SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkola

Czy chodziło Ci o: "szkole"?

  • Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Hmm nie wiem jak ze szkołami policealnymi, ale ja robiłam studia podyplomowe. Skończyłam studia własnie z zakresu wychowania fizycznego i przygotowania pedaoggicznego na wskz. Super szkoła i kwalifikacje na 100%, także polecam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 to już ciut wyższa szkoła jazdy. Na początek ACT jest świetne i ja jak zaczynałem robiłem ACT i miałem świetne wyniki. Link wyżej podał sixstus. Ćwiczenia niekoniecznie muszą być takie jakie tam są ale ważne by było jakieś ćwiczenie na każdą partię mięśniową i zero izolowanych ćwiczeń. Jeśli byś zamierzał jakieś ćwiczenia zastąpić innymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2009-07-16 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kalistenika fajny wstęp do treningu siłowego, ale mimo to 6 treningów siłowych to bardzo dużo zwłaszcza, że obciążenie układu nerwowego. Jesteś bardzo młody więc może z regeneracją nie będzie problemu bo stresu za wiele nie masz poza szkołą, ale i tak uważam, że 6 sesji treningowych to sporo zwłaszcza jak ciężary będą rosły. Ile masz urosnąć to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2024-01-22 14:21:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Wiesz trudno mi jest dietke utrzymać szkoła i wgl. i chce to jakoś zastąpić myślałem że mi pomożecie a ty od razu z mordą wyskakujesz, może źle ująłem "zmiany" chodzi mi o to że jest mi ciężko przytyć ważę 60kg wzrost 176 wiek 16. i chce coś zrobić. No nie samo białko do tego jeszcze myślałem o Carbo z olimpa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:21:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping
    PRO

    [...] najlepszye wyniky z HGH uzyskuje sie kiedy sie go laczy z testosteronem ,insulina i t3 bo wtedy jest tzw synergizm dzialania hormonalnego. Oczywiscie to jest wyzsza szkola jazdy i nikomu tutaj nie polecam takich polaczen ani nawet myslenia o tym! A co do t3 i odchudzania to sie nadaje znakomice, mowie to z doswiadczenia wlasnego a takze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja myślę, że jeśli chłopak jak ma 13 lat, wielkie chęci i będzie to robić z głową to dla niego jest najlepsza szkoła odpowiedzialności i samodzielności no chyba, że zabiera się do tego od dvpy strony czyli trening colemana, Diety brak itp.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja myślę, że jeśli chłopak jak ma 13 lat, wielkie chęci i będzie to robić z głową to dla niego jest najlepsza szkoła odpowiedzialności i samodzielności no chyba, że zabiera się do tego od dvpy strony czyli trening colemana, Diety brak itp. myślisz , zależy co chce trenować ja proponuje mu pierw zdecydowanie instruktora i jakieś może książki , jak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn typ chodzi ze mna do szkoly przypiedala sie do mnie ja go troche dygam, ale w sumie ja chce sie z nim bic, nie boje sie dostane w******l tylko nie chce aby cala szkola widziala jak dostaje. wiec moze macie jakies taktyki na takich typow? ja naprawde chce sie z nim bic. Jak go uderzac czy co aby go pokonac? dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 21:07:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie Napisz w czym jest problem - taka waga z czegoś musi wynikać. Czy jest to anoreksja, niechęć do jedzenia, czy też zaburzenia metabolizmu (wynikające nap. z nadczynności tarczycy)? Czy ta osoba trenuje coś, jaki prowadzi tryb życia (szkoła, praca, koleżanki, zainteresowania)? Bez takich informacji odpowiedź może być tylko taka, jaką [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    azsts, oczywiście masz prawo do swojej opini. Jesli ktos tam pomacha sobie przez jakiś czas i pózniej o tym szybk zapomni, bądz też będzie wpadał na siłownie raz na jakiś czas jak mu na to szkoła, praca, rodzina czy inne pozwolą, to pewnie też sie nic takiemu delikwentowi nie stanie. Jesli jednak taki "turysta" zaczyna trenować naprwdę [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pudzian kiedyś mowił ze jak go bolą mieśnie to wali jedną dwie setki wódki, to ponoć stara szkoła ciężarowców.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : ok. 70 Wzrost : ok. 184 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : n/d Obwód uda : n/d Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkówka Odżywianie : jem wszystko na co mam ochote [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Zawody w WW o Puchar Prezesa - 2.12.2017 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ze strony organizatora Podkręcamy tempo! Kolejny raz naszym partnerem przy organizacji zawodów jest Wyższa Szkoła Instruktorsko-Trenerska Tym razem do worka z nagrodami wędrują vouchery na kurs trenera personalnego w kwotach 500,300 i 200 zł! Dziękujemy!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2017-11-16 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spróbuj tutaj, ale to już szkoła wyższej jazdy Cykl 6 artykułów o temacie "Leptin: The Next Big Thing" Dalsze części są już mocno skomplikowane, ale szczegółowe i kompleksowe, jednak to już głównie biochemia: http://www.mindandmuscle.net/pastissues.php

