szkola

Waga: 68 kilo, Wzrost: 180cm, Wiek: 18 lat Jestem chyba Ektomorfik, kiedys bylem gruby, schudłem bardzo (chyba przez nerwy, albo tasiemiec :D), a teraz jestem chudy i mogę jeść i jeść i nie tyje :) BMR x wspolczynnik aktywnosci : 1900 kcal + 430 = około 2330 (chyba dobrze policzylem :] mam nadzieję) Oto moja dieta, niestety nie wiem jak ją [...]

Ze strony organizatora Witam serdecznie! Miło jest mi poinformować, że już 18 kwietnia mam przyjemność współorganizować wspólnie z Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy, SFD Bydgoszcz Dworzec PKS oraz Trener personalny Szczęsny Kamil Trener personalny Weronika Szyczewska II. Edycję Pucharu Polski Strongman WSG Bydgoszcz. Data: 18 kwietnia 2020 [...]

1. Koryu bujutsu (ko-stary, ryu-szkoła, bu-wojna, jutsu-sztuka, czyli "stara szkoła sztuki wojennej") to nie styl. To nazwa na ogół tradycyjnych japońskich styli walki (z bronią i bez), skodyfikowanych przed wstąpieniem na tron cesarza Meiji w 1868 roku. 2. Style młodsze (czyli skodyfikowane po 1868) noszą nazwę gendai budo-w ich skład [...]

[...] tylko ze ja sobie wyjechalem z Polski i skreslili mnie z listy studentow, tzn jeszcze mnie nie skreslili ale chca skreslic :) Co do twojego problemu, nie weim jak twoja szkola do tego podchodzi, bo u mnie np, jak ktos nie zaliczyl semestru w sesji zimowej, to chodzil normlanie do szkoly, i czekal na poprawki w lecie, szkola go nie skreslala, [...]

wiec masz odpowiedx na wiele pytań i nikt mi nie zarzuci że bzdury pisze. Angole dobrze szkolą - podoba mi sie ich szkoła. Nasada dawna szkoła Fairbairna - on to przywlókł do GB. Na brodą od dołu w górę i do tyłu tak zeby napastnik przyglebił potylicą - II Wojna. Nie wierzyłem póki nie dostałem w liście też nie wierzyłem do 2005 roku. Młotek też [...]

Widac ,ze koles ma z tą szkola jakis problem... Kopiuje ciagle te same brednie i podaje jakies z dup* "rankingi" niewiadomo skad wziete Podawali juz normlany ranking ,na ktorym ta szkola bardzo dobrze wypada Zarejestrowalo sie takie cos na forum i oczernia dobra uczelnie Pewnie jakas konkurencja ? Pisalem wczesniej jak oceniam ta szkole - uczen [...]

Śniadanie 6:45 - 2 jajka - 120g - płatki owsiane - 70g - mleko 2% - 250g - oliwa z oliwek - 10g Szkoła 10:30 - chleb żytni razowy - 150g - szynka z indyka - 25g - masło - 10g - marchew - 100g Szkoła 13:30 - banan 100g - pestki dyni - 50g Obiad 16:30 - mięso z piersi kurczaka bez skóry - 150g - ryż brązowy - 100g - groszek zielony - 100g Cośtam [...]

Ten Domator to coś dla nas, oczywiście po pewnych korektach, ale nie zrażajcie się. Mój ślubny uważa, że kobieta nie powinna chodzić na siłke ( kiedyś pójde o tej samej porze co on, ale dopiero wtedy, gdy bedę się prezentować odpowiednio) więc ćwicze w domu ( jesli ćwicze) właśnie ten trening, ale dostosowany do moich możliwości ( przysiady mi idą [...]

Ja również jestem na profilu mundrurowym ;] ,tyle że ja kończe 1 rok nauki :D,szkoła o profilu mundurowym to nic innego jak zwykłe LO,z rozrzeszoną matmą,biolą,gegrą,anglikiem.Szkoła niby zapewnia podstawowe przygotowanie to służb mundurowychale w praktyce wcale nie jest tak różowo,przynajmniej w mojej szkole ;/.A ty wql gdzie będziesz chodził do [...]

Z tego co rozumiem kiedys była to zwykła szkoła(Akademia) kung fu po wielu latach własnych technik i mieszania różnych styli stała sie sztuka walki. To akurat trochę inaczej było - zaczęło się wcale nie od kung-fu, a od tego, że bracia Brudny sami, właściwie od podstaw zaczęli tworzyć sztukę walki, w czasach, gdy wschodnich sztuk walki jeszcze [...]

