SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • Cage Rage 20 Born2Fight - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - Berry dobry grapplingowiec z niego..to musialo sie tak skonczyc a po walce dostal nagrode od Bobika Sappa Tengiz Tedoradze vs Rob Broughton - Teodoradze zarabisty koles szybki, dobre obalenia a ten jego przeciwnik no comments jak on mogl byc mistrzem CR? (pokonal kiedys DVD ) to na tyle...zobaczylbm jeszcze chcetnie walke Jacka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-02-24 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka "mitów" oraz pytania odnośnie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dany posiłek (w szczególności ryż z kurczakiem) syci mnie do pełna, czasem 'upycham' w siebie tą kurę, ale po 40 - -60 min znów jestem głodny. Metabolizm zawsze miałem dość szybki więc bez diety po prostu często jadłem, ale nie wiem jaki wpływ miałoby to teraz. Czy między posiłkami z diety mogę 'podjadać' jakieś inne rzeczy zachowując oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-03-30 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Challengers - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czasu walczyła mądrze. Za to Sarah'e Kaufman od tej pory będę postrzegał jako białego Rampage w wersji kobiecej(tylko bardziej sympatycznej i nie tak irytującej). Swoją drogą dziwne są te przepisy w Mma skoro uderzanie w tył głowy jest zabronione, a taki slam wykonać wolno. Del Rosario- szybki jak na ciężkiego. Może dołączy do czołówki w SF.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-07-24 13:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że ćwiczy to tylko od..... 50 lat i musi ćwiczyć nadal aby być jeszcze lepszym w tym co robi... p.s. może się nie zrozumieliśmy przez słowo "pacnięcie"...w moim rozumieniu to taki szybki i precyzyjny ruch jaki można porównać do "pacnięcia" łapką do ubijania much.. Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-07-08 22:22:37

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13370 Data: 2009-07-08 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem(?)`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te przpisy,Thx for all! ;) Z tym tunczykiem ja moze troche przesadziłem bo jem go 6 razy w tygodniu ale go lubie i nie mam czasu na przyzadzanie jakichs nie wiem jakich posiłkow wiec tunczyk z ryzem i warzywami to szybki i pozywny posiłek. Z ta kolacja to moge powiedzmy 120g twarogu i jakas odrzywka białkowa. Albo 120g twarogu i 150 g tunczyka?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2010-09-28 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicia ciosów na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    "a co do zbić ciosow... na ulicy liczy sie szybki efekt i skutecznosc tzn jak najszybciej doprowadzic do sytuacji w ktorej przeciwnik nie bedzie w stanie zadawac zadnych ciosow... zbijanie, bloki, efektowne pojedynki są na filmach... na ulicy wali sie centralnie w ryj/jaja, wyjeżdża sie napastnikowi ze łba... musi paść na glebe i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2007-07-11 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi się przycina, widziałem ten szybki nokaut, ale odpuszczam dziś, wolę się wyspać i nie męczyć.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2018-05-25 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem cio** mam 14 lat błagam o pomoc. Popychadło

