ja bym postawił na białko jajeczne/serwatkowe na noc i mix izolatu i serwatki w dzień albo olał to i kupił zwykłe wpc/mix, bo na naszym poziomie nie odczujesz różnicy. przed snem twaróg i wio Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-05-25 18:48:44
[...] teoria moja hehe jak chcesz mozesz sprobowac ale imho wymeczysz uklad hormonalny Antonek nie wiem na koniec listopada/poczatek grudnia znow 10mg mdrola ale + tesc enan lub mix. Odblok hmmm pewnie znow atd i na 90% sustain alpha z PP . Dhea bedzie zawsze jako substytut androgenu. Po nowym roku moze potestuje sam methoxy gona (wiekszosc na rynku [...]
[...] niż ja, więc i ja mogę liczyć na taki przyrost w ciagu 3 tygodni na 50mg czy mnie lepiej poromi niż metka to się okaże na bombie jestem juz 1,5 roku - teraz z antkiem leci mix 250mg i gh 5iu - no a ta waga od podbicia kal - no ale za 3 tyg wchodze na inse zobaczymy co bedzie dalej bo typowo sie nastawiam na mase - przez tem okres duzo mieszalem [...]
***************************************TRENING**************************************** Czwartek Grzbiet + triceps MC rampa x6 6x 35 6x 45 6x 55 6x 65 6x 75 6x 85 z polecenia riona zakończyłem na 85kg, miałem chęć na więcej, ale trzeba się dostosować jak będzie dobra technika to i dołożymy Podciąganie na drążku podchwyt x5 5x CC 5x CC 5x CC 5x CC [...]
ja gdzies za miesiac kupie sobie tren, wino i mix testa(1ml-150mg enana i 100mg propa) i zapodam to na wiosne jako by uzyskac dobrej jakosci mase bo z tym tesciem wycinki nie zrobie,w sumie to ma być cos takiego: tren 1-6 37,5mg e2d mix testa EAP 1-7 250mg e3d (1 ml) wino 3-7 30mg ed
1-13 Enan 12-26 Mix tak bym to widział dawkę dobierz do siebie enan pierwszy Ja tak to widzę, bo po tym jak zacznie Cie łapać stagnacja na enanie to mix to przełamie wg. mnie i progres będzie dalej szedł.
w sumie mozna olac jesli posilek 'przed' bogaty + jesli idzie shake z mixem/izolatem przed samym wyjsciem smialo mozna pic wegle/bcaa/wegle+bcaa/wegle+bialko/...i bialo + leucyna/bcaa ale mi jakos nie pasuje taki mix na trenie Tak samo po treningu - jedni preferuja samo bialko - twierdzac ze ubytki glikogenu nie sa az tak wielkie (zalezy jeszcze [...]
Dał bym z 3 dni po 25 mg następnie po tabsie 12.5 mg 3 razy w tygodniu I po jakiś 3 tyg powtórka badań ,bijąc raz w tyg będą tutaj pewnie skoki E2 pomimo że to mix ale taki słabo mix
'wielkie dziki' :D OO To jak, nagrodą będzie sam suplement czy jakiś mix typu supl+koszulka? Ale fajnie że się znalazłem na liście, podobał się miś. :D Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-04-13 20:19:25
Pewnie kupiłeś to co myśle.. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30152149 tzn. nie koniecznie na allegro, czy u tego gostka..ale ogólnie chodzi o ten "mix" TRECA. Ja też chciałem kupić z Treca i ten "mix" ..... but: http://www.sfd.pl/temat159694/ i tam dojdziesz dlaczego np. kreatyna VitalMax`a a nie Trec`a albo dlaczego [...]
[...] (albo nutrinion ten w złączeniu p90x albo redukcyjną którą możesz ułożyć sam i pod siebie) - u mnie szczególnie w drugiej fazie strasznie dostały kolana ( tylko że robiłem mix P90X i INSANITY) - jeśli chcesz ćwiczyć w domu, masz miejsce i hantle to dobry program - w programie P90X jest włączona suplementacja (głównie białko, kreatyna w małych [...]
Moze zmotywowac mój mix:http://panlipa.wrzuta.pl/audio/61rUMepns0/jacek_wygrana_ale_nie_na_loterii lub też inny mój mix: http://panlipa.wrzuta.pl/audio/pWlDCIWAt2/j_mistrzostwa_i_takie_tam polecam.
Ja bym przedłużył masowke o te 5 tyg i w sam raz wyjdziesz z forma na wakacje Po antku meta tydzień po 40mg age bym raczej darował cypio do końca antka po antku Mix 750-1000 i dodajesz master i tren jeżeli dieta dopieta to nie ważne czy Mix czy prop master i tren zrobi swoje
Ja bym przedłużył masowk Po antku meta tydzień po 40mg age bym raczej darował cypio do końca antka po antku Mix 750-1000 i dodajesz master i tren jeżeli dieta dopieta to nie ważne czy Mix czy prop master i tren zrobi swoje