Nie jest za czesto od 6 tyg idzie wiecej by nie bylo lekkiego zastojku po mecie enana mozesz zmienic rowniez na mix duzy z Ciebie chlop dawki nie za duze
[...] jest ok, ale trzeba poprobowac samemu co dobrze dziala na NAS, nie co jest ogolnie przyjete. Trzeba wiedziec ile hcg dac i jak dlugo. Ogolnie mostek najlepiej imo robic na mixie 500mg co 2-3 tygodnie lub propie 50mg e2d, tu duzo klucia niestety dlatego mix imo najlepszy. Cypio czy enan e7d slabo sie sprawdza raczej na mostku, nie pisze ze [...]
ciezko porównywac własnie mix bialek z wpc ale jakbym mial wybierac tylko miedzy nimi to wybralbym c6 ze względu na lepsze smaki oraz wieksza zawartosc bialka ;-)
to juz od diety bedzie zalezała jakość miesnia na cykl, mono/jabłko/mix kreatyn ja Xplode z Olimpu + stak/nobooster -tutaj ile uzytkowników tyle opinii
nie jestem zwolennikiem carbo imo nie widze sensu faszerować sie weglami skoro tak łatwo je dostaczyć z diety co do gainera\bulka jeśli potrzebujesz podbić kalorie to ok zawsze to lepiej dać mix białka i węgli po treningu niz same węgle lub jak wypadnie jakiś posiłek z niewiadomych przyczyn wszystko zależne od diety
[...] bo z ciebie dobry brachu i twoje rady mi sie podobaja a to białko 40 min przed treningiem albo godzinke to czemu lepiej nie brac pól godziny po treningu wpierniczam mix z mixers tzn banan 100g sera chudego 2 białka 250 mleka woda tago nie zaleje bo bym sie porzygał dosc fajne wartosci odzywcze ma taki gainer własnej roboty [...]
to białko co mam to sojavit 85 i provit 85 na nic lepszego narazie nie mam funduszy a po terningu pije taki mix banan,100g sera chudego,2 białka jaja,mleko chude250g mixje to wszystko moge tak czy raczej cos zmienic w tym a ten scorch jem juz 3 dzie po 5 tabsów na dzien nie ma zle najwieksze a zarazem dziwne jazdy mam tylko z rana mam jeszce jedno [...]
[...] spać, zjesz spokojnie na zimno i imo najlepsza opcja. Bo przecież nie będziesz szamał 2 razy dziennie płatków owsianych. Możesz też ogarnąć czasem jakiś twaróg z ryżem -> mix plus dodatki i też pijesz. Gainer to rozwiązanie najprostsze i napewno dobrze go mieć w domu i oczywiście białko (podstawa), ale to bardziej w sytuacjach awaryjnych niż [...]
Panowie ja wbija 1ml wiec niemusze tego jakos dzielic , teraz z enan (FOX LABS) chce przejsc na mix testa (tez z FOX LABS) i az sie boje bo dzis rano dalem sobie strzla w udo i narazie delikatnie tylko pobolewa po strzale odrazu lyknalem tabl aspiryny. Poczekam do jutra i zobacze czy to sie jakos unormuje jak nie to zrobie jeszcze po 2 strzaly na [...]
Mix moze troche wiecej problemów przysporzyć. Kolezka testował enana bodajze tam jest 300mg/ml deklarowanego... robilo swoja robote. Co do innych srodkow to nie wiem, sam sie przekonasz. ;-)
MarcelQ to co radzisz zeby pozbyc sie dyskomfortu i bolu mam zamiar wbijac 2ml c7d przez ponad 12 miesiecy Mix unigena jest bezbolesny, takze mozna szukac bardziej "komfortowego" srodka, ale spróbowac dzielic j/BlinG pisał, ew. mozesz dodawac cos neutralnego, ja np. kiedys dodawałem 1/3ml prolki do czegos tam bolacego i bol przechodził, mogło to [...]
wyprobuj jeszcze umoczenie dupy%) i sposob xzerga http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=16271&postdays=0&postorder=asc&start=5100 ja sie nie znam, poprubuje wszystkie solo/mix/razem %) napewno cos wybierzesz %)
Poza tym chyba te podane srodki nie maja kreatyny. Mi chodzi o mix bialka plus kreatyny bo takie sa zalecenia przy HST (supl. okolotreningowa). Potrzebuje czegos co naprawde dziala a nie 1000 roznych srodkow za kupe kasy. Tak wiec chyba zostane przy tej maskarze. Wyprobuje i sie zobaczy.
A jakbyś jednak chciał mostek na teściu, to ja zawsze daję 250 mg testa ew (test E, test C, a niekiedy mix), zazwyczaj kończąc cykl wbijam 5000 iu (ostatnio 1000 iu e2d), a następnie wchodzę na mostek. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2019-01-05 12:49:24
po treningu najlepiej zapasy glikogenu regeneruje mix wegli prostych z szybkowchlanialnymi bialkami (wpc albo izolat) biorac jednak pod uwage sklad i jakosc gainera737 bralbym jednak samo carbo
bynajmniej saibot wszystko co wezmiesz po treningu idzie na przemial i zostaje potraktowane jako zrodlo glikogenu, stwierdzono ze wlasnie mix szybkowchlanialnych bialek i wegli prostych SZYBCIEJ uzupelnia glikogen niz same wegle proste
Wcale tak dużo tych tabletek nie wychodzi :) B-Alaninę miałem wcześniej kupioną, a Wraatha później dokupiłem ze względu na bardzo dobry mix aminokwasów i pochlebne opinie. Wszystkie suplementy biorę wg. zaleceń na opakowaniach i nie przekraczam ich. Staram się dobierać odżywki tak aby była jak największa regeneracja bo na każdym treningu lubię [...]
[...] pić jedynie przed treningiem. BCA około treningowo czyli jak ? 0.o No i tą kreatynę jeszcze ... Jakby to była jedna odżywka nie było by problemu ale jak już 3 to średnio już ogarniam jak mam to rozłożyć i kiedy co i jak pić/łykać jak jest tu ktoś ogarnięty bo miał taki mix lub podobny to był bym bardzo wdzięczny za podpowiedzenie mi co i jak :)