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    przy 60kg nie jest trudno szkola to tylko wymowka tutaj wszyscy do niej chodza a diete trzymaja poprostu troche zle oceniasz prodykty typu bialko myslisz ze to magiczny proszek hehe ale jesli jest taka mozliwosc to robisz kanapki pelnoziarnisty chleb z szynka jakies warzywa do tego i juz masz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:28:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojsko a wzrost.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po ukończeniu liceum najczęściej przychodzi moment, kiedy to decydujemy się o naszej dalszej przyszłości. Niektórzy wybierają tradycyjne studia, a inni starają się związać swoją przyszłość ze służbą w wojsku, co może okazać się ciekawą perspektywą na przyszłość. Oczywiście istotne jest to, aby wybór był przemyślany i to, co zamierzamy robić w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19753 Data: 2018-04-25 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie przeszczepu ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha. No ja mam troszkę gorszą sprawę bo wiadomo szkoła. I tak już do końca września w domu siedzę ale dalej to będzie trzeba zacząć chodzić już bo zaległości masakryczne będą:/. Najbardziej mi zależy żebym mógł samochód prowadzić bo jazda autobusem odpada. Coż zostało jeszcze z 3 tygodnie zanim pójde do szkoły i zobaczy się jak to będzie. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2012-09-12 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc ze sklepu na szybko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Każdemu z nas przytrafia się kiedyś sytuacja lub może się ona przytrafić, kiedy to zaspaliśmy, zapomnieliśmy, czy z innych powodów nie przygotowaliśmy sobie posiłku w pojemniki do pracy lub szkoły. W takiej sytuacji sprawdzi się dobrze kilka możliwych rozwiązań. Oto możliwe wybory: 1. Nabiał - twaróg, serek wiejski, jogurt naturalny, mozzarella. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17203 Data: 2018-03-17 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie tego gainera ACTIVLAB MASS UP

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko mam, wiec nie zalezy mi na jakosci tego białka i ilosc w tym gainerze , on wychodzi taniej niz carbo wiec wole kupic gainera. Szkoła lub po treningu w zaleznosci od braku w diecie gainer 100g + 25 g białka dosypac do niego , na noc samo białeczko 35g , wiec kupujac 3.5 kg mam go na 35 dni Białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16753 Data: 2012-12-04 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ułożenie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Plan wykonujesz w jakiej kolejnosci ? A i B w tyg czy 3 razy ABA BAB ABA BAB czy 4 razy AB AB itd? Serie podane sa już jak całość czy robisz jeszcze rozgzrewkowe w każdym cwiczeniu ? Skoro w A masz wiosło sztangą to hantlem w podporze wywal Kąt 30- stopni , dopasuj pod siebie Zamiast klasycznego OHP możesz robić siedząc w oparciu ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2021-11-13 08:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)