[...] takich osób-wszystko jest w dużej mierze zależne od człowieka. lucek-mógłbyś coś więcej napisać,a nie wtrącać się w"poważną"dyskusję,pomimo tego,że pewnie raz na oczy widziałeś grass.jeżeli masz coś mi do powiedzenia to zrób to ale porządnie. -ciekawostka-zanim się obejrzysz wyciąg z cannabisu będzie stosowany w sporcie jako środek [...]
Witam. 1. Wklej foty jak mozesz 2. Pierwsze co rzuca mi sie w oczy, to ze tylko w jednym posilku masz mieso, a reszte bialka dostarczasz z serow, odzywek. Lepiej by bylo abys wprowadzil mieso, ryby w kilku posilkach dziennie kosztem serow. Na noc mozesz zjesc twarog poltlusty, na sniadanie jajca, a reszta bialka powinna byc dostarczona z miesa, [...]
I tak przy okazji jeszcze jedno nie mieli 10 lat tylko kolo 20 ja mam co prawda 22 ale ich bylo wiecej i nie interesuje mnie chwalenie sie przed ludzmi ktorych na oczy nie widzialem (czyli przed wami).Nigdy nie zdazyla mi sie takie cos i szczerze sie przyznalem ze sie balem ale udalo mi sie obronic.Moi kumple ktorzy ze mna byli to straszne cioty w [...]
A na mnie nie zadziałało kompletnie ;/ Próbowałem 2x, na pobudzienie nie liczyłem bo to tylko 200mg kofeiny (delikatnie otworzyło oczy, ale nie odczułem pozytywnych zmian podczas treningu) A co do pompy, to nie widziałem różnicy w pompie z Pump it jak i bez. Występowała ona jak na każdym treningu, brak różnic. Sprawdziałem 2x, na 2 treningach z [...]
"Pon klatka + biceps Śr plecy + nogi Pt barki + triceps + przedramie" Blednie ulozony plan 1.klatka, trc 3.plecy, bic 5.nogi, barki np. cos takiego. A reszte sobie zachwile poogladam bo to mi sie rzucilo w oczy od razu.
Wziąłeś dobry plan i niestety go zepsułeś swoimi poprawkami :) od razu rzuca się w oczy, że chcesz na każdej sesji katować bica i trica osobnymi ćwiczenia co jest błędem. Proponuję Ci podstawową wersje fbw AB A przysiad klata wiosło poręcze B przysiad barki mc podciąganie podchwytem Pamiętaj im prościej tym lepiej, nie ma sensu ładować wszystkich [...]
[...] do Nowej Zelandii, aby po raz pierwszy stanąć twarzą w twarz z Hookerem. Konfrontacja między nimi była bardzo intensywna i obydwaj przez długi czas patrzyli sobie głęboko w oczy. Obydwaj mężczyźni przyznają, że między nimi jest mnóstwo złej krwi. https://twitter.com/UFCEurope/status/1202161304762568709 W wywiadzie dla Brada Lewisa z NewsHub, [...]
[...] co do wiekszej skutecznosci Kicka od TKD. Wiesz to prawada, ze teoretycznie mamy lekki kontakt na zawodach ale sa trenerzy ktorzy ucza skutecznych low-kickow, atakow na oczy, gardlo, potylice, krocze itp. Jest cos takiego na Kicku? Ty swoje zdanie opierasz tylko na tym co widziales na zawodach (jezeli wogole je widziales). Mam racje? W pelni [...]
[...] pewne zasady postepowania. Roy Harris zdazyl na moich oczach sciagnac t-shirta gdy przeciwnik atakowal z nozem z odleglosci 3 metrow. Strzelil z odskokiem ty t-shirtem w oczy i wszedl wtedy w przeciwnika. Text "TO PO CO jeszcze mamy za nim schodzic do parteru ?????????" obrazuje twoja ignorancje. Po to zeby nie wstal i nie wsadzil [...]
[...] (NA GŁOWĘ) -wysówasz obie ręce przed siebie i łączysz je (pięści na wysokości czoła, łokcie blisko siebie). ciosy "zbierasz" na gardę. pamiętaj żeby nie tracić z oczy przeciwnika i bądź gotowy na zadanie ciosu -druga możliwość to zbicie. zbijasz cios poprzez skręt tułowia i uderzenie pięścią w pięść przeciwnika. ruch rękawicy [...]
[...] mogę wrzucić tu swoje badania nasienia + badania hormonalne po wybranym okresie czasu poo cyklu. I tak będę w posiadaniu tych wyników i bez problemu je wrzucę. Mnie by interesowały wyniki kogoś kto robi podobny cykl przy podobnym okresie bez koksu - chciałbym zobaczyć na własne oczy różnicę. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2012-06-07 16:47:08
[...] rzucą kilkoma oklepanymi hasłami w stylu " powinienes jesc to i to a wystrzegac się tego i tego " . W najlepszym przypadku rzucą Ci szablonem dietetycznym w oczy w taki sposób jak by chcieli przekazac jakieś niesamowite tabu. A prawda jest taka, że dieta powinna zostac ustawiona przez Ciebie i powinna to byc tylko Twoja solidna [...]
[...] w foteliku (na moje szczescie bo bym chyba padl na ziemie) a tu takie chuhro kolo 60kg/170 zaczyna do jakiegos dziewczecia nawijac co to oni tam nie robia na km palce w oczy sobie wkladaja na sparingach na 100% bez rekawic gryza sie "ale wiesz liczy sie przetrwanie zebys umiala sie obronic jak cie 3 gosci napadnie" ryczalem ze [...]
[...] z wielu sztuk czy sportów walki, dodatkowo brudne elementy charakterystyczne dla kravki, a propos widze ze wszyscy wysmiewają sie z kopnięć na krocze czy wsadzanie palców w oczy,wierzcie mi ze w walce naprawde mozna się niemiło zaskoczyc miałem okazje to wypróbować). Kravka nie jest taka zła jak to cwszystkim sie wydaje, tylko ze do sekcji [...]
Prawda w oczy kole ... Niby czego miał bym ci zazdrościć? Bolec pogieło cie? ps. puki nie łamie regulaminu moge pisać co chce i gdzie chce, a przeciec nie napisalam niczego złego ani nie zasmiecilem? Wiec w czym problem? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna [...]
[...] was wciska kity,bo jak tak patrze na ten temat to dosyc duzo tu jakis bolków co po ponad 100 pompek robia.W rzeczywistosci widziałem mnóstwo ludzi ktorzy robili pompki i na oczy nie widziałem wiecej niz 120 pompek.Jak słysze teksty typu "100 pompek to na lajcie robie" to az mi sie smiac chce,bo duzo jest takich co lubi kozaczyc,a [...]
Krem korygujacy pod oczy firmy Ziaja (taki w czerwonym opakowaniu) cena 6,45 PLN. Jak ktos ma naprawde worki to po 4-5 dniach zobaczy poprawe i roznice. Radze tez przyuważyć czy nie mamy kłopotów z nerkami
Farbnę średnim bronzem skoro piszesz że nie rzuca sie w oczy.Z początku chciałem farbnąć henną tylko że ***nia z tego bo zmywa sie w wodzie a ja często bywam na pływalni
[...] nie zamierzam zarzucać, ale ty chłopie kwestionujesz niepodważalne fakty, nawet challenge round z 2005 roku podajesz jako przykład. A cały kulturystyczny świat wytrzeszczył oczy na wyniki tej rundy. Podważasz autorytet takich ekspertów, których wiedza jest niepodważalna, więc albo jesteś nowym guru w tym sporcie albo duma nie pozwala ci się [...]