[...] móc coś oceniać jest konieczność doświadczenia tego, a na własne odczucia i tak trzeba brać poprawkę. Gdy czytam posty gdzie ktoś pyta się o środek X a 10 osób które go na oczy nie widziało udziela mu "fachowych" rad robi mi się trochę smutno... Dobrze że są na tym forum jeszcze ludzie, którzy siedzą głęboko w temacie, ale ich [...]
Z welna mineralna radze uwazac. Na pewno kilka osob mialo okazje dotknac tego materialu. Czesto potem szczypie (nawet w oczy) jakby czlowiek sie mocno podrapal. Robotnicy jak ukladaja welne mineralna nosza rekawice, bo nikt normalny tego do rak nie bierze. Na pewno jest wiele rodzajow welny miner, ale ja tylko tak ostrzegam. Poza tym worek [...]
Thomas na fotach solo na IG zamiata a na zawodach jest tylko ok, ta mega plaska klata rzuca sie w oczy i do tego zerwana... Eriya przegral tylko dlatego - ze mial slabsza forme... do 212 to na fotach dla mnie najlepiej wypadl Henry( o ktorym pisalem, ktorego widzialem na zywo i ze wszystkich prosow jakich widzialem, to on na mnie najwieksze [...]
pewnei troszke prolaktynka podbita trza tak mailem jak lecialem npp deke to po siexie to zero sily i oczy sie zamykaly w dodatku sex podbija prolaktyne tez na samym tesciu niema tego zmeczenia po sexie moge leciec w teran
neevsky jak cos napiszesz to az oczy bola co sie przypiertalasz napisal chaotycznie a ty żeby wytrzeźwiął nawet jeśli było to humorystycznie weź ogarnij gadke
[...] judoki a tym bardziej mistrza olimpijskiego" ...no tak. Nie wypada zeby mistrz olimpijski walczył w krwawych walkach bez regół na śmierć i zycie, gdzie krew leje sie po widowni, łamane są kręgosłupy i wydłubywane oczy. Prawdziwa hańba. śmiech śmiechem ale tak na poważnie - zacofanie w Polsce na temat sportów walki jest przerażająco duże.
Prawo Murphego - miał wszystko, a teraz nie ma nic - los spłatał mu niezłego psikusa... a szkoda bo gdy zobaczyłem go po raz pierwszy w jakieś sześć lat temu w magazynie FLEX to oczy mi z powiek wyskoczyły. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] daje możliwość stosowania na początku cyklu, w którym znajduje się również testosteron enanthate. Ci, którzy nie chcą czekać na powolniejsze działanie enanthate cykl rozpoczynają od 250 mg testosteronu enanthate i 50 mg testosteronu propionate. Po dwóch dniach, kiedy efekt działania propionate spada, wstrzykują kolejną dawkę 50 mg propionate. [...]
dzis chciałem zapytac instruktora na siłce cos o HST własnie, to koles mi powiedział ze pierwszy raz na oczy takie cos widzi:P czym to jest spowodowane?? u mnei na silowni nikt nie cwiczy HST, jezeli ktorys ze starszych by tak cwiczył no to pewnie mlodzi przekonaliby sie do tego
jest liteterowka na bank to znaczy brakuje liter to jak bedziesz mial ten zaszczyt to daj znac bo nie wiem czy mi po insie juz ***ie sie w oczy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-16 21:49:52
[...] kręgosłup- z gestów sędziego wynikało, że gostek zszedł.. Skąd mam takie informacje? Ano od kumpla, który walczył swego czasu, nie do końca legalnie :) za kasę- oczywiście nie w tych "najpoważniejszych" zawodach. Ale ponieważ bardzo dobrze kumplowi szło, to w ramach przedsmaku tego, co czeka go przy naprawdę dużej kasie [...]
[...] beczki: Zacznij pływać! albo jeździć konno... ćwiczenia korekcyjne chyba będą miały już ciężką robotę... Chłopie, ratuj kręgosłup... Dawno u kogoś na pleckach takiej fali nie widziałam. Cholerna skolioza... aż oczy bolą. Mówię z głębi serca, ratuj się, póki jescze stosunkowo łatwo Ci to przyjdzie. Szkoda żeby taki fajny chłopak się zmarnował.
[...] Swego czasu pamiętam, że miałem podobny problem - np. przy francuskim wyciskaniu leżąć albo przy wiciskaniu zza karku też odrazu przy pierwszej serii robiłem się czerwony, oczy miałem przekrwione itd. Niedługo po tym jak się to zaczęło miałem wymuszoną miesięczną przerwę od siłki. Po powrocie na treningi problemu już nie było - więc nie za [...]
jaki masz staz? serii masz troche dużo jak na moje oczy, jak je dobierałes? na klatke proponuje zostawić wyciskanie i pompki na poręczach nie masz nic na prostowniki i mięśnie nóg do pleców możesz dodać coś na czworoboczne na barki również nic nie ma brzuch ćwicz na końcu "W ten poniedziałek na siłce chcialbym sobie zmierzyć maksy, a w [...]
bili4 znawcą nie jestem ale pierwsze co się rzuca w oczy to 4 posiłki zamiast np. 6, według dietetyków lepiej jeść częściej mniejsze porcje niż rzadziej duże dawki żarcia. Jeśli masz taką możliwość staraj się zjadać posiłek co 3-4 godziny dzięki czemu twój metabolizm będzie bardziej podkręcony i nie powinieneś czuć się ociężale jak po zjedzeniu [...]
Pierwsza moja mysl, jak przeczytalem temat na glownej stronie : ktos przesadzil z forma na lato .... Dobrze ze to nie watroba ( mam nadzieje ) bo jak sie skora robi zolta, lub bialka oczu to jest juz naprawde kiepsko. Czasem sam sobie wkrecam akcje jak stoje przed lustrem ze mam oczy zolte
[...] na podwójnym uchwycie. Stopy ulóz w odleglosci równej szerokosci barków. Ramiona wyprostowane. Ukucnij tak, aby uda byly równolegle do podloza. Plecy i glowa wyprostowane, oczy na wprost, klatka piersiowa wysunieta nieco do przodu, ponad ciezarkiem. Wyprostuj nogi unoszac ciezarek z podlogi, starajac sie przez moment utrzymac go w sasiedztwie [...]