tak. za malo produktow bialkowych az rzuca sie w oczy. wiem, ze dasz odzywke, ale masz zle zbilansowane posilki, w ktorych minimum 2 sa same wegle. nie mowiaz juz o pozostalych zrodlach makroskladnikow jak bulka, czy ser zolty
Witam, ostatnio rzuciło mi sie w oczy ze bieganie przy duzej masie moze niszczyc stawy, jednak czy jest roznica gdy biega osoba np 190cm 110 kg wagi i 30% bf, a osoba o tych samych parametrach i 12% bf? Jak to jest z tym bieganiem? oczywiście ma znaczenie czy to tłuszcz czy mięśnie lepiej zacząć od aktywności mniej obciążających stawy
'JORDAN' - "przychodzisz tu jako niewiadomo kto i niewiadomo skąd, i na wstepie zadajesz poniekad chamskie pytania?" --- pradwa szczypie w oczy --- 'Dżizus' - "Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna" ---KOLESIOSTWO na każdym kroku--- 'KOSA KK' - naprwdę uważacie że przesadzam i jestem nietaktowny?? Przecież nie można [...]
agdybyś czytał, BEAK, uwaznie, to nie przekręcałbys mojego nicka. pradwa szczypie w oczy? jaka prawda? co ty chcesz mimo swoich deklaracji udowodnć? daruj sobie złosliwości. jak już koledzy pisali, przychodzisz do zgranej ekipy i zadajesz na wstepie arogancko sformułowane pytania. to nie uchodzi, ani w zyciu ani w necie. piszesz, ze przezd [...]
Wyjatkowo uparta z was "ekipa" - niech ci będzie JODA - ale wiedz że (złośliwość jest przejawem inteligencji) jeśli chodzi o rózne uwagi i ATAKi to należy zmróżyć oczy (to tylko forum) NIE MAM ZAMIARU UMNIEJSZAC WAM. skad taki wniosek? - przecież jak już pisaliście to ja tu jestem SOLĄ W OKU. TO ja wlazłem między zgrane towarzystwo, tak [...]
[...] - no w twoim wypadku to ta inteligencja chyba jest na dość niskim poziomie - Jak chciałeś się o coś spytać ludzi, których nie znasz i którzy pierwszy raz na oczy ciebie widzą, to powinieneś pomyśleć, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze, a nie odrazu z chamskim tekstem wyskoczyć.... W ogóle pytasz się ludzi kim są żeby dawać [...]
to nie mit tylko prawda gdy ma sie wade wzroku i podnosi duze ciezary wiem ze oczy sie mecza i moze ci sie pogorszyc wzrok ale nie koniecznie musi zalezy od ciebie gdzies czytalem art o tym . Moze zaraz podesle, Ja tez mam wade wzroku ale mala 0.5 http://www.sfd.pl/Wada_wzroku...-t4143.html Prosze tu masz bardziej rozwiniety temat :) Zmieniony [...]
Musisz sie przyzwyczaić, dużo osob tak ma, niestety niektórym nie przechodzi do konca zycia w tym mi także. Też mam 18 lat i mam to pierwszej gimnazjum. Musisz rozbudować klate wtedy nie bedzie tak się to rzucało w oczy ;) Nie ma się czym martwić. No chyba, że naprawdę ci to az tak przeszkadza to tylko skalpel, ale myślę że nie warto.
[...] drinka light, w niedługim czasie po nim wypiłem czarną kawe i odżyłem. A po treningu, do domu, zakupiłem 1l pepsi max. Po treningu nóg, dziewczyna zwróciła uwagę że mam mniejsze źrenice oraz bardziej podkrążone oczy, widać dieta robi swoje :-D Planuje zważyć się w poniedziałek. Od ważenia dodaje po 20minut cardio po siłowym i zarzucę clean.
Nie powoduje pozniesienia testosteronu.. czy po "odstawieniu" moze sie zdazyc bezsennosc?? Nie. To nie sa środki nasenne. Nie oczekuj tez, że po łyknięciu ZMA oczy zaczą Ci sie klei a ty padniesz jak kłoda do wyra.. czy mozna sie od niego w jakis sposob uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? Patzr wyżej. Zresztą [...]
może i ci sie popsuł jak za duże ciężary wyciskasz, to wtedy oczy z orbit wychodzą tak troche (widzieliście Pudziana...) jednyne jak dla mnie powiązanie słabego wzroku z siłownią. sog na urodzinynajlepszego!
OO to diametralnie zmienia postac rzeczy.... Mówisz że kumple szybciej stracili tłuszcz dzięki hmb?No to nieźle.To powinno otworzyć oczy niedowiarkom...i że jednak reklamy są prawdziwe i dlatego hmb poleca się w kolorowych pisemkach na utrate tluszczu...Pewnie czytałeś. Super. Pozdro. MIĘTKI To [...]
nie nie w to to nie uwierze hahahaha nie odstaja mi az tka bardzo ale jak mam sciete z boku to rzuca sie w oczy ;p dobra ch** z tym co ma byc to bedzie :)
[...] i nie bać się rozstania. Moja obecna żona też traciła czas z głąbem który był pewny, że nigdy nie odejdzie i tylko jego osoba się liczy. Stety spotkała mnie. Pan o którym piszę jest już po wielu nieudanych związakach bo każda w końcu otwiera oczy a my szczęśliwi jak na początku. Życzę miłości życia bo to jest największe osiągnięcie życia
Moja wrażenia po spróbowaniu: Pierwszymi rzeczami jakie rzuciły mi się w oczy, była miniaturowa miarka która oznaczała jedną porcję i stosunkowo niewielka ilość prochu. Co do działania, po jednej miarce efekt był bardzo fajny. Zawodząc się nieraz na przedtreningówkach byłem ciut sceptyczny aLe Evol dał radę. Mimo iż byłem niewyspany i zmęczony [...]