nic nie jem

[...] regeneracji. Będzie coraz ciężej spadać. Na Twoim miejscu bym zaryzykowała. Dwa razy,z bardzo niskich kalorii przeskakiwałam od razu na regeneracyjne jedzenie "na czuja" i nic się nie działo. :-) No nie wiem jakiego mam "czuja" %-). Wydaje mi się że bardzo dużo jem warzyw. Jak będę jadła na czuja to mogę przesadzić też z pozostałymi rzeczami [...]

Nie no bez przesady :D CHyba jak jeden posiłek zjesc inny to nic się nie stanie :D Czasem są chyba takie sytuacje w zyciu, że trzeba jeść co dają :P U mnie np dziewczyna aż sama mnie zaprasza gdzieś do restauracji, bo ma dość mojego jedzenia :D A ja twardo, że wolę zjeść w domu, bo wtedy wiem co jem. Ale coraz bardziej się przekonuję, żeby jutro [...]

juz po,nawet slaby trening,chyba w drugim dniiu metka sie jeszcze nie rozkrecila dziwne bo dil mowil ze po 2 tabsach juz dziala a ja zezarlem juz chyba ze 20 ale to nic moze nastepnym razem bedzie lepiej postanowilem tu zalozyc bloga,bo tu niema moderatora i dlatego jest lepiej bede tu pisal jak mnie meta roz******la na boki wiecie, takie tam bede [...]

ej no to ja jem 6 razy dzienie np 100g ryżu i 200g piersi z kurczaka i masa nie idzie:( przytyje 2 kilo o staje... i nic:(

Głupoty. Co za różnica czy proste czy złożone. Wystarczy, że trzymasz bilans i jesz zdrowo. Nie ma różnicy czy zjesz rano czy na noc. Zjadając na noc nawet lepiej na tym wyjdziesz - jakość snu, regeneracja etc. Ja, np. na noc jem banany, rodzynki, owsianke i nic się nie dzieje. Tłuszcz leci tak samo jakbym jadł rano.

na cyklu nie badalem. Ja tez mialem okres gdzie jadlem novo, ale to bylo gdzies 2 lata temu. Tez jem Euthyrox. Dzis jade zrobic MRI przysadki. Raczej nic tam nie ma, ale mam w pakiecie, a endo dala skierowanie to pojade... tylko na opis pewnie bedzie trzeba czekac z miesiac... moze teraz jak mniej pacjentow to krocej....pozniej chce powtorzyc [...]

Zdjecia nie mam (ani tez nie mam jak zrobic), wiec raczej nic z tego. Ale rysunek jest w miare dokladny A wlasciwie Cwicze okolo 6 miesiecy. Najpierw od listopada 2002 (wlacznie) do lutego 2003 (wlacznie), potem mala przerwa - mialem sie przygotowywac do matury, ale jakos nie wiele robilem (uprzedzajac kolejne pytanie : zdalem) - i od czerwca do [...]

a z kad ty mozesz stary to wiedziec jak mnie nawet nie znasz ,nie wiesz jak cwicze i jak sie odzywiam ,uwazam twoja wypowiedz za bezsensowna ,ja wyrazilem swoje zdanie na temat tej metki jem po 4 dziennie tak wiec powinno byc czuc ,a ja po przejsciu z razaka nie czuje nic .

[...] Jem po pol tab. Chce mi sie rzygac caly czas, brzuch mam tak wydety do przodu napelniony powietrzem jakbym byl w 7 miesiacu ciazy, przelyk scisniety ze nawet nie chce mi sie nic jesc, boli mnie troche glowa, i czuje sie jakbym mial goraczke i cisnienie podniesione na bank. Podsumowujac mialem sie czuc duzo lepiej i mialo podzialac na ch**owe [...]

[...] Jem po pol tab. Chce mi sie rzygac caly czas, brzuch mam tak wydety do przodu napelniony powietrzem jakbym byl w 7 miesiacu ciazy, przelyk scisniety ze nawet nie chce mi sie nic jesc, boli mnie troche glowa, i czuje sie jakbym mial goraczke i cisnienie podniesione na bank. Podsumowujac mialem sie czuc duzo lepiej i mialo podzialac na ch**owe [...]

[...] tiger i wskoczyłem na to i od razu czulem inne samopoczucie a pozniej ze nawet przy 50mg dziennie nie było totalnie kicka... W ogole tabletki były podejrzane bo mimo ze z literkami LK to brudziły palce jakby tabletki z aminokwasami ;] zorientowałem sie szybko ze jem kupe. wiecej nie kupie nic z LK. A metka z bałkanu daje rade wiec szamaj smiało

Nic mnie chyba tak nie drażni jak wpieprzanie sie w moje sprawy i komentowanie że to robię tak a nie tak, że jem tyle a tyle, ze to, ze sramto... ;-]

Saddath z ktorej strony logiczne ? w sumie jem i nie potrafie zalapac nic wiecej na wadze nawet tluszcz nie idzie

Dieta to przykład ostatnich 3 tygodni w których postanowiłam odciąc węgle (liczyłam na efekt szokowy jakby ale oczywiście nic z tego; to co działa na wszytkich pożeraczy fast-foodów, na mnie niestety nie) ; normalnie jem więcej węgli tzn do obiadu makaron brązowy albo sojowy, kaszę gryczaną. Z ryb to tylko łosoś ale ok raz w tygodniu. Inne rzeczy [...]

[...] to prawda co pisałaś, że zmienia się w głowie, a to najważniejsze, to jak super psychoterapia. Jak mi się podniosła samoocena - eh... Kiedyś dumna byłam z tego że nie jadłam nic cały dzień a efekty..szkoda słów. Teraz mam ogromną satysfakcję że jem gigantyczne (jak na moje możliwości) porcje a ciało robi się jędre i żywotne! Cuda Panie cuda!! 8-) [...]

Witam :) Dzisiaj standardowo jak to większość w poniedziałki robi, była klata i biceps... Nie było lekko dopchać się do sprzętu dlatego prawdopodobnie od przyszłego tygodnia zamienię treningi środowe z poniedziałkowymi by nie było problemu z zajętym sprzętem... Wyciskanie sztangą poszło lekko, na skośnej tylko przy ostatnim powtórzeniu ostatniej [...]

Genów nie oszukasz, ja jem tyle co nic a waga cały czas oscyluje w granicach 86-87 kg, wolę nie myśleć, co by było z dietą i treningiem masowym... Tylko że mnie to nie kręci %-)

No wlasnie jem jajecznice bo nie widzialo mi sie kolejnego woreczka ryzu gotowac. Teoretycznie chyba moge zjesc troche tluszczy bo slin poszedl o 21 to juz dawno zszedl przeciez tylko ze ten glod jest taki duzy jakbym nie jadl nic z 10 godzin Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-10 01:03:39

jem kazdy , nie ma w tym nic dziwnego , tutaj kazdy jadl bialy

Nic na to nie wymyśliłeś? Ubieram kurtkę za gorąco, idę w rękawku to wieje... Tragedia. No i szkoda kalorii trochę na to grzanie, nie po to tyle jem żeby tyle na trzymanie temperatury szło. Szosóweczką 8-) Wrzuciłem sobie do planu pięć serii ciężkich wykroków i od dwóch dni nie mogę chodzić }:-(