mix

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:564 -tłuszcz:104 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz mam aktualny biorę mix 4,5 miesiąca 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU: lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Mix ładnie wygląda, różne rodzaje sałat, rożne kolory - ale cenowo wychodzi drogo więc zostaje przy zwykłej sałacie wzbogaconej papryką, pomidorem itp :)

na odblok??? moze byc nolwa solo. ale myse ze tak najoptymalniej to mix zrobic razem z clomidem.

Mix lepszy - jak wspominał Geregor. Ale ogólnie trudne sprawy to są....

a to dziwne tymbardziej, że to mix argininy i cytruliny, którą ja zwłaszcza lepiej czuję

wątpię żeby ktoś tu uznał że mix to środek dla Ciebie

nie dla ciebie mix

prop 1-8 100mg/e2d jesteś za młody na mix a po drugie za mało cykli jeszcze na tak mocny środek

[...] rozwiazaniem niz nieprzetworzone zrodlo bialka. Po treningu licza sie przede wszystkim: dostepnosc aminokwasow i odpowiedz insulinowa. Tutaj idealnym rozwiazaniem jest mix wegli i bialek. Im bardziej zaawansowany poziom danej osoby, dokladniejsze wyliczenia w kwestii samego treningu i diety - tym bardziej zasadne jest kierowanie sie ku [...]

ja tez mam z cisnieniem, i tez mam bisocard, i jestem na cyklu deka+mix i daje rady nic mi niema :)

tak od razu etsr testa bez znaczenia jaki będzie szedł czy to enan/cypio/prop czy mix a 11 tyg na testo to krótki cykl ;-)

[...] aby byly inne bodxce dla organizmu. Wcale nie mysle o kosmicznych dawkach. jesli mala sprzyniesie wymierny efekt to nie ma sensu zwiekszac. ... po chwili namyslu obstawiam mix typu eca & sally + ketotifen. moze dolacze minimalna ilosc t3 (np 12,5 ucg). mam ochote na male dawki i czesta zmiane srodkow, co kilka dni nawet. pozniej to bede [...]

[...] Jabłczan brałem kiedyś i miałem pozytywne odczucia, co do shocka to podobnie, ale z racji że mam dostęp do tańszego Napalmu to raczej na niego się zdecyduję. Czy po treningu , mogę zrobić mix tzn kreatyna + bcaa+ węgle w jednym bidonie i wypić od razu po ? Białko 30 do 1h po treningu Zmieniony przez - Pawel1234 w dniu 2011-12-10 11:51:50

jeszcze jedno : czy nie lepiej kupić mix kreatyny z beta-alaniną zamiast osobno ? np HI TEC BETA BOLIC Zmieniony przez - Pawel1234 w dniu 2011-12-10 11:57:06

[...] 180 18:30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 125 Ryż brązowy 50 warzywa 200 21:30 Ser twarogowy półtłusty 150 Kakao 16%, proszek 10 (zostaje bo robie sobie z nim mix z twarogiem i mam taki smak danio) Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 z tego wszystkiego wychodzi mi dobrze 2,1g b/kgmc 1,5g t/kgmc 4,5g ww/kgmc (3350kcal) czy banan tuż [...]

[...] kurczaka bez skóry 125 Ryż brązowy 50 wiecej ww w posilku po treningu warzywa 200 21:30 Ser twarogowy półtłusty 150 Kakao 16%, proszek 10 (zostaje bo robie sobie z nim mix z twarogiem i mam taki smak danio) Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 dodaj warzywa z tego wszystkiego wychodzi mi dobrze 2,1g b/kgmc 1,5g t/kgmc 4,5g ww/kgmc [...]

lepie wez atoma lub pmp mocny mix i daje kopa

[...] żółtka ale podbijało mi to tłusze i dodatkowo kolorie. Co do stołówki to zawsze są inne dania + zupy. Jedynie plus że warzywa są do wyboru różne - czasami brokuły, kalafior, mix warzyw, kapusty. Z węgli to biały ryż, ziemniaki duszone, czasami trafi się kasza, makaron. Najgorzej jest z mięsem - najlepsza opcja to kotlet schabowy, filet z kurczaka [...]

Co do kolagenu, to widziałem w sklepie kolagen Olipma w tabletkach ( chyba 100t ) - nazywałó się chyba Activ plus - czy zwykły kolagen tyle że w innej postaci, czy może jakiś lepszy "mix"...? g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

skoro juz bylo nandro z tesciem to zrob to samo tylko dawka bardziej konkretna: np 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-12 mix 500mg e4d potem hcg + clom na pct. imo dawki dosc spore jak na takie rozmiary ale skoro juz i tak masz cos podobnego za soba ... lepiej zwiekszac dawke mimo wszystko niz stac w miejscu. yogidogi: z tym antkiem i omą to [...]