naczczo

heh no wlasnie formulka ze strony producenta . eh dobra trac pieniadze . 2 porcje dziennie - rano naczczo i po treningu naprzyklad po 1 porcji. V12 - jest to mix kreatynowy - gotowy stack - wspomoz ja dobra dieta ewentualnie jakims bialkiem/gainerem

a jesli sie myle niech mnie naprostuja i aha mozesz tesh brac kreatyne naczczo rano po przebudzeniu w takich samych ilosciach jak po treningu ale mnie powiedziano ze nie ma to tak wielkiego znaczenia i moge sobie to dopooscic ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no [...]

Na czczo naczczo nadczo

kreatyna 5g rano naczczo i 5g po treningu hmb 1g przed i po treningu vanadyl sobie daruj - kup za to ZMA albo carbo, najlepiej to i to batony to jedz jak bedziesz glodny ale bez diety to pojdzie ci tyle co waza dwa motyle

BCAA na redukcje genialny pomysł, jesli chcesz zrzucic to powinienes robic na ile to mozliwe traningi lub cardio rano naczczo i tu na scene wchodzi BCAA przedtreningowo dajac ci dodatkowa energie i wiem co mowie bo po raz pierwszy za ciezary chwyciłem 20 lat temu ;)

[...] jestem na cyklu, co mogło by tłumaczyć moją agrsję. Do autora postu- 300 to mało na cykl dla ciebie , weź 666 tabletek metki bÓłgarskiej( jak pisze autor).Jedz je najlepiej naczczo obficie popijając 5% wodą utlenioną lub destylowaną. Syfów nie bedzie jak nie bedziesz miał kontaktu z wodą, a spadków tez nie bo po cyklu weź na odblokowanie 15 [...]

DT nitro przed treningem 15 gr. cp po 9 gr DNT nitro 10 gr naczczo i jak masz duzo cp to jeszcze jedna porcje 8 h pozniej Zmieniony przez - n0rb092 w dniu 2008-05-07 08:24:14

Zawsze tak stosuje i jest bardzo dobrze. Ewentualnie jesli o to ci chodzi mozna zmniejszyc w dzien nietreningowy o 5g i pozostac na 5g rano naczczo. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ostrowią i gainerem uzupełniasz dietę - tam gdzie są braki btw Kreatyna - Nie musisz robić fazy nasycenia. Bierz tak DT: 5g 30minut przed śniadaniem i 5g przed lub po treningu NT: 5g rano naczczo Dextroza: do każnej dawki kreatyny 40g dextrozy Możesz mieszać dextroze z kreatyną Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-03-27 17:51:57

[...] dopiero zaczołem ją brać i myśle że będę robił tak. 1 tabletka po śniadaniu i przed treningiem trening 4 razy w tygodniu. No ale z 3 razy tygodniu robie aeroby biegam rano naczczo zawsze piłem tylko mocną kawę. I pytanie czy tą Therme mogę wziąść na czczo? wiem że się nie zaleca ale czy ma to jakieś skutki uboczne? oprócz tego że mnie wytelepie [...]

jest jakaś różnica przy braniu clenu naczczo?

No niestety nie da się chudnąć miejscowo. Organizm pobiera zapotrzebowanie z wybranego przez siebie miejsca. Możesz ćwiczyć nogi a chudnąć na brzuchu. Bieganie naczczo to dobry sposób.

Na mnie najlepiej działa 10mg rano naczczo i kolejne 10mg po południu 3h po posiłku najlepiej takim z mała ilością węgli. Hades b. Słaby, mało yoszek na polskim rynku jest godnych uwagi. Hades ma dobra reklamę ale ja działania nie odczułem. Zawsze sprawdzam jakość yohy tak ze wrzucam na czczo 20mg i obserwuje - jak dobra to dłonie mi się pocą i [...]

Ziomek się pyta o Dietę czy o dawkowanie ? Więc po co piszesz mu takie rzeczy gdy on chce dowiedzieć się zupełnie czegoś innego Lepiej naczczo bo gdzie po obiedzie znajdziesz miejsce na gainera

Bcaa bierz tak z 10g na około 20min przed treningiem, a glutę po 5g rano naczczo i po treningu, choć uważam, że samo bcaa by wystarczyło.. pozdro

spoks:) to nawet lepiej to nie ebde musiał sam hajsiwa wydawac bo na takie witaminki z netu to by mi nie dali:P a naczczo moze byc??:)

Przed pójściem spać przygotuj sobie w dużej szklance około 0,5 litra wody wysokozmineralizowanej. Najlepsza będzie muszyna. Ona sobie przez noc elegancko odgazuje i z rana od razu walisz naczczo całą szklane. Ja po czymś takim mam wicher w brzuchu i cuzje mega ssanie. Być może pomoże :) Pozdrawiam

Zrobie wiec tak ze dokupie mono:)A co do dawkowania to DT:nitro normalna porcja(28)g.przed treningiem po treningu 5g mono.DNT:Mono naczczo.Zgadza sie?Jakie mono proponujecie dokupic do tego nitro.

mnie sie pytasz? a co ja doktor lubicz jestem nie no chyba nie ma wplywu bo nie trzeba byc naczczo do pobrania krwi

dextro to groszowa sprawa se dokupisz... to w końcu brać dextroze rano naczczo z kreata czy nie? bo jak widze zdania sa podzielone, bo ileś tam wątków wcześniej ktoś pisał że rano dextro można odpuścić... ja tam od przedwczoraj odpuściłem... i jeszcze jedno, jak dextro mi sie skończy to czy nie lepije skończyć cykl na carbo? co bardziej idzie w [...]