sqiwtny mix chyba najlepszy , gdzies widzialem na zachodnich forach niezalezne badania i ogolnie sterzania wszystkich srodkow byly troche pozawyzane , ale to bylo juz jakis czas temu . Deca unigena tez bardzo dobra ale bolesna
To jest ten fragment: Do acidic drinks degrade creatine? Some have warned that mixing creatine in acidic solutions (e.g., juices) may degrade creatine to creatinine. However, the acid level (pH) of coffee (about 4.5), grape juice (about 3), and orange juice (about 2.8) is less than that found in the gastrointestinal tract (1 – 1.5). It [...]
Wszystkie gainery to syf, ale ten to mega syf. Zarówno źródło węglowodanów i białka tragiczne. Sposób na dobrego gainera to zakup białka i mix w blenderze z musli, ryżem czy co tam podejdzie.
Zrosty, stany zapalne. Stosuj maści/żele, względnie Metafen tabs (mix ibu + para) doraźnie. Możesz też spróbować naproxen na różne substancje lepiej/gorzej na każdego działają. No i zmieniaj miejsca żeby sobie kuku nie narobić.
Nie sprawdziłem dokładnie, obczaiłem tylko że jest kilka frakcji %-) To może Trec Nitroprogen? Biogenix Prolongatum? Activlab Night protein mix ? Ewentualnie sfd econo v1 :-)... Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-01-05 14:44:02
Ja wlasnie szamam bialeczko z Optimum i jest nawet dobre ale spodziewalem sie czegos lepszego po smaku milk chocolate czy jakos tak hehe , chociaz jak zrobie taki mix miarka odzywki 200 ml mleka albo wody i 2 kostki lodu to jest o wiele lepiej;)
[...] to co należy później zrobić to przyłożyć się dobrze do samego bicepsa- realizując jedno ciężkie ćwiczenie BEZPOŚREDNIO NA NIEGO np. uginanie sztangą prostą oraz jakiś mix izolacji realizujący pełnię funkcji bicepsa np. uginanie z supinacją w wyższym przedziale powt. lub mds-a. Ale to tylko moje spostrzeżenia na podstawie własnego treningu [...]
citro bierz z rana a mono po treningu. nie łącz raczej citro z pyro ,do mono daj albo to albo to. Takie są fakty z tego co wyczytałem , bo też zamierzam niedługoi zrobić se taki mix -----GIRLS GANGBANGER-----
jaki sens widzisz faszerowaniem sie samymi węglami z prochu? węgle łatwo dostarczyć z pożywienia tak czy siak lepszy mix białek z weglami niż same węgle czy samo białko - potwierdzone badaniami już lepsza inwestycja w gainera\bulka a jak dieta ok to odżywki zbędne
[...] 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na szybko przygotować mix: CREAPURE MONOHYDRATE - 5 kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie [...]
jw. a koleżanka niech sprawdzi jak reagooje na mix kofeina zielona herbata+reszta nawet od 1 kapsoołki, skoro taka strachliwa; przynajmniej będzie miała większy komfort psychiczny
W XP energized jest to samo co w normalnym XP + dodatkowy mix pobudzający, min. sporo kofeiny (bodajże 300-400mg na porcję). Puszka zwykłego XP ma 50 porcji, energized natomiast 40. Najlepszym według mnie rozwiązaniem jest połączenie w/w specyfików DAWKOWANIE: Treningowy - rano XP, przed treningiem XP energized Nietreningowy - rano XPe, po [...]
v3gas zwrociles uwage na to przed czym chcialem przestrzec troche niefortunnie sforumlowalem pierwszego posta oczywiscie, jezeli bedziesz rozsadnie spozywal zaproponowany przez siebie mix, bedzie wszystko okej wyprzedzilem piszac swoje mysli i pomieszalem Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
ja sobie bardzo chwaliłem tego gainerka, wszystko zależy ile chcesz kasy przeznaczyć, na porcję po trenie miałem też mass xxl i było ok, ważne aby przyjąć mix węgli z białkiem a za ile tę porcję kupić to już Twoja kieszeń niech Ci podpowiedla mnie firma ultimate i trec dają radę i korzystam z nich dość często