypunktowac,za to Reem nie ma takiej mozliwosci i nie ma takiego granitu w mordzie.Wydaje mi sie patrzac na walke Lesnara z Alim,ze moglby probowac wiecej obalac,ale z drugiej strony Carwin moglby czuc sie pewniej w stojce niz np. taki Brock [...]

[...] jednak jak obejrzałem sobie jego walki jeszcze raz to widać jakim jednowymiarowcem jest. Lewy-prawy-lewy-klincz pod siatką. I tak za każdym razem. Ricci jest na to za szybki i dobrze pracuje nogami. KO sezonu nie ma innej możliwości, koleś później Mazzagatiego do klatki przydusił 8-) Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-12-08 21:08:16

[...] ponad 6tys. kacl ciezko jest je wyrobic na samym ryzu/makaronie tym bardziej ze wiekszosc kulturystow oprucz bycia kulturysta ma tez zwykla robote i nie ma czasu siedziec przy garnku z gotujacym sie ryzem... jak by nie patrzec takie mack to szybki duzy /smaczny/ zastrzyk kacl'ow... Nie twierdze ze jest to wlasciwy sposob ale zawsze jakis...

Ja bym zrobil tak: - pogchodzisz z jakas gadka i : 2 loki w jedna noge potem klincz 2 kolana, moze jakas banka potem szybki sierp i chaczek, jak chcesz go zgnebic to proponuje pokazac tego suplesa ktorego napewno na KM poznales, potej juz tylko dociad i balacha, bo na km jest przeciaz parter . A serio to masz lipe stary jesli to zdjecie jest [...]

Nie dam rady tak na biezni zrobic Bo klikal bym Te 15 s. %-) dzisiaj 30 minut robilem szybki chod I tetno bylo 128-133 jak po 30 min dalej interwaly 10 min 2/2minuty to skoczylo do 185 %-) sporo chyba co ? %-) Myslalem moze tak zostawie :-) ? Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-23 17:22:57

[...] zobaczyłem go po raz pierwszy,obejrzałem filmy jak tłucze w worek.Zarejestrowałem się i napisałem w temacie z tymi filmami w sumie nawet komplementy w stylu że jest całkiem szybki jak na te wage musi tylko pożądnie popracować nad techniką i będzie groźnym zawodnikiem. W odpowiedzi Kamil urządził na mnie nagonkę Począwszy od jego odpowiedzi w [...]

A myslalem ze zbija Ngannou. Skoro nie zbija to dlatego taki szybki i lepiej dla jego cardio przy wadze 260lbs niz przy 270.. No Overeem co by o nim nie powiedziec to zawsze daje ciekawe walki i ma rownie Zaj**isty highlight kariery jak i lowlight. Jakby zrobic top 100 KO w ufc to Reem mialby na bank w nim 3 porazki z bigfootem brownem i Ngannou. [...]

no więc metabolizm mam szybki. "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

szybki jestes

@Deweq Ja również obstawiam 60% JDS, 40% Aliego. Walka prawdopodobnie wyglądałaby jak JDS va. Carwin, czyli kontrolowanie walki szybkimi lewymi prostymi, unikanie walki w półdystansie. JDS jest za szybki i za inteligentny by wdawać się w wymianę ciosów z Overeem.

[...] pamiętać ze ma to być przysiad a nie ratowanie sie przed upadkiem. Troche treningu i dasz rade. Podpórka miło widziana, zejście na dół wolne natomiast do góry eksplozywny szybki ruch. Podobno w przysiadzie decydującą role odgrywa ruch od najniższego punktu w jakim sie znajdujemy do 14 drogi powrotnej. Wtedy nalezy włożyć jak najwiecej energi w [...]

A właśnie bo jak robie 1 dzień ćwiczeń siłowych z taśmami mini band w 2 dzień samo cardio i tak dalej na zmianę to w ten 1 dzień na wieczór zrobić cardio 30 min szybki marsz jako spacer? Czy to będzie porównywalne do 10 tys kroków? Podczas redukcji myślę że 4 razy siłowy z gumami a 3 razy cardio 1 h starczy prawda?

Jeszcze szybki spamik- wyciskanie na siedząco robię tak, że lędźwia nie przylegają do oparcia, ale łopatki są w to oparcie wręcz wciśnięte. Brzuch napięty. Taka pozycja sprawia, że część pracy przejmuje przód barków i może nawet klatka (tak myślę, ale jak nie to krzyczeć!). Myślę, że wtedy nic nie powino boleć ;-) Daj znać jak wypróbujesz

[...] https://images90.fotosik.pl/41/b73d51fe493dfd18med.jpg Z pracy wróciłem jak na złość dopiero po 17 więc czasu zostało mi bardzo mało , szybki obiad i wnet trening bo wieczorem żona musiała gdzieś jechać a ja dyżurowałem z dziećmi .Istne urwanie głowy , opieka + oczywiście wszystkie prace związane z [...]