Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]
Patryk najlepiej zapytaj lekarza bo tego typu produkty to juz wyzsza szkola jazdy i lepiej nie ryzykowac. Tylko idz do dobrego lekarza najlepiej sportowego a nie do jakiejs starej fladry w panstwowej przychodni ktora Ci powie ze nawet bialko serwatkowe to sterydy Jesli o mnie chodzi to na dniach zakupie ktorys z produktow tego typu (jeszcze [...]
Przeczytałem prawie cały ten temat poświęcony wzrostowi i się szczerze mówiąc niektóre d****ne posty mnie zmotywowały do zarejestrowania się i napisania tej odpowiedzi. Najbardziej irytujące są pytania typu „mam 13 lat i 180cm wzrostu. Wiem, że to dużo jak na mój wiek, ale dla mnie to i tak mało. Ojciec ma 200cm, matka 130cm dziadek od [...]
Prawdą jest, że alkochol i papierosy chamują wzrost powie ci to każdy. Mam kolege który pali i pije od dziecka i idzie teraz do zawodówki a wogóle jeszcze nie przeszedł okresu pokwitaniowego i ma ok 167cm wzrostu, więc nawet jak juz zacznie intensywnie rosnąć to nigdy niebedzie miał tyle ile ma zapisane w genach. Przykleje tu pewien ciekawy [...]
[...] do zera, no moze 1cm w ciagu ostatnich 4 miesiecy. zastanawiam sie, czy mozliwy jest kolejny skok, czy ta przerwa jest spowodowana chwilowo np pora roku (mniej slonca?) szkola (mniej snu?). jest jeszcze kwestia wady postawy, mam kifoze czyli garba, nie jakiegos strasznego, ale od zawsze mnie meczy, czy mozliwe ze to zahamowalo wzrost (bo to [...]
Witam mam do sprzedania ewentualnie z możliwością wymiany (na rozmiar 40) koszulkę Titan Fury 38. Sprzedaję ponieważ jest za mała. Była zakładana dokładnie 4 razy. Zainteresowanych proszę o kontakt na sms odpisuję cały dzień, a dzwonić można po 15 (szkoła) nr. 506-678-907 :) Dodam, że nie jest przeszywana i w stanie idealnym :)
Witam mam do sprzedania ewentualnie z możliwością wymiany (na rozmiar 40) koszulkę Titan Fury 38. Sprzedaję ponieważ jest za mała. Była zakładana dokładnie 4 razy. Zainteresowanych proszę o kontakt na sms odpisuję cały dzień, a dzwonić można po 15 (szkoła) nr. 506-678-907 :) Dodam, że nie jest przeszywana i w stanie idealnym :) [...]
ISNAH. Słuchaj testy typu Lachman lub szuflada są miarodajne gdyż widząć żę piszel wychodzi to znamczy ze nie trzyja jej więzadło krzyżowe bo pobczne maja inną rolę utrzymują stabilność w innej płaszczyźnie. Ale Artoskopia to już inna szkoła jazdy. Tam lekaż powinien powiedzieć czy ACL jest cały bo widać. wógle jak się już robi ARTRO to powinno [...]
Wady postawy to w dzisiejszych czasach jeden z głównych problemów zdrowotnych, szczególnie już w wieku dziecięcym. Powstają one z prostych powodów: - brak aktywności fizycznej, - źle dobrane zajęcia wychowania fizycznego, - unikanie zajęć wychowania fizycznego, - zbyt długi czas spędzony w pozycji siedzącej (szkoła, nauka w domu, siedzenie przed [...]
Gora jest dobra, oby tylko nogi byly odpowiednie to bedzie git. Wiedzac jaka szkola w USa jest praktykowana to juz teraz Wam moge powiedziec ze gore, bedzie mial taka jak czolowka, oj.. tam sie bedzie wypelniac olejem niezle, gora bedzie ol school Kevin, 1000%. %-)
Poczytał,że go na 80 kg , u nas na SFD wyceniają i nerw szarpnięty - nie wytrzymał 8-) Będzie pojedynek: Levrone-,stara szkoła kulturystyki kontra reszta świata -współczesna kulturystyka. Mówiąc prawdę-oceny sędziów będą miały drugorzędne znaczenie - najbardziej będzie się liczyła opina kibuców,fanów kulturystyki i zwykłych rekreacyjnych [...]
[...] dla niego to to ze wyjdzie a chcialby zajac lepsza lokate niz na swojej ostatniej Olympii gdzie zajal 6 miejsce, trzeba zejsc na ziemie troche ;-) A to ze rosnie to gen, dwa szkola amerykanska, i teraz zapisywac do dzieniczkow panowie, ROSNIE SIE TYLKO W CZASIE PRZYGOTOWAC, te off seasony salcesony sa ch**a warte. Sami pomyslcie robicie mase [...]
[...] dla niego to to ze wyjdzie a chcialby zajac lepsza lokate niz na swojej ostatniej Olympii gdzie zajal 6 miejsce, trzeba zejsc na ziemie troche ;-) A to ze rosnie to gen, dwa szkola amerykanska, i teraz zapisywac do dzieniczkow panowie, ROSNIE SIE TYLKO W CZASIE PRZYGOTOWAC, te off seasony salcesony sa ch**a warte. Sami pomyslcie robicie mase [...]
Teraz jeszcze sprawdziłem, jednym z poroblemów może być przysiad w którym dość mocno się pochylasz to mocno atakuje dół pleców, a teraz zaczęła Ci się szkoła więc regeneracja może być gorsza stąd mogę dolegliwości się pojawiać.
Stara szkoła niestety trochę zanika, a tak jak piszecie, takie treningi dają największe rezultaty. Też jestem zwolennikiem wielostawowych, po taki ciężkich ćwiczeniach czuć maksymalne zmęczenie i pompa też jest, w zależności od ilości pow. Najlepiej przetestować na sobie, ale wiadomo, że jeśli zapomnimy o podstawach, to nie poprawimy sylwetki [...]
Taka widzę stara szkoła treningu. Jeszcze tylko szejków z białka i śmietany a'la Gironda brakuje ;) Elegancko że masz na to czas, ja niestety przez pracę zmianową musiałem uciąć jedną sesję siłki. Serce boli, ale co poradzić, pracuję nad lepszą organizacją czasu.