mix

[...] <proponowałbym wpi<izolat białka serwatkowego, extensor ok.90 zł za 1 kg> i węglowodanowymi <carbo cena ok. 20 zł za 1 kg> odżywkę białkową spożywaj do posiłków ubogich w białko; ok.30-60 minut po treningu; odżywkę carbo: po treningu odżywka carbo + wpi = gainer <możesz spożyć taki mix w szkole do drugiego śniadania>

to już kwestia braków węglowodanów w diecie nie znam jego zapotrzebowania,nie wiem czego ile i kiedy dostarcza organizmowi imo wzglednym rozwiazaniem jest zaraz po treningu mix wegli i białka nastepnie posilek po trningowy tak czy siak wszystko wliczone w dietę zdr

moze to zle jak jadłem: 1. owsianka + wpc + orzechy 2,3,4 ryż + kura/indyk+oliwa 5. wpc + twaróg mix może taki urok endo? sugerujecie jeszcze raz sprobowac mono??

Na opakowaniach różne bzdety piszą, a Ty się ich słuchasz prawda? Z tym białkiem to chodziło im o pusty żołądek, pożywienie teoretycznie mogło by spowolnić wchłanianie składników nitrixa. Osobiście od dłuższego czasu stosuje mix argininy (główny składnik nitrixa) oraz bcaa+glutamina (bcaa xtra) i dobrze na tym wychodzę.

Zdecydowanie zły pomysł dla początkujących... Dla Ciebie lepsza będzie progresja, ewentualnie mix typu 15,10,6,10,15 powtórzeń (albo np. 15, 12, 6, 8)... Nie zaczynaj od dużych ciężarów (a tak się robi w regresji) bo masz zapewne za słabe stawy i ścięgna na to w tej chwili - a może to szybko kontuzję spowodować...

15,10,6,10,15 - zastosuje ten mix tylko tak 15 p 40 kg 2s z wąskim chwytem rąk 10 p 50 kg 2s z wąskim chwytem rąk 6 p 60 kg 2s z wąskim chwytem rąk 6 p 60 kg 2s z szerokim chwytem rąk 10 p 50 kg 2s z szerokim chwytem rąk 15 p 40 kg 2s z szerokim chwytem rąk tak zrobie dobrze klate ?

DT Mono jabczan mix 2 x dziennie 10 gram DNT Mono i jabczan rano 5 gram , przed silownia crea pump a po silowni recovery. ewentualnie DT I DNT 1 porcja mixa 1 porcja creapumpa bcaa z rana i przed treningiem mozesz zmieszac z wyzej wymienionymi rzeczami 10 gram w porcjii. glutamina dla mnie gowno ale mozesz sobie chapnac na noc i z rana razem z [...]

nox jest bez kreatyny, jezeli to od dy. Dt rano 5g magny, przed trenem nox, po trenie 5g oro, dnt rano mix oro,magna 5g

[...] mieso a z wegli ryz ,drobne kasze i makaron nitki wczoraj mialem rybe(0.6) w pojemnikach i makaron nitki (0,6) i salate zz 2 garscie( umyta posiekana z biedronki) taki mix 6-rano wstaje i wyciskam sok z bialej kapusty i go pije:) i z marchewek tak po 0.3 ml 7.30 - jem w pracy 150 ryby dorsza i 150 makaronu i troche salaty 10- pije sok z [...]

ja na treningu mam mix przebajow roznej muzy

dzieki tak zrobie. A mam jeszcze mix prola i propio i to ma 250mg/ml i jeszcze niewidzialem zeby takie cos w tym było :P

ALE w Olimpowskich masz tylko Alfaketoglutaran Argininy który dość słabo pompuje a w Trecowskich masz mix aakg z jabłczanem Cytruliny

Vasobolan jeśli byś brał przed treningiem w celu polepszenia napompowania mięśni zacznij od 6 kapsułek do 10 przed treningiem Wcyhodzi Troche Drozej ale napewno Mix tych substancji zadziała lepiej niż pojedyncze formy argininy itp..

[...] kombinowanie i wymyslanie jakis pseudo zaj**iaszczych netod podawania saa ogolnie jak dla mnie rodzaj estru niema znaczenia pomijam moemmenty rozbujania towaru itp biłem mixy ennany cypio propy jak dla mnie jeden pies ewentualnie indywidualne predyspozycje co do samopoczucia na danym estrze dla mnie super samopoczucie na cypio zero zmauły [...]

jesli do 150 zł to kup nitro2 i jakiś monohydrat i mix jak znalazł

daniel dlaczego wg Ciebie uns lepszy? autorze z tych dwóch lepszym wyborem bedzie łowickie wpc ponieważ r-mix to białko ryżowe jesli szukasz taniego i dobrego skladowo bialka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

R-mix to nie czyste białko ryżowe tylko +/- 50 Wpc/50 Ryżowe. Tak dla uściślenia :D

t 400 to nie enan tylko mix i ma inne logo

no to skoro w necie są takie same to bym sie nie przejmował , mix ma chyba faktycznie inne logo niz enan ale zadałbym pytanie tutaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800-s231.html#post8

[...] bialko z najwyższej półki? Powiedziałbym, że ze średniej. No i powraca kwestia kosztów: Dlaczgo się dodaje białko pszeniczne do produktów? Ano dlatego, żeby obniżyć koszty produktu finalnego, bo b. przenicy jest tańsze od np wpc. I moze ew dlatego, żeby napisać: super duper hiper mix miałek. Niektóre ultimate? Np? Pytam bez ironii bo nie wiem.