oczy

zmróż oczy i popatrz na pierwsze zdjęcie na tors, widzisz uśmiech? :)

[...] mu zarzuty grozi kara do dwóch lat więzienia i grzywna" - powiedziała Bogusława Marcinkowska. Rozprawa przeciwko zawodnikowi odbędzie się prawdopodobnie w grudniu. bez sesnsu po co mu oczy zaslaniaja jak i tak kazdy moze wejsc na jakas strone wisly oi zobaczyc jego zdjecie ja dzis mialem srawe i mam zawiasy 2na5 //ch** w dupe fRAJEROM!!

[...] walic taka kase za komputer, a uzywac innego :) Suunto dostarcza swojego portalu do obslugi treningow, moim zdaniem bijacego i garmina i inne na glowe - movescount.com. Ale oczywiscie umozliwia eksport do popularnych formatow, bez problemu zaladujesz trening na inne portale tego typu, w tym garminowski. Jesli cos niejasno odpowiedzialem - pytaj [...]

Na pewno jest to sporo do zjedzenia, ale zauważ że dzięki systematyczności i ciężkiej pracy doszedłeś do pułapu takiego że każdy jak to widzi - te 5000 to otwiera oczy i nie wie zbytnio co napisać a Ty nadal pomimo 5000 czujesz się głodny - rozpędziłeś metabolizm masakrycznie - nasze śpią przy Twojej prędkości - tu jest czego pozazdrościć - [...]

[...] bawic sie w to (cwiczenia przedstawione na filmikach). Oczywiscie nadal bede sledzil twoje postepy i dopongowal w treningach i podczas startow. Powodzenia na zblizajacych sie zawodach. P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...".

P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...". Ta nie, ale klimat cos w ten desen. U mnie bywaja "na testach" koszulki Kolejorza ;) Jednoczesnie witam w dzienniku i zapraszam do dyskusji :) Ogolnie wracajac jeszcze do rowerka - im [...]

[...] kaszlu , badania w normie , robil dwa razy z powodu wrzoda ktory powstal po strzale (cieli mu tylek ) na us bordach chlopaki wala po 10,12 tyg i zyja , jednak sa przypadki gdzie sajdy nie do ogarniecia nie wiem jak tam nerki i reszta organow ale z kaszlem gdzie oczy wylaza z orbit nie da sie zyc Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-18 19:11:11

maximus sa badania na temat wplywu niskiej kalorycznosci diety na dlugosc zycia i jest to ogolnie znany fakt a co do trenu bo on jest przewodnim tematem spojrzmy prawdzie w oczy czy daje on nam jakies super hiper efekty? idzie sila suchosc i czesto zbyt duza agresja ale przy tym jakie sajdy czy cysty po tym wyskakuja czy nie czlowiek czesto czuje [...]

[...] przygotowany do jazdy :-)) troszkę za mocno wieje ,to na minus na plus ciepło i słonecznie i........RUSZYŁEM8-) Jadąc do Kłaczyny troszkę pod górkę i cały czas wiatr w oczy :-( ,powolutku dałem radę ,u teściowej herbata + sernik i powrót :-) , w duszy gra ,ciepło, przestrzeń ,muzyka z tel a w głowie ''maj'' ,po takiej przejażdzce aż chce [...]

super baza pod masę :-)) no i barki rzucają się ewidentnie w oczy, dobra robota On cały czas na masie}:-(|-) ,to był patyczak ,miał 10kg mniej :-)) czyli suchar genetycznie, to super, idealny kandydat na dzika fit cały rok :-) a ćwiczył coś wcześniej? Wf w szkole Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-12-19 22:45:53

trochę spaceringu-rowerowego na stacjonarnym ,wpadło wieczorkiem 8km --15min30sek Byczku, jak masz taki wiatraczek /SFD/2019/1/25/bc86e240a6954ba884eaf6ecd14c1048.jpg To ustaw go sobie naprzeciwko, zamknij oczy i śmigasz na swojej ulubionej trasie;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-25 08:47:37

Byczku Ty wracaj do prowadzenia dziennika. W tym dziale został mi do czytania już tylko Twój dziennik:-)) Był jeszcze jeden, który systematycznie czytałem ale po lekturze ostatnich wpisów, kiedy oczy wyszły mi na wierzch a włos jeży mi się do tej pory zmuszony jestem z niego zrezygnować{{:-( Nie zwlekaj proszę.

[...] Pause 3*60kg 3*80kg 3*100kg 5*110kg 5*120kg 5*125kg 3. Kondycja 10' EMOM 5 Thruster 30kg 5 Pull ups 5 Burpees Komentarz: Power Cleany jako funkcjonalna rozgrzewka ;) Maksowałem siady na 5, każdy z pauzą, od 3 na 125kg myślałem, że mi eksplodują oczy :D w EMOMie zostawało 20-25 sekund. W przyszłości zrobię go do momentu aż nie dam rady. Pozdro

A co do basenu ja oczy i uszy spoko ale nie wiedzieć czemu przelewa mi się woda w nosie czego nienawidzę %-)

Nie aż takim kozakiem nie jestem ale jak na przykład czasem wskoczę na główkę to przez moment jestem do góry nogami. Ogólnie mam podobnie jak Ty oczy czerwone przez pół dnia po basenie

[...] AMRAP 5-10-15-20… 4m Wall ball shots 9kg Co rundę 15m bear crawl Wynik: zamknąłem 30 wallballi I zrobiłem 3 kroki w miśku Komentarz: W przysiadzie myślałem, że mi ciśnienie oczy wysadzi, ale walka o pozycję dała niezłe spięcie izometryczne. Natomiast wallballe mnie zniszczyły bo jednak na wysokość 4m to już trzeba eksplodować do góry dość mocno. [...]

Mam dokładnie tak samo. Jak popływam nieco dłużej to zaraz mam oczy czerwone i co najgorsze mam to cały dzień. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-12-03 11:26:48

[...] Pospinane przedramiona, spięte i naciągnięte bicepsy i inne dolegliwości. Ale jak widzę "zabawki" to nie umiem przejść obojętnie, dlatego od razu zdjęcie z kulkami rzuciło mi sie w oczy :-D No ileż organizm może znieść takie zabawy? Niestety to jest fajne i wciąga. A zamiast ringów są czasem właśnie kulki - metalowe. https://youtu.be/d26ye0FW_po

Fighter codziennie robisz treningi??? Sauna wskazana ja zaraz się wybieram bo pogoda nie rozpieszcza ;) mam nadzieję, że nie zasnę bo strasznie oczy lecą ;)

Fighter codziennie robisz treningi??? Sauna wskazana ja zaraz się wybieram bo pogoda nie rozpieszcza ;) mam nadzieję, że nie zasnę bo strasznie oczy lecą ;) Obecnie, to nie robię wcale. Zacznę od poniedziałku. Będę miał 2 tyg roztrenowania, a później już mam plan.