szybki

DIETA TŁUSZCZOWA: ZALETY: - szybki spadek wagi PRAWDA - wzrost poziomu dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu trójglicerydów PRAWDA - powoduje uczucie sytości PRAWDA - mniejszy wybór produktów (jedzenia) może ograniczać apetyt E CO ONI WYMYSLILI - dużo niezbędnych zdrowych tłuszczy i białka JASNE WADY: - część spadku wagi, to utrata [...]

hehe,ja jestem 16 letnim chlopcem i mimo iz jestem szybki to znam kolesi ktorzy maja po 25 lat a niewiele mi ustepuja(a maja o wiele wieksza mase)...;)

[...] w ten sposób dostaje drugie danie cwaniak stary Ale ogólnie to dobry kocur A ten drugi bez oka jest strasznie płochliwy i wszystkiego sie boi , wystarczy że zrobie jakiś szybki ruch i już zwiewa Dziś wieczorem może zfotografuje jak ze sobą walczą "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]

a tam przesadzacie, szybki szot agi z rana i nie ma spadkow edit: albo no wlasnie! 10mg mety z rana Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-24 12:39:23

Grałem z Korzymem w juniorach Lecha.W 5 meczach strzlil 14 goli,potem przeszedl do rezerw;)Cholernie dobry,szybki,super technika,gra obiema nogami...

[...] wytrzynałościowy- co wiecej wpłynie tez na poziom insuliny - wg mnie biały ryż bedzie na miejscu. domowej roboty okktaile po treningowe sa na bazie owosów- wiec fruktoza ( szybki wegiel) Pytałes o inne źródło białka : miesso,jaja,ryby za posiłek nr 2 mozesz dac plack owsiane z jajami/ standardowy pojemnik z ryzem w ostatcznosci chleb razowy z [...]

ja znowu robie odwrotnie, poczatek redukcji wykorzystuje na dl;uzsze sesje aero, a wszelkie tabaty, interwaly i kompleksy zostawiam na koniec. by zrobic szybki, intensywny trening i nie tracic zbyt duzo energii na dlugie aeroby

[...] w ten sposób!! Przyklad. Widzialem kiedys podrecznik do ju-jitsu (tradycyjnego )bylo w nim przedstawione np wykorzystanie zwyklych kluczy od mieszkania. Ale tam ruch byl szybki i krótki z dolu do góry w twarz przeciwnika. technika nie konczyla sie bezsensowna kopanina tylko powalenie przeciwnika na glebe Pozatym autor zakladal ze broniący sie [...]

Mis00 szybki jesteś!

[...] wzrostu, jest malutki jak na NBA, ale technicznie to jeden z najlepiej wyszkolonych graczy w tej lidze, genialnie kozłuje, dobrze podaje, potrafi rzucić, jest piekielnie szybki, siłownia to nie wszystko, jednak technika ponad siłę, bo co z tego że taki Shaq bierze na klatę 250kg, za 3 punkty nie walnie, a raczej wątpię byś miał gabaryty [...]

niestety jeśli chodzi o activię to wiem że tak jest ale chyba nie jest to przyczyna niechudnięcia. Po prostu jest to szybki i wygodny sposób na II śniadanie które niestety spożyć przy biurku :(, kupna wędlina to tylko plasterek dziennie tak do chlebka. Miesiączkowanie regularne :), myślałam o dodaniu jeszcze jednego posiłku tylko martwi mnie to [...]

[...] spożywanie produktów o znacznym indeksie glikemicznym (w Necie jest sporo publikacji na ten temat, więc nie będę podawał szczegółowego spisu produktów), czyli powodujących szybki wzrost poziomu glukozy w organizmie, a co za tym idzie insuliny. Dlaczego? Następstwem takiego odżywiania jest szybkie magazynowanie nadmiarowej energii w postaci [...]

[...] mnie taki trening ciora strasznie , ogólnie byłem w podobnym stanie co Ty teraz ważyłem 122 kg i zrzuciłem do 88 teraz próbuje miesnia chycic . Nie napalaj sie za bardzo na szybki spadek wagi zrób to z głowa i stopniowo zeby miesien nie polecial , ja za duzo ciolem i teraz zaluje bo moglem rozegrac to troche innaczej ... Ale nie planowałem że [...]

W miedzy czasie mozna sie jeszcze wykapac, zmienic ubranie i szybki numerek zaliczyc, jak sie dobrze postarasz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-10 14:33:07

[...] potrzeba ciosu. Adamek pokazał z Grantem, że umie skrócić sprawnie dystans. Kilka razy nadział się na kontrę, ale to właśnie jest konsekwencją braku silnego ciosu. Bo gdyby Grant dostał porządnie 2-3 ciosy silne to by nie kontrował jak szalony bo by odczuł moc. Sam po walce mówił że Adamek jest szybki, uderza, ucieka, ale ciosy ma słabe.

[...] Silne uderzenie to: -siła fizyczna np. Vargas ostatnio dostal wpierdy, byl na koksie i sila fizyczna gurowal a padl jak mucha -szybkość - D. Tua jego lewy sierp szybki jak blyskawica, w ostatnim pojedynku rozbil 40-kilku letniego Moorera (tez debesciak ale lata nie te) w pierwszych rundach. -precyzja - Jurek Kulej i jego slynne - [...]

[...] myślę że jest to całkiem możliwe” po czym dodał, że Hiszpan jak nigdy wcześniej będzie starał się nękać swoich przeciwników. ”Sete był bardzo szybki już podczas testów w Jerez, teraz jest innym człowiekiem, jest cichy i spokojny, lecz na pewno w sezonie będzie próbował dostać się na podium, tak samo zresztą jak [...]

[...] sekundy ale potem tempo Casey’a spadło i było już łatwiej. To nie tylko Estoril. Jesteśmy szybcy w tym sezonie praktycznie na każdym obiekcie. Valentino był tak szybki na Misano, że mogłem przyjechać tylko drugi, ale tutaj to ja byłem szybszy. Na temat sytuacji w klasyfikacji Jorge stwierdził: Wciąż będzie trudno ale przynajmniej [...]

1.Oni mają dietetyków 2.Szybki metabolizm 3.Wysoki poziom testosteronu 4.że na masówce gromadzi się tłuszcz to nie jest reguła (ale 99,9%) ;p 5.Da się zrobić wszystko bez supli tylko trochę dłużej.

,,2.Szybki metabolizm" ale to chyba Ci z pierwszej ligi Oni mają, mówiąc krótko zdrową sportową sylwetkę. Trenują regularnie, trzymają diety, i mają do dyspozycji wykwalifikowany często światowej sławy personel, który ciężko pracuję, aby ich forma była stale na jak najwyższym poziomie.