ruchu

Ja teraz idę na spacer w jedno miejsce, żeby trochę ruchu było.

[...] jakiś bardziej otwarty i tolerancyjny robię na kolorowych łaskawszy mokiem patrzę (wiadomo że na normalnych kolorowych nie zj**ów) pedalism mnie ostatnio mniej razi też , jakieś rozkminy socjaldemokratyczne mnie nachodzą książki ostatnio zamówiłem ruchu robotniczym samo jakoś tak to wszystko idzie bez mojej inicjatywy bez mojego zaangażowania

w samochodzie jak jest ładna felga, trochę obniżony to dodaje charakteru. Ja mam tak samo to wystarczy Btw nie przepadam za AS Ale oni tam nieźle odpyerdalaja furami %-) I to w ruchu ulicznym https://youtu.be/OjqC474bRbA I to pewnie każdy widział bo ten filmik jest cholernie znany https://youtu.be/6W1bSKw0SkE %-) Oszołomy %-)

[...] broni, najgorszy był dla mnie rewolwer, najlepszy HK-pistolet. Głosno tam co nie miara i dopiero po jakims czasie przyzwyczajasz się do huku, oczywiście w nausznikach. Na pewno żeby dobrze strzelac, szczególnie w stresie i ruchu potrzeba mnóstwa ćwiczeń, czyli w sumie jak ze wszystkim...Po wyjściu wszystkie gęby były usmiechnięte-polecam.

Nie było żadnych informacji o kasacji działu, ale wiem jak funkcjonuje SFD i jeśli jakikolwiek dział nie ma ruchu i odwiedzin oraz wpisów, to jest on zbędny. Fight24 już dawno miało być zlikwidowane, ale uparłem się, że będę je prowadził z pomocą Rabittta i jakoś to ciągniemy, ale sami dobrze wiecie, że sporty walki nie są tematem przewodnim SFD.

a na spokojnie pomalutku ... ale bywało lepiej , trochę już chodzę chociaż w takim specjalnym usztywniaczu i rozmyślam sobie co dalej , pandemia trochę pokrzyżowała pomysły i coś się skończyć nie chce trzymam dietę cały czas , nawet w święta (poniżej 110 pomimo miesięcznego) uziemienia i braku ruchu i czekam na wiosnę ... bo to najwyższy czas już

[...] jest mocny, a na japońskiej to ktoś tam się nosił wysoko, bo miał jakiś tam stopień i wykuł na pamięć jakąś sekwencję, a pewnie w realnej walce w sumie by łomot dostał od kogoś kto robił sparingi. W ogóle muszę iść na jakąś sekcję, bo przez pracę siedzącą i mniejszą ilość ruchu plecy bolą, a jak coś uprawiam to kręgosłup jest całkowicie zdrowy.

[...] się zająć konkretnie czymś związanym z IT, pouczyć się solidnie z rok i próbować swoich sił. Ale bardzo kręcą mnie tematy związane z funkcjonowaniem ludzkiego aparatu ruchu, jak to wszystko działa, jak naprawić jak coś nie działa itp, szkoda, że na fizjoterapię nie poszedłem. I ciągle chodzi mi po głowie czy nie pójść w to jako trener i [...]

[...] myśli, nie przejmowanie się tym, że nie zasnę itd., bo i tak na to nie mam wpływu dużego. Bardziej skupiłem się na chemii mózgu i odpowiednich nawykach, czyli nie za ciepło w sypialni, spanie o podobnych porach, bo wytwarzanie melatoniny, trochę ruchu w ciągu dnia, no i biorę walerianę, a jak myśli dręczą przed zaśnięciem to mindfullness.

Może was to wkvrwic, bo lubicie psy, ale jednak do bloku kot jest lepszy chyba zwłaszcza jak właściciel ma jakąś rase, która potrzebuje ruchu i wychodzi z nim rzadko i pies ujada załóżmy cały dzień w bloku. Kot to przynajmniej jest cicho, a pies jak zacznie szczekać i masz ściany z tektury to jest chvjnia. U mnie akustyka jest jako taka, ale w [...]

Może was to wkvrwic, bo lubicie psy, ale jednak do bloku kot jest lepszy chyba zwłaszcza jak właściciel ma jakąś rase, która potrzebuje ruchu i wychodzi z nim rzadko i pies ujada załóżmy cały dzień w bloku Trzymanie psów typu Alabai , Kangal i ogólnie tych dużych piesków pasterskich w bloku to jest skvrwysynstwo., Mieszkanie w bloku dla tych [...]

Może was to wkvrwic, bo lubicie psy, ale jednak do bloku kot jest lepszy chyba zwłaszcza jak właściciel ma jakąś rase, która potrzebuje ruchu i wychodzi z nim rzadko i pies ujada załóżmy cały dzień w bloku Trzymanie psów typu Alabai , Kangal i ogólnie tych dużych piesków pasterskich w bloku to jest skvrwysynstwo., Mieszkanie w bloku dla tych [...]

a ty bane w pracy masz duzo ruchu?

[...] się tego ukryć. Skinny fat to chyba jedna z gorszych sylwetek. Nie dość, że bebzon wyybany to jeszcze zero mięśni. Ziomek z zakładu się w ten sposób zapuścił. No, ale zero ruchu + jak robimy zakupy to zawsze kupuję słodycze i to sporo to nic dziwnego. Ostatnio chorował 1,5 tygodnia na anginę, bo kiepski tryb życia robi swoje. Jakby tak [...]

akurat nie trafiłeś bo cziłała potrzebuje bardzo dużo ruchu

Może podciągnę się kulturystycznie czyli w 1/4 zakresu ruchu hehehhe

no dzisiaj to jak na privie panie pilek raczej ruchu nie będzie no ja idę spać bo rano trzeba do roboty wstać , żadne łobuzy się nie zameldowały oprócz nas i tak już chyba będzie coraz częściej ... nie wiem może wypadałoby już dzisiaj życzyć wesołych Świąt Wielkanocnych

[...] to stres emocje adrenalina i l okoliczności że to grupa ludzi , tak naprawdę nie wiesz kto to może być a trudno rozpoznać nastolatka od dorosłej osoby jeżeli jest w ruchu gdzieś biegają sytuacja jest dynamiczna mógł spanikować oczywiście postąpił głupio i idiotycznie i nawet jeśli zgodnie z ichnim prawem to i tak nie do pomyślenia [...]

Możliwe, ja myślę o większej ilości ruchu i ,żeby nie bawić się ze spacerami ani nie biegać, bo to chxj dla kolan, a nie zdrowie to sobie planuje jakiegoś rowera crossowego kupić.

[...] zostanie. Nie wiem jak z gospodarką. Lewica jest nawet bardziej na lewo od Pisiorków. Przecież ten Zandberg paradował za młodu w koszulce Marksa i nawet magisterkę pisał o ruchu robotniczym. Za to Trzecia Droga i KO w teorii bardziej wolnorynkowe, ale na teorii zakończymy, bo ci z KO sami chętnie forsowali 800+. Z drugiej strony czołowe [...]