Historia chińskich sztuk walki - 3 Wiosny i Jesienie, Walczące Królestwa Epoki Wiosen i Jesieni (VIII-V w. p.n.e.) oraz Walczących Królestw (V-III w. p.n.e.), to klasyczna era chińskiej kultury, okres gdy kształtowały się główne nurty myślowe Chin, z konfucjanizmem i taoizmem na czele. Wbrew pozorom nie był to okres pokoju, ale nieustannych walk i [...]

Do tego czy to się komuś podoba czy nie, czy jedzie "starą szkołą" itd itd to co sezon jego zawodnicy zajmują czołowe lokaty - od debiutów po MP a nawet dalej także jest w tym dobry Stara szkoła owszem dalej jej się trzyma ... Chociaż mnie zaskoczył i kilka jest nowinek z obecnych trendów.

QUEBLA nie ma,to wpadłem poszukać w temacie jakiś postów do kasowania,a tu taaaki porządek.Coraz sensowniejsze wypowiedzi,a wcześniej raczej różnie było. Moim zdaniem jak ktoś ludzi dostawać wpier... i być nękanym i mówić,że nie będzie konfiturą,to gratuluję szanowania swojej osoby.Jestem za pokojową opcją rozwiązywania kłopotów w [...]

[...] ktore moge szybko zrobic i zjesc I porsze ejszcze mi powiedziec jak tu rozmiescie posilki i w jakich godzinach przedstawie caly tydzien szkoly 1 Poniedzialek od 7.10-14.05 szkola o 16 trenig 2.Wtorek to jest ostry dzien od 7.10-15.50 w tym jestem w domu kolo 16.20 (mam 10 lekcj po takim dniu to sie nic niechce ) 3 Sroda o 9 trenig pozniej od [...]

To może ja napiszę jak mi się to widzi: Najgorzej mam rano bo szkoła, więc dobrze byłoby chyba coś szamnąć na pare godzin (to co mam ze soba może nie wystarczyć), dlatego: treningowe: - rano przed szkoła - 40g - 30 min. po treningu ok. g.17 - 40g nietreningowe: - rano przed szkoła - 40g - po posilku ok. g.16 - 40g I co wy na to? Bedzie [...]

Wielkie dzięki za to nagranie , właśnie o to mi chodziło , mobilizację barków tez zrobię . U mnie na siłowni chłopak to robi z gumą, przed treningiem z kettlebell ,tak sobie go katem obserwuję :-D No nic , będę walczyć :-)) I po cichu zaczynam myśleć o szkoleniu @@-) Z kettli, mobility czy z czegoś innego? W jakiej części kosmosu mieści się Twoja [...]

No, jutro czeka mnie 12h w szkole od 8 rano do 20 wieczorem + dojazd... 1 śniadanie: jajecznica z pieczywem z ziarnami + nie słodzona herbata 2 śniadanie (szkoła): pieczywo z ziarnami + sałata, ogórek, papryka i kolba kukurydzy obiad (szkoła): niestety zwykłe danie obiadowe ze stołówki - schabowy, ziemniaki, surówka kolacja (szkoła): 2 jajka do [...]

Hahaha Cybul średnia szkoła to normalnie szkoła przetrwania :D w pierwszych dniach musisz pokazać kto rządzi na korytarzu =D lej po pyskach każdego kto się Ciebie o coś zapyta :D będziesz cisnął nauczycielą na lekcjach nie będziesz się uczył a pasek będziesz miał na dupie również czerwony :P Hahahahahah

Gdy byłem małym chłopcem, to chciałem być żołnierzem I trzydzieści lat minęło, a ja dalej w to wierzę Serdeczne życzenia na święto narodzenia Boga Słońca, Saturna, na ile dziś wyceniasz? Lubię poranki gdy bramy otwierają Idzie do zmielenia tłum całą zgrają W swoje ręce ich wezmę i w kolegów ręce wezmę Wypuszczę za dwa lata wymiętego jak szmata O, [...]

U mnie na silce jest gościu reka ponad 5dych, stary zawodnik ms 2004, zwycięzca Pucharu Polski. Stara szkola, jego trening? Poniedziałek sama klatka itp. Każda partia osobno, rece razem od lat. Jak mu kiedyś powiedziałem ze trenuje ppl to zapytał co to haha. Dużo osob z tej starej szkoly tak trenowalo\trenuje i maja efekty. Sam trening niby duzi [...]