rozpiski

dzieki juz sobie wpisalem. A co do mojej rozpiski co Ci napisalem na gg, robiles kiedy taka lub podobna. Pozdrawiam metrowiec

no bylo dosyc widoczne,nie bylo zadnej konkretnej rozpiski,po skonczeniu cyklu(prop+meta+wino)jadlem nolve przez jakies 2 miesiace w dawce 10 mg/ed

jeżeli chodzi o dział doping to nie wypowiadam się bo to paranoja co tam się czasami dzieje... w zasadzie mógłby powstać dział Narkotyki i tam robić rozpiski dobrej jazdy i mieszanek dragów każdemu w zasadzie bez wyjątku... tutaj propagujemy zdrowy tryb życia i to jest naczelną dewizą... jak wiadomo w jedzeniu które możemy kupić w sklepach jest w [...]

rozpiska: biegaj (nie spij, jedz biegnac) slowa madrosci: przyspieszaj i zwalniaj hehe (zartuje) oni chyba nie maja jako takiej rozpiski bo maja trenerow swoich ktorzy rozpiske sami robia pod zawodnika albo w glowie to trzymaja, bo dostaja za to KASE pozdro

ok, jutro wstawię warzywa do rozpiski, jeśli chodzi o chleb to mam 'cztery ziarna' ale akurat go nie było do wyboru. Za szynkę nie wiem co wstawić (posiłek w szkole). Plan jest jednakowy dla kazdego dnia, ale co drugi-trzeci dzień jestem w stanie zamienić np. ryż na kasze gryczaną, a kurczaka na wołowinę

dobrze. dzięki. będę brał według twojej rozpiski:) jak coś napisze jakie efekty. pozdro

nadpodaż białka może powodować zwiększenia gazów szczególnie gdy "łykasz" jedzenie a nie dokładnie je gryziesz , ale bez rozpiski diety nie można powiedzieć czy białko które jesz to dużo czy mało ... doraźnie można wykorzystać symetykon ma on jednak tą wadę ze pozostawia dziwny (słodkawy posmak)

Bez ankiety rozpiski nie dostaniesz

Co do diety to różnie bywa system czasu pracy mi na to nie pozwala(finanse) aby ja utrzymac w nalezytym pozadku pracujue 24h na dobe za mała kase. Staram sie ograniczać tłuszcz, jeść 6 posiłków na dobe po okolo 500kal ryż owoce sery jogurty dokładnej rozpiski jeszcze nie mam. Nie chciał bym zmarnować tych odzywek bo z kasą cięzko.

mały idź z stąd proszę cie autorze ankieta albo nikt ci nie rozpiski nie da i temat poleci

Dotychczas cwiczylem 3 razy w tygodniu na mase a teraz potrzebuje rozpiske na rzezbe ale ja nie wiem jak ma wygladac rozpiska na rzezbe dlatego wlasnie zwracam sie do was zebyscie podali mi np swoje rozpiski na rzezbe albo tez napisali jakies prosze o pomoc papa

a co do rozpiski tego co juz mam to lipa bedzie?

co do rozpiski to znaczy ze na tym forum nikt mi nie odpowie bo dostanie szpica z forum czy jak?

w kolko piszesz to samo ! tu nikt nie ma rozpiski na 10 milionow (mln) omki ! ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

wedle rozpiski jest dwa razy po dwa tabsy. Niektórzy twierdzą, że najpierw warto brać 1 rano i jedną popołudniu (czy też przed treningiem) - bardziej mnie ciekawi czy rano mam brać naczczo czy może po posiłku? Chciałem również zakupić antykatabolik - myślałem o BCAA OLimpu Mega Caps - dobry wybór? Jak powinienem je dawkować?

tight ... według jakiej rozpiski jest 2x2 ? na orginalnym opakowaniu tight ma zalecaną dawkę jeden kaps. dziennie... na polskich etykietach jest 2x1... jak jesteś hardcorem/lub twoja waga znacznie przekracza 100 kg/ to możesz wejść 2x2... jednak jeśli nigdy nie spożywałeś tak silnych spalaczy to zacznij sobie od 1 dziennie ... potem wejdź na 2x1

co wy macie z ta ankieta jak ja nie chce rozpiski tylko sie cos dowiedziec narazie ejstem na innym cyklu takze moge sie pomierzyc i zaraz uzupelnic ankiete jak jest tak bardzo konieczna

ile masz tej deca 9.5 x 200mg ? tak wynika z twojej rozpiski z deca nie robi sie piramidy - caly cykl walisz odpowiednio rowna dawke, jezeli to twoj pierwszy raz styknie ci 1-8 200mg deca - mozesz ewentualnie wydluzyc cykl do 10 tyg

troche jasniej DT DNT ? I nie rozpiski jak brac gainera ile razy dziennie ? Z rana , przed po i przed snem ?

Produkt wrzucony do rozpiski jest po obróbce, stąd takie wartości na zrzucie.