szkola

a kto to pokazywał? ekipa od Nycka, czy jeszcze jakaś szkoła? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Dietę teraz mam dobrą bo ogólnie jestem na plus , wiadomo jak przytyje trzeba ją zmodyfikować. Trenuję 4 razy w tygodniu. Śpię różnie o 6-8 h dziennie ( wiadomo szkoła itp) Tak czy siak Gainera muszę mięć do uzupełnienia ww Gainer+BCCA+ZMA apteczne (znicas fotre i filomagb6) może być?? Treningi mam zamiar zmniejszyć do 3 razy w tygodniu po 2 [...]

To w koncu, ktora szkola jest najlepsza? chodzi mi nie o zaplecze, 2 czy 3 maty, silownia etc. Chodzi mi o ludzi. pzrenosze sie pod koniec roku do Wroclawia, od 3 lat trenuje w US bjj, wczensiej trenowalem w Berserkers Team, nie znam nikogo we Wroclawiu, ale szukam klubu. dzieki za podpowiedzi

Dzieki Olo wiem do służy wyszukiwarka. A ktoś z was może miał z tą szkołą, lub z ludźmi w niej ćwiczącymi styczność? Macie moze jakies zdanie lub opinie na jej temat???

Witam Moge sie co nieco wypowiedziec o szkole doshinkan w warszawie na sgh. Doshinkan to bardzo tradycyjna szkoła karate , trening jest bardzo rózny w porównaniu z innymi stylami. Z tego co sie orientuje to tam nie ma chyba sparingów wogule albo sa od czarnego pasa, głownie to sa cwiczenia fizyczne z elementami samoobrony i kata. jest bardzo [...]

[...] cytujac wielkich mistrzow, karatedo jest jedno, wiec dyskusja o stylach jest cokolwiek pusta) co do drogi serca : doshinkan w wolnym przekladzie oznacza mniej wiecej "szkola w ktorej droga serca jest doglebnie praktykowana". z innych zasobow: chyba najwiecej informacji da sie wycisnac ze strony renshi Andrzeja [...]

[...] dawniej ich nie bylo bo ćwiczący uczyl się w partyce - ale obewcnie są - przyklad? - Yiquan, Choy lee fut, Hung Gar, Chow Gar, Luohan, Chuoijiao oraz kilka innych. To że szkola pisze że uczy tradycyjnego stylu nie znaczy że tak jest! Co do styli okinawskich to w niektorych stylach jest rodzaj sparingu. Problem w tym że nie są one popularne [...]

Taki drobiazg mi sie nasunal: jakos drazni mnie okreslenie "styl" karate(do) - bardziej sklanialbym sie do okreslenia "szkola", "sposob nauczania". Trzymalbym sie w tym twierdzenia, ze karate jest jedno. A "styl" sugeruje, ze np. ta technika jest "nasza" a tamta juz nie. I to błąd - każda skuteczna [...]

Wiem z doświadczenia, że czasem wystarczy się postawić i koleś ma nasrane w gaciach. Ot ja na przykład miałem kiedyś problem z kolesiem w szkole, zaczepiał mnie, denerwował, co chwila chciał się bić. W końcu kiedyś moja cierpliwość się wyczerpała, koleś mnie zaczepił przed szkołą, coś tam zaczął chojrakować, że mi wpi****oli i wyzwał mnie na [...]

Stary na poczatek jak najbardziej proste odzywki,cell pump to juz wyzsza szkola jazdy,gainerki jakies proponuje,Pozdrawiam

1 POSIŁEK 7:00 130gr Płatki owsiane 300 ml Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 3 Jaja kurze 15gr Orzechy włoskie 10gr Wiórki kokosowe 2 POSIŁEK 11:00 100gr chleba razowego 100gr sera 3 POSIŁEK 14-16 100gr ryzu brazowego 200gr jogurtu naturalnego 4 POSIŁEK 17:30 100gr Ryż biały 200gr kurczaka z piersi 10gr orzechów wloskich 5 POSIŁEK 20:00 100gr Kaszy [...]

jestem wiesniakiem a co masz cos do nich bo ja nie hmm mamusia praca szkola wow podziw ale jak mowisz stosujesz uni i zostan przy nich przeciez jest tyle roznych innych firm naprawde nie ma monopolu i kazdy moze sobie wybrac co chce i co mu pasuje

Niektórym pomaga wprowadzenie śniadań białkowo-tłuszczowych, albo wręcz jedzenie węglowodanów w drugiej połowie dnia. Mi osobiście pasuje, bo bywało że po porcji węglowodanów przed szkołą pojawiała się senność.

to jest stara szkoła możesz brać po sniadaniu tak naprawde to nie ma żadnej różnicy

"Nie dajmy sie zwariowac róbmy swoje !!!!"-to cytat z twojego profilu Karateka:)))))))wiec wrzuc na luz nie czepiaj sie ludzi, majac takie doswiadczenie(od 82r.-zaczynalem rok wczesniej)moglbys sluzyc rada a nie robic dymy w stylu pana B. "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła [...]

[...] sie ze mocno cisnienei wywala i nie rozkminilem jak najsensowniej ten wytwor dawkowac by wyklrzystac to dobrze. Wiec albo nandromix dawka i 2x week inj? lub np 1-4 300 npp+200dd 4-12 400dd. Niestety slaby jestem w rotacji srodkami i ich zazębianiem. Prosta stara szkola mnie uczyla jak jeszcze masa to standard 4-5 msc. Dziekuje Lodzianin ;)

nandromix fakt wybija ciśnienie ,npp również jak coś zaopatrz się w jakiś bisocard ,pilnuj e2 i nie daj szaleć prolce stara szkoła była najlepsza :) ale warto popróbować "nowości" i samemu wyrobić sobie swoje zdanie pzdr

Witaj, Trzeba najpierw rozwinąć co to za szkoła? U mnie w szkole średniej była siłownia i można powiedzieć, że nie zauważyłem tam żadnych obostrzeń. Były wolne ciężary jak i maszyny. Zajęcia mieli wszyscy nauczyciele, a na 100% nie było tak żeby wszyscy mieli kurs. Śmie twierdzić że żaden nie miał. Natomiast to było jakieś 8-9 lat temu. Jak jest [...]

Jak w temacie - szkoła podstawowa

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : było---->jest 70---->80 Wzrost : 190 Obwód klatki : 87---->97,5 Obwód ramienia : 29---->34,4 Obwód talii : 75---->83 Obwód uda : x---->61,5 Obwód łydki : 35---->38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16%-18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]