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapisałem się na judo trener mówi, że się weźmie za mnie jestem dobry technicznie i szybki dość ale trochę za słaby ale nie powiedział akurat tego mi prosto.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2012-08-01 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje przemiania materi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doloz ww zlozonych do diety i troche oliwy z oliwek i oleju lnianego jesli masz szybki metabolizm to musisz spozywac duzo wiecej kalorii niz wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie xl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-10-13 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholerne koxy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub konfrontacji z "myjącymi" szyby obdartusami, ale później przeniosłem sie jednak na tonfę, bo w samochodzie sie mieści. W każdym razie klucz do felg jest dosyć szybki, jednak trzeba pamiętać, aby uderzać w dobrze upatrzony cel (np: w zęby, a nie w głowę) ponieważ siła uderzenia zostanie natychmiast przeniesiona na nadgarstek i może [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2002-11-18 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tarczyca - wszystko w normie EKG kilka razy; wszystkie dobre ECHO SERCA; minimalnie powiększona lk, reszta w normie EKG HOLTER; 4 przedwczesne pobudzenia serca , szybki rytm zatokowy (W ten dzień jeździłem parę godzin na rowerze + pracowałem fizycznie na działce więc są momenty gdzie tętno skacze do 160 , nie powiedziałem o tym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2015-06-22 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Szybki bilans tygodniowy Poniedziałek - trening - rekord MC 160x3 ok + 2 już z garbem oraz jeszcze jakieś 25 serii rożnych ćwiczeń Czwartek - trening nogi z ciekawostek 60,80,100,120,130 x 10, 140x5 + jeszcze rożne dziwne rzeczy Piątek - klata + bic + tric za każdym razem cardio dieta pilnowana 5 dni w tygodniu średnio 2,5 - 3,0 tys.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2016-04-30 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2,5 roku nie mam problemu, choć podczas przysiadu musze pod pięte pakować sporej grubości deske i czasem mam jakieś stany zapalne tak w lewej jak prawej ,które utrudniają mi szybki bieg i wyskok z 2-taktu. Z mikrourazu można stworzyć makrouraz.Warunkiem skutecznego wyleczenia kontuzji jest dyscyplina i cierpliwość, oraz porada prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2005-05-20 00:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum znowu muli !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Banan wieczorem najwiecej osob siedzi na forum,za dnia pracuja ucza sie a wieczorkiem jest czas na forum.Pingi sa niskie wiec przepustowosc łącza jest dobra zapewne i szybki czas reakcji,forum dziala na bardzo starym enginie ktory na pewno ma slaba optymalizacje. A tak z ciekawosci-kiedy ostatnio serwer byl modernizowany? Zmieniony przez - pila24 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2009-01-08 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Post
    Doping

    a co do testów propionat szybko wchodzi szybko działa za to działa krótko prolka wchodzi dłużej póxniej zaczyna działać ale i dłużej działa jak sama nazwa wskazuje a omnadren jest połaczeniem kilku estrów testosteronów o bardzo szybki szybkim srednim i wolnym czasie wchłaniania to to który jest lepszy zalezy od tego co chcesz osiagnąć

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2005-12-24 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ,uśmierćcie chłopaka od razu Po pierwsze umysł w Twoim wieku powinien być szybki jak błyskawica. Po drugie jeśli tak nie jest, zrób wszystko aby tak było(zniszczone komórki nerwowe już się nie odrodzą ). Po trzecie ćwicz systematycznie swą główkę( i nie myślę tu o skrętach)a efekty będą zaskakujące- "repetitio est mater studiorum". [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2006-08-17 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w schudnięciu - proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening nie jest spartanski - 2x dziennie szybki marsz po 30min dieta polegajaca na wyeliminowaniu ziemniakow, chleba i makaronu tez niczym szczegolnym nie jest, 2 posilki dziennie to pomylka, jak kolezanka poczyta to sie dowie, i tk nie ma co tu komentowac wiecej bo zadnych danych do kometarzu dalszego nie ma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-06-16 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i worek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oki. 3 A wiec efekt na jaki liczę czyli tak jak bym chciał wyglądać , duże bary najszerszy oczywiście łapa rzeźba lekka ale bez przesady a właśnie jeszcze do tego żebym był szybki siła nie gra roli bo w kicku taka siła się nie liczy tylko dynamiczna a wiec w sumie to na wygląd he 4 . Z czasem to mam dużo niestety jestem bezrobotny wiec kupę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12173 Data: 2003-08-03 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to mozliwe ze puszka tunczyka ma > 40g bialka? co przerwe nie jedz bo rozpedzasz strasznie i tak juz pewnie szybki metabolizm z masla mozesz zrezygnowac, ale daj inny tluszcz w to miejsce Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-02 19:39:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2005-02-02 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46 lat chyba wtedy lol, potem emerytowany GSP go rozwala i Gastelum to wiadomo i tak by go pocisnął, bo ma za dobrą stójkę i zapasy na Bispinga i przede wszystkim jest za szybki co pokazała ta walka. Fakt Bisping może walczył ze sterydziarzami i był bdb fighterem aczkolwiek jest skill nigdy nie przekonywał mnie, że jest prawdziwym nr 1 na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2017-11-28